Zwykle żaden z tych objawów nie jest stały. Po uzupełnieniu serotoniny w organizmie - naturalnie lub za pomocą leków - wszystko wraca do normy.
Niski poziom serotoniny może powodować zmiany w Twoim zdrowiu psychicznym, takie jak smutek, depresja, drażliwość, problemy z zasypianiem i agresja.
Serotonina jest neuroprzekaźnikiem, który jest znany głównie z tego, że jest hormonem równoważącym nastroje, ale jest także odpowiedzialny za inne funkcje:
Ponieważ serotonina jest zaangażowana w różne procesy zachodzące w ludzkim ciele, istnieje wiele różnych objawów, gdy jej poziom jest niski. Niski poziom serotoniny – jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o oznakach, czytaj dalej.
Ludzie, którzy mają niski poziom serotoniny, zwykle cierpią z powodu lęku, któremu często towarzyszy depresja.
W tym samym czasie niskie poziomy serotoniny mogą również powodować:
Objawy te są zwykle łagodzone lub znikają po przyjęciu leku lub dostosowaniu diety w celu przywrócenia poziomu serotoniny.
Serotonina jest związana z procesami trawiennymi: w rzeczywistości jej 95% znajduje się w jelitach. Dlatego posiadanie zbyt małej ilości tego hormonu może bezpośrednio wpłynąć na układ żołądkowo-jelitowy, aż do momentu wystąpienia zespołu jelita drażliwego.
Kiedy jednak podniesiesz poziom serotoniny, Twój stan powróci do normy.
Jak większość ludzi już wie, hormon ten jest bezpośrednio związany ze stabilnością emocjonalną. Niski poziom może sprawić, że będziesz bardziej wrażliwy niż zwykle.
Może dojść do tego, że jakikolwiek komentarz lub drobiazg wydają się gorsze niż w rzeczywistości.
Jeśli dana osoba ma niski poziom serotoniny, to normalne, że jej ciało próbuje zrekompensować to sobie domagając się węglowodanów i słodyczy.
Te produkty faktycznie zwiększają poziom serotoniny w Twoim mózgu.
Dlatego czujesz się usatysfakcjonowany, gdy jesz żywność, która jest pełna cukru – poziom serotoniny znacznie wzrasta … ale tylko tymczasowo.
Ponadto, gdy poziom serotoniny jest niższy niż powinien, zaczyna wpływać na codzienne czynności i może prowadzić do zmęczenia.
Ludzie cierpiący na niski poziom serotoniny często odczuwają:
Zbyt duża lub zbyt mała ilość serotoniny może bezpośrednio wpłynąć na libido lub pożądanie seksualne. Dzieje się tak, ponieważ Twoje ciało w sposób naturalny dąży do odczuwania emocji, pożądania i podekscytowania.
Po usunięciu lub dodaniu ważnego hormonu, takiego jak serotonina, wszystko ulega zmianie.
Ponadto niedobór tego hormonu może powodować wiele problemów w nocy, takich jak:
Dzieje się tak, ponieważ serotonina jest częścią Twojego biologicznego zegara, który działa tak , aby pomóc Twojemu ciału odpocząć w nocy.
Kiedy cierpisz na niski poziom serotoniny, bardzo często stajesz się bardzo wrażliwy na dźwięki. To dlatego, że bardzo wysokie poziomy dźwięku powodują, że nawet najcichsze dźwięki wydają się zbyt głośne i ostre..
Kiedy masz niski poziom serotoniny, często cierpisz z powodu ciągłych wahań nastroju. Jest tak, ponieważ serotonina jest odpowiedzialna za stabilizację nastroju.
Dlatego często obserwuje się dramatyczne zmiany w nastroju danej osoby w krótkim czasie, w tym:
Termin osłuchiwanie jest tłumaczeniem łacińskiego słowa i odnosi się do czynności przesłuchania. Osłuchiwanie żył i tętnic polega zatem na słuchaniu za pomocą określonych urządzeń różnych dźwięków dochodzących z tych naczyń krwionośnych w celu ułatwienia diagnozy różnych patologii. Krótko mówiąc, osłuchiwanie…
Odpowiedni moment na zdjęcie pieluchy jest częstą rozterką dla wielu rodziców. Wiek nie jest tutaj najważniejszy. Chodzi raczej o to, czy dziecko jest na tyle dojrzałe, aby kontrolować swój pęcherz. Przestań używać pieluch jest jednym z procesów rozwojowych, który jest…
Kiedy zaczniesz już uprawiać stosunki seksualne, regularna wizyta u ginekologa jest czymś, czego nie powinnaś w żaden sposób lekceważyć. Powinnaś udać się do swojego lekarza co najmniej raz w roku. Jeśli zauważysz u siebie jakikolwiek problem lub dziwny objaw, nie…
Hemisferektomia jest zabiegiem chirurgicznym najczęściej stosowanym w leczeniu epilepsji. Wykorzystuje się ją, bowiem choroby neurologiczne bardzo często nie reagują na mniej radykalne metody leczenia.
Krwotoki po porodzie niosą ze sobą poważne zagrożenie dla zdrowia i życia wielu kobiet. Ponadto są też jedną z głównych komplikacji występujących w trakcie i po porodzie na całym praktycznie rzecz biorąc świecie. Ale co tak naprawdę powoduje krwotoki po…
Specjaliści uważają rozwarstwienie aorty za nagły przypadek medyczny, kiedy muszą natychmiast interweniować. Powodem konieczności jak najszybszego podjęcia leczenia jest wysoka śmiertelność. Dlatego w tym artykule dowiemy się więcej o tym poważnym uszkodzeniu tętnicy. Możliwe, że nigdy nie słyszeliśmy o tym…
