5 domowych sposobów na usuwanie martwego naskórka

Skóra ma zdolność do samoodnowy i usuwania martwych komórek co 28 dni. Pozwala to na aktywację nowych, aby Twoja skóra wyglądała młodzieńczo. Możesz jednak wspomóc ten proces, stosując naturalne peelingi.
5 domowych sposobów na usuwanie martwego naskórka

Ostatnia aktualizacja: 13 kwietnia, 2022

Skóra ma zdolność do samoodnowy, a usuwanie martwego naskórka następuje co 28 dni. Pozwala to na aktywację nowych komórek, które nieustannie pracują, aby skóra była gładka, nawilżona i młodzieńcza.

Jednak w miarę upływu czasu aktywność ta zaczyna zwalniać, a martwy naskórek gromadzi się na powierzchni. To z kolei przeszkadza w regeneracji skóry. W efekcie wpływa na naturalny odcień skóry, a jej powierzchnia staje się szorstka, postarzała i pełna niedoskonałości.

Dlatego usuwanie martwego naskórka powinno stać się częścią naszych regularnych zabiegów kosmetycznych. Na szczęście istnieje szeroka gama składników złuszczających, których stosowanie sprzyja głębokiemu oczyszczaniu i usuwaniu nagromadzonych martwych komórek.

W dzisiejszym artykule chcemy podzielić się 5 ciekawymi opcjami domowych sposobów na usuwanie martwego naskórka. Jesteśmy pewni, że je pokochasz!

1. Usuwania martwego naskórka przy pomocy płatków owsianych skóry

Mieszanka miodu, mąki i mleka doskonale usuwa martwe komórki naskórka.
Płatki owsiane to delikatny naturalny produkt złuszczający skórę.

Szorstka powierzchnia płatków owsianych działa jak naturalny peeling dla każdego rodzaju skóry. Zawartość saponin usuwa ponadto martwe komórki naskórka i reguluje nadmierne wydzielanie sebum.

Składniki

  • Dwie łyżki płatków owsianych (20 g)
  • Dwie łyżki jogurtu naturalnego (40 g)
  • 1 łyżka miodu (25 g)

Co należy zrobić?

  • Najpierw umieść wszystkie składniki w misce i wymieszaj, aż uzyskasz gęstą pastę.
  • Następnie delikatnie okrężnymi ruchami wetrzyj ją w twarz i pozostaw na 15 minut.
  • Po tym czasie spłucz zimną wodą i nałóż krem nawilżający.
  • Możesz używać tego eksfoliantu raz w tygodniu.

Sądzimy, że możesz również przeczytać ten artykuł: Pięć powodów, aby pić ciepłą wodę z miodem

2. Olejek z kokosa z marchwią do usuwania martwych komórek skóry

Olej kokosowy
Olej kokosowy może pomóc w oczyszczeniu i nawilżeniu skóry.

Marchew to jeden z najlepszych składników do usuwania martwych komórek skóry i zmniejszania plam do słońca. W połączeniu z odrobiną oleju kokosowego daje fantastyczny zabieg oczyszczający i nawadniający skórę.

Składniki

Co powinieneś zrobić?

  • Najpierw obierz połowę marchewki i blenduj przez kilka chwil, aby uzyskać gęste puree.
  • Następnie wymieszaj je ze stałym olejem kokosowym, aby powstał naturalny krem.
  • Po trzecie, oczyść miejsca, które chcesz poddać złuszczaniu i rozprowadź produkt delikatnymi okrężnymi ruchami.
  • Na koniec zmyj wszystko i powtarzaj zabieg dwa lub trzy razy w tygodniu.

3. Usuwanie martwego naskórka sproszkowaną pestką awokado

Awokado
Pestki awokado zawierają bardzo interesujące składniki dla Twojej skóry.

Chociaż to miąższ awokado używamy najczęściej jako kosmetyk naturalny, jego nasiona również się przydają do pielęgnacji skóry. W rzeczywistości są bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które mogą pomóc w naprawie skóry uszkodzonej przez wolne rodniki.

Składniki

  • pestka awokado (średnia lub duża)
  • Łyżka oliwy (16 g).
  • Łyżka miodu (25 g)

Co należy zrobić?

  • Najpierw osusz nasiona awokado. Następnie zetrzyj lub zmiel i wymieszaj otrzymany proszek z oliwą z oliwek i łyżką miodu.
  • Wieczorem, po zmyciu makijażu, nałóż preparat na twarz, szyję, dłonie i inne partie ciała, które chcesz złuszczyć.
  • Wykonuj okrężne ruchy a następnie pozostaw na 10 minut.
  • Na koniec spłucz i powtarzaj raz w tygodniu.

4. Migdały

Miejscowe stosowanie migdałów to jeden z najlepszych sposobów na pielęgnację skóry i zapobieganie jej przedwczesnemu starzeniu. Dodatkowo zawierają witaminy o działaniu antyoksydacyjnym, takie jak A i E, które hamują uszkodzenia oksydacyjne wywoływane przez wolne rodniki.

Składniki

  • 5 migdałów
  • 2 łyżeczki miodu (15 g)

Co należy zrobić?

  • Najpierw namocz migdały w wodzie na noc.
  • Następnego dnia usuń łupiny i zmiel je.
  • Następnie, po ich rozdrobnieniu dodajemy miód i przygotowujemy pastę.
  • Po trzecie, wetrzyj peeling okrężnymi ruchami w pożądane miejsca.
  • Na koniec pozostaw na kolejne 10 do 15 minut i spłucz.
  • Powtarzaj dwa razy w tygodniu.

5. Maseczka z kawy do usuwania martwych komórek skóry

Kawiarnia
Kawa ma właściwości pobudzające krążenie w skórze.

Kawa w proszku lub fusy pozostawione po przygotowaniu napoju są przydatne do usuwania martwych komórek i zanieczyszczeń. Ponadto jej właściwości pobudzają krążenie i redukują pojawianie się plam, blizn i innych niedoskonałości skóry.

Warto również zauważyć, że kawa zawiera flawonoidy. Są to antyoksydanty, które stymulują regenerację komórek i zapobiegają pojawianiu się wczesnych zmarszczek.

Składniki

  • 3 łyżki mielonej kawy (30 g)
  • 1 łyżka oleju migdałowego (14 g)
  • łyżka miodu (25 g)
  • 1 łyżka cukru gruboziarnistego (20 g)

Co należy zrobić?

  • Najpierw wrzuć wszystkie składniki do miski i wymieszaj, aż uzyskasz gęstą pastę.
  • Wmasuj produkt w skórę na całej twarzy. Jeśli chcesz, użyj go również na szyi, kolanach i łokciach.
  • Na koniec pozostaw na 10 minut i spłucz letnią wodą.
  • Powtarzaj to dwa razy w tygodniu, aby zachować promienną skórę.

Naturalne usuwanie martwego naskórka jest naprawdę możliwe

Czujesz, że Twoja skóra jest matowa i sucha? Jeśli tak, wybierz jeden z tych domowych środków zaradczych i używaj ich zgodnie z podanymi zaleceniami, aby nadać swojej skórze odnowiony i zdrowy wygląd. Wiemy, że ci się spodobają!

This might interest you...
Pielęgnacja skóry i techniki odmładzające – wywiad z R. Gil Redondo
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
Pielęgnacja skóry i techniki odmładzające – wywiad z R. Gil Redondo

Doktor R.Gil Redongo przybliża nam zagadnienia dotyczące skóry i najnowszych trendów odmładzjących. Jak ważna jest pielęgnacja naszej skóry?



  • Rebecca Solano. Transfórmate y vive en equilibrio. Luz Azul ediciones, 2017.
  • Robert Tisserand, Robert. El arte de la aromaterapia: aceites esenciales y masajes para la cura del cuerpo y la mente. Grupo Planeta (GBS), 2007.
  • James A. Duke. La nueva farmacia natural: Alimentos curativos para prevenir y tratar más de 75 males comunes. Rodale, 2010.