Carolina Betancourth

Carolina Betancourth

Dziennikarka

Absolwentka Komunikacji Społecznej i Dziennikarstwa. Pisarka, redaktorka i twórca treści cyfrowych i drukowanych.

O autorze

Absolwentka Komunikacji Społecznej i Dziennikarstwa Uniwersytetu Quindío (2015).

Pracowała w Casa Editorial El Tiempo (Kolumbia), w Urzędzie Burmistrza Sewilli (Valle del Cauca, Kolumbia), w Metropolitalnej Fundacji Edukacyjnej UTEM oraz w Instytucie Sportu Tenjo. Posiada doświadczenie jako redaktorka, ankieterka, reporterka i scenarzystka.

Ostatnie artykuły

Maseczka do włosów z banana i awokado - jedwabiście lśniące włosy

Uroda i Pielęgnacja Maseczka do włosów z banana i awokado - jedwabiście lśniące włosy Większość kobiet troszczy się o to, aby ich włosy były mocne, lśniące i wolne od wszelkiego rodzaju problemów. Niestety, w...

Choroba Alzheimera - w jaki sposób można jej zapobiegać

Choroby Choroba Alzheimera - w jaki sposób można jej zapobiegać Choroba Alzheimera postępuje stopniowo, wpływając na zdolności poznawcze i jakość życia pacjenta, nawet w prostych sprawach, takich jak ubieranie się,...

Zdrowe koktajle, które pomogą Ci naturalnie oczyścić okrężnicę

Soki i koktajle Zdrowe koktajle, które pomogą Ci naturalnie oczyścić okrężnicę Okrężnica jest częścią układu pokarmowego odpowiedzialną za usuwanie odpadów z organizmu i odprowadzanie z niego wody i niezbędnych soli. Kiedy...

Brak apetytu - najlepsze domowe rozwiązania

Kuracje i leczenie Brak apetytu - najlepsze domowe rozwiązania Brak apetytu to zaburzenie, które nieleczone na czas może spowodować poważne konsekwencje zdrowotne. Wiadomo, że występuje bardzo często u osób...

Najskuteczniejsze ćwiczenia na tłuszcz brzuszny

Ćwiczenia i sport Najskuteczniejsze ćwiczenia na tłuszcz brzuszny Płaski i stonowany brzuch to jedna z największych ambicji osób, które chcą schudnąć i poprawić swoje zdrowie. Aby pomóc Ci...

Domowe sposoby na zapalenie cewki moczowej

Naturalne kuracje Domowe sposoby na zapalenie cewki moczowej Zapalenie cewki moczowej obejmuje ostre lub przewlekłe zapalenie tego przewodu odprowadzającego mocz z pęcherza na zewnątrz ciała. Dowiedz się z...

Wysokie ciśnienie krwi - jakie ćwiczenia wykonywać?

Ćwiczenia i sport Wysokie ciśnienie krwi - jakie ćwiczenia wykonywać?Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie to jedna z najczęstszych chorób sercowo-naczyniowych. Występuje, gdy ciśnienie w tętnicach jest nadmierne, co powoduje...

Płaski brzuch - w jaki sposób możesz go uzyskać?

Zdrowa dieta Płaski brzuch - w jaki sposób możesz go uzyskać?Płaski brzuch to marzenie wielu z nas. Choć wyzwanie to nie jest niewykonalne, to niestety nie należy do najłatwiejszych. Dzieje...

Pobudzanie mężczyzny za pomocą rąk - kilka ciekawych technik

Seks Pobudzanie mężczyzny za pomocą rąk - kilka ciekawych technik Podniecenie i podniecenie mężczyzny rękami nie ogranicza się tylko do masturbacji. W rzeczywistości może to być świetna część gry wstępnej,...

Maseczki z aloesem - doskonała pomoc w pielęgnacji skóry

Uroda i Pielęgnacja Maseczki z aloesem - doskonała pomoc w pielęgnacji skóry Właściwości żelu z aloesu od czasów starożytnych wykorzystywane były do pielęgnacji skóry. Zawarte w nim substancje nawilżające i naprawcze okazały...

10 produktów spożywczych, dzięki którym będziesz wyglądać młodziej i zdrowiej

Zdrowa dieta 10 produktów spożywczych, dzięki którym będziesz wyglądać młodziej i zdrowiej Jeśli chcesz wyglądać młodziej i zdrowiej, wymaga to nie tylko zewnętrznej pielęgnacji i zabiegów, aby zachować zdrową skórę. Żywienie często...

Kreatywne pomysły na przechowywanie butów

Wskazówki dla domu Kreatywne pomysły na przechowywanie butów Prawdopodobnie masz wiele par butów, które pasują do wszystkich twoich strojów, ale nigdy nie możesz ich znaleźć, ponieważ walają się...

Zwiotczałe mięśnie nóg - kilka prostych ćwiczeń

Ćwiczenia i sport Zwiotczałe mięśnie nóg - kilka prostych ćwiczeń Czy masz zwiotczałe mięśnie nóg? Nogi to jedna z najbardziej atrakcyjnych części ciała kobiety. Niestety z powodu ciągłych zmian hormonalnych,...

Jak uniknąć przybierania na wadze podczas menopauzy?

Schudnij Jak uniknąć przybierania na wadze podczas menopauzy?To normalne, że z biegiem lat ciało przechodzi różne zmiany, zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Zmiana ta jest szczególnie widoczna...

Proste wskazówki, jak wyeliminować cellulit

Dbanie o ciało Proste wskazówki, jak wyeliminować cellulit Czego byś nie dała, żeby pozbyć się tych nieestetycznych wybrzuszeń na pośladkach i udach! Cóż, nie martw się, ponieważ w...

Marnowanie jedzenia - co robić, aby go nie wyrzucać?

Wskazówki dotyczące domu Marnowanie jedzenia - co robić, aby go nie wyrzucać?Marnowanie jedzenia to powszechny zwyczaj. Przedstawiamy kilka naszych ulubionych wskazówek, które pomogą Ci lepiej wykorzystać składniki, a nawet przedłużyć ich...

5 domowych sposobów na usuwanie martwego naskórka

Dbanie o ciało 5 domowych sposobów na usuwanie martwego naskórka Skóra ma zdolność do samoodnowy, a usuwanie martwego naskórka następuje co 28 dni. Pozwala to na aktywację nowych komórek, które...

Ostrzeżenia, które wysyła ciało, aby wskazać na problemy z tarczycą

Choroby Ostrzeżenia, które wysyła ciało, aby wskazać na problemy z tarczycą Problemy z tarczycą są częstsze, niż możesz sobie wyobrazić. W rzeczywistości szacunki wskazują, że cierpi na nie około 10% populacji....

Zapalenie wyrostka robaczkowego - objawy, które warto znać

Choroby Zapalenie wyrostka robaczkowego - objawy, które warto znać Zapalenie wyrostka robaczkowego jest przyczyną, dla której wiele osób jest operowanych w trybie pilnym. Stanowi to nagły przypadek, w którym...

Oczyszczanie żołądka i złagodzenie wzdęć - domowe sposoby

Kuracje i leczenie Oczyszczanie żołądka i złagodzenie wzdęć - domowe sposoby Oczyszczanie żołądka i pomaganie mu w łagodzeniu wzdęć jest możliwe za pomocą niektórych domowych środków. W rzeczywistości stało się to...

Jak złagodzić infekcje pęcherza za pomocą 5 naturalnych środków?

Kuracje i leczenie Jak złagodzić infekcje pęcherza za pomocą 5 naturalnych środków?Czy zdiagnozowano u Ciebie infekcję pęcherza moczowego i chcesz wiedzieć, co możesz wziąć w domu – oprócz leczenia zaleconego przez...