Zimne okłady – Przygotuj je samodzielnie w domu

Zimne okłady czy gotowe żelowe kompresy to coś, co zawsze warto mieć w zamrażalce na wypadek urazu lub oparzenia. Niezależnie od tego, czy masz w domu dzieci, czy też możesz potrzebować kompresów na własny użytek, koniecznie zapoznaj się z poniższą instrukcją. Pozwoli Ci ona przygotować żelowe zimne okłady, niezwykle praktyczne i przydatne.

Żelowe zimne okłady można bez problemu nabyć w każdej aptece czy nawet drogerii. Są one jednak stosunkowo drogie. Na szczęście takie same kompresy można przygotować w domu i cieszyć się nimi, kiedy tylko będą potrzebne.

Jak przygotować żelowe zimne okłady?

Istnieje co najmniej kilka sposobów na przygotowanie zimnych kompresów w domu. Wyzwaniem może być jednak przygotowanie elastycznych żelowych okładów. Jedną z metod jest wykorzystanie alkoholu, dzięki któremu woda wewnątrz kompresu nie zamarznie całkowicie i przybierze formy stałej.

Połączenie wody i alkoholu to doskonały sposób na uzyskanie elastycznych żelowych okładów, które dostosują się do każdej części ciała.

Co najlepsze, z każdego przygotowanego w ten sposób kompresu będziesz mogła korzystać wielokrotnie – w przeciwieństwie do zwykłych kostek lodu, które z czasem po prostu się rozpuszczają. Gdy żelowy zimny kompres zaczyna tracić swoje właściwości, wystarczy umieścić go z powrotem w zamrażalce. Wszelkie pozostałe wytyczne znajdziesz poniżej.

1. Żelowe zimne okłady z alkoholem

Co będzie Ci potrzebne?

• 1 szklanka alkoholu (250 ml) – pamiętaj, im wyższa zawartość alkoholu, tym kompresy będą bardziej elastyczne i miękkie
• 2 szklanki wody (500 ml)
• 2 zamykane plastikowe torebki
• barwnik (opcjonalnie)

Co należy zrobić?

• Przelej wodę i alkohol to torebki i dokładnie wymieszaj.
• Jeśli chcesz uzyskać bardziej spektakularny efekt, możesz dodać do płynów odrobinę barwnika spożywczego o wybranym kolorze.
• Zamknij torebkę pozbywając się nadmiaru powietrza.
• Włóż kompres do zamrażalki na 12 godzin.

Jak widzisz jest to naprawdę prosty i tani sposób, by cieszyć się dobrej jakości okładami, niewiele różniącymi się od tych, które można kupić w aptece. Jeśli jednak nie masz pod ręką alkoholu, możesz skorzystać z drugiej opcji.

2. Zimne okłady z detergentem

Co będzie Ci potrzebne?

• detergent do mycia naczyń
• 2 zamykane plastikowe torebki

Co należy zrobić?

• Wlej odpowiednią ilość detergentu do jednej z torebek.
• Dokładnie zamknij torebkę.
• Dla bezpieczeństwa możesz włożyć jedną torebkę w drugą, aby płyn nie wydostał się na zewnątrz.
• Przechowuj w zamrażalce przez co najmniej 6 godzin.

Do czego wykorzystać zimne okłady?

Żelowe zimne okłady można wykorzystać w przypadku niemal każdego urazu, od skaleczenia, przez złamanie, aż po zwykłego siniaka. Chłodne kompresy pomagają także na bóle mięśniowe i przyspieszają proces regeneracji.

Potrzebujesz więcej informacji?

• Chłodne kompresy zapobiegają tworzeniu się krwiaków i siniaków. Wpływają pozytywnie na krążenie krwi i zapobiegają gromadzeniu się krwi pod powierzchnią skóry.
• Żelowe okłady są bardziej praktyczne od zwykłych kostek lodu – nie wywołują podrażnień i odmrożeń. Na wszelki wypadek możesz jednak przed użyciem owijać je ściereczką lub ręcznikiem.
• Możesz korzystać z nich wielokrotnie, a po użyciu przechowywać w zamrażalce.
• Żelowe zimne okłady o wiele łatwiej dopasowują się do kształtu ciała, dzięki czemu lepiej uśmierzają ból i stany zapalne.

Opuchnięte powieki? Wypróbuj okłady z pietruszki

Opuchnięte powieki mogą być rezultatem między innymi zbyt dużej ilości płynów zatrzymanej w tkance miękkiej okalającej oczy. Co możesz z tym zrobić? Przeczytaj więcej »