Uroda i PielęgnacjaPozytywna dyscyplina - czym jest i jak ją stosować?
Jeśli jesteś rodzicem, jednym z Twoich pierwszych zadań jest zadanie sobie pytania, co chcesz uzyskać z procesu rodzicielskiego. Jakie są…
O autorze
Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Complutense w Madrycie ze specjalizacją z psychologii klinicznej (2015). Posiada dwa stopnie magisterskie z Wyższego Instytutu Studiów Psychologicznych (ISEP), jeden z psychologii klinicznej i zdrowia, a drugi z psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Ukończyła szkolenie uzupełniające z Terapii Rodzin w Instytucie IASE oraz Traktowanie Uzależnień u Kobiet w Fundacji Spiral Institute w Madrycie. Ponadto była wolontariuszką Fundacji Red Madre, gdzie oferowała wsparcie kobietom w ciąży.
Z wielkim powołaniem i pasją do swojego zawodu, od 2018 roku pracuje jako niezależny psycholog w Valladolid i nadal szkoli się, aby przybliżyć ludziom wiedzę i zasoby, które zapewnia psychologia.
Ostatnie artykuły
KonfliktyAmnezja w związku: mój partner zapomina o ważnych rzeczach
Czy Twój partner kiedykolwiek zapomniał datę Twojej rocznicy lub urodzin? A może zaprzecza, że coś powiedział, chociaż Ty doskonale wiesz,…
Zdrowy umysłNuda - 8 aspektów, o których warto wiedzieć
Nuda to nieprzyjemne uczucie, którego na jakimś etapie życia doświadczył każdy z nas. Czasami może ona przybierać formę znudzenia i…
Czy wiedziałeś?8 oznak nadużycia w WhatsApp
Internet i sieci społecznościowe stały się istotną częścią naszego życia i dlatego pełnią kluczową rolę w relacjach międzyludzkich. Zwłaszcza aplik...
DzieciJak edukować dzieci i młodzież, aby zapobiegać homofobii
Edukacja dzieci i młodzieży w zakresie przeciwdziałania homofobii jest jednym z najskuteczniejszych sposobów przyczynienia się do rozwiązania prob...
Dzieci7 wskazówek, jak uczyć dzieci o odpowiedzialnej konsumpcji
Dorośli muszą uczyć dzieci odpowiedzialnej konsumpcji, tymczasem coraz częściej zasypuje się je górami prezentów. Szczególnie przy okazjach, takich...
SeksSamoświadomość seksualna: dlaczego jest taka ważna?
Seksualna samoświadomość ma duże znaczenie, niezależnie od praktyk seksualnych. Konieczne jest przeprowadzenie procesu refleksji i introspekcji, kt...
ZwiązkiCo robić, gdy uzależniamy się od kogoś
Nie uzależniamy się jedynie od narkotyków, zakupów, ćwiczeń czy internetu. Nasze więzi i relacje są również podatne na uzależnienie i…
Ciało ludzkieTłumienie seksualności - na czym polega i dlaczego się rozwija?
Czy myślenie o seksie, słuchanie o nim lub nawet samo wypowiadanie tego słowa sprawia, że czujesz się niekomfortowo lub odczuwasz…
Zdrowy umysłTerapia tańcem dla dzieci z autyzmem: korzyści i wskazówki
Większość dzieci uwielbia tańczyć. To nie tylko aktywność sportowa, ale także zabawowa i artystyczna. Bawią się, czują się lepiej, poprawiają&helli...
DzieciŁańcuch behawioralny: co to jest i jak działa?
Łańcuch behawioralny to bardzo przydatna technika uczenia osoby wykonywania złożonych zadań. To znaczy, że świetnie sprawdza się w sekwencjach czyn...
Czy wiedziałeś?Samobójstwo - dlaczego coraz więcej osób się na nie decyduje
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) każdego roku około 1 miliona ludzi popełnia samobójstwo. Niestety, w ostatnim czasie liczba ta wzrosła.&...
KonfliktyKryzys w związku po pierwszym dziecku - jak sobie z nim poradzić?
Nie dzieje się tak we wszystkich przypadkach, ale jest duży odsetek par, które po raz pierwszy zostają rodzicami, przeżywają kryzys…
