Dieta to dość trudne zagadnienie i nie zawsze wszystko jest oczywiste. Niektóre produkty mają więcej kalorii niż się wydaje -…
O autorze
Ostatnie artykuły
Ból stawów kolan czy palców to dość powszechny problem i prawie zawsze sięgamy po leki, by załagodzić objawy. Ale czy…
Wewnętrzne konflikty są często ceną unikania sporów z innymi ludźmi. Czy zastanawiałaś się kiedyś nad ich skutkami? Mówienie "tak", kiedy…
Wzrok i zdrowie oczu w ostatnich dekadach uległy w społeczeństwie znacznemu pogorszeniu. Chociaż większość osób ignoruje słabszy wzrok, to jednak&h...
Obrzęki powstające w wyniku zatrzymywania płynów w organizmie oraz nieprawidłowe krążenie krwi to coraz częstsze problemy w ostatnich latach. Zatrz...
Zdrowa i zbilansowana dieta jest kluczowym czynnikiem, pozwalającym w naturalny sposób leczyć wzdęcia lub zapobiegać im. Powinnaś jeść dużo owoców,...
Pewnie często zdarzyło Ci się słyszeć rozmowy innych ludzi o tak zwanym enzymie młodości, czyli koenzymie Q10. Koenzym Q10, określany…
Słabe krążenie krwi może mieć wiele przyczyn. Może je powodować na przykład wysoki poziom cholesterolu, niewłaściwe spożywanie żywności bogatej w&h...
Moglibyśmy podać tysiące argumentów na to, że przyjaźń jest korzystna, zdrowa i konieczna. Ale nawet wtedy wydałoby się to niewystarczające.&hellip...
Choroby naczyń mózgowych odnoszą się do wszystkich schorzeń, w których przepływ krwi do określonych części mózgu jest chwilowo lub na…
Graviola to owoc tropikalny bogaty w witaminy (C, B1 i B2) i minerały (magnes, potas, miedź i żelazo), które wzmacniają ciało.…
Pęcherz jest narządem mięśniowym w kształcie woreczka. Charakteryzuje się swoją zdolnością do kompresji i rozszerzania, kiedy przechowywany jest ta...
Czy wiedziałaś, że w stanie stresu zmienia się oddech i żeby sobie z tym poradzić można zastosować odpowiednie techniki oddechowe?…