Zdrowa dietaCzy produkty light mogą powodować otyłość?
Produkty light często zwracają uwagę osób, które zmagają się z nadwagą. Czy jednak są tak dobre, jak twierdzą niektórzy? Po…
O autorze
Ostatnie artykuły
ChorobyMłodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów: objawy, przyczyny i leczenie
Młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów jest najczęstszą chorobą reumatyczną bez wyraźnego pochodzenia w dzieciństwie. Częstość występowania tej ...
Ćwiczenia i sportJak zapobiegać kontuzjom sportowym - 7 wskazówek
Poprzez regularne uprawianie sportu zyskujemy ogromną ilość korzyści, dlatego nie dziwi jego rosnąca popularność w ramach poprawy jakości życia. Je...
ZdrowieMiędzynarodowy Dzień Badań Klinicznych
20 maja ma w kalendarzu szczególne miejsce zarezerwowane na Międzynarodowy Dzień Badań Klinicznych. Inicjatywa podniesienia wartości badań kliniczn...
Zdrowy umysłCzym jest terapia poznawcza oparta na uważności?
Terapia poznawcza oparta na uważności to rodzaj psychoterapii stosowanej u pacjentów z zaburzeniami depresyjnymi. Łączy aspekty terapii poznawczo-b...
ChorobyNefropatia błoniasta: co to jest i co ją powoduje?
Nefropatia błoniasta lub błoniaste kłębuszkowe zapalenie nerek jest wolno postępującą chorobą, która występuje, gdy naczynia krwionośne nerek (kłęb...
Pierwsza pomocStosowanie ciepła i zimna niezbędne przy kontuzjach sportowych
Uprawianie jakiejkolwiek aktywności fizycznej automatycznie niesie ze sobą ryzyko nieprzewidzianych kontuzji. Kiedy tak się dzieje, pojawia się wie...
Zdrowy umysłPesymizm obronny, czyli korzyści z bycia osobą negatywną
„Nie ma zła, które trwa sto lat” – powiedziałby optymista. „Nie ma ciała, które by to wytrzymało”, uzupełnia osoba negatywna.…
Ćwiczenia i sportĆwiczenia w domu dla seniorów powyżej 70 roku życia
Jesień życia to etap łączący radości i wyzwania. Ogólne zmęczenie i rozmaite bolączki bywają główną przyczyną dolegliwości, które obniżają jakość&h...
Zdrowy styl życiaWyzwania związane ze starością - jak stawić im czoła?
Żyć dłużej, ale też lepiej. To pewne, że oczekiwana długość życia nie jest dziś taka sama jak przed laty. Ale…
Zdrowy umysłPamięć sensoryczna i jej trzy rodzaje
Pamięć obejmuje zestaw procesów mózgowych związanych z interpretacją, przechowywaniem i wyszukiwaniem informacji. Dlatego ma kluczowe znaczenie dla...
Zdrowy umysłPrzywiązanie ambiwalentne: co to jest i jakie są jego konsekwencje?
Czy mówi ci coś termin ambiwalentne przywiązanie? W pierwszej kolejności należy pamiętać, że przywiązanie to afektywna i emocjonalna więź. Więź&hel...
ChorobyKonsekwencje wysokiego ciśnienia dla organizmu
Konsekwencje wysokiego ciśnienia dla organizmu (czyli nadciśnienia krwi) są przewlekłe i poważne, ponieważ znacznie zwiększają ryzyko wystąpienia c...
