Uroda i PielęgnacjaDieta przy łuszczycy w celu zmniejszenia niektórych objawów
Łuszczyca to choroba skóry, na którą możemy cierpieć z powodu problemu autoimmunologicznego. Powoduje podrażnienia i zaczerwienienia na skórze. Pro...
O autorze
Ukończyła psychologię na Uniwersytecie w Walencji (2004). Posiada tytuł magistra bezpieczeństwa i zdrowia w pracy (2005) oraz tytuł magistra zarządzania systemem psychicznym: neurokreatywność, innowacja i szósty zmysł (2016), oba tytuły uzyskane na tej samej uczelni. Jako uzupełnienie swojego zawodu ukończyła kurs Nutrition and Obesity: Overweight Control w National Autonomous University of Mexico. Ukończyła również antropologię społeczną i kulturową na National Distance Education University (2014).
Posiada tytuł specjalisty Coaching in Wellbeing and Health (2019) oraz Psychiatry (2019) z Europejskiego Uniwersytetu Miguela de Cervantesa. W swojej karierze zawodowej pracowała w obszarze psychologii społecznej, doboru i szkolenia personelu. Od 2008 roku pracuje jako trenerka psychologii i inteligencji emocjonalnej w szkołach średnich oraz oferuje wsparcie psychopedagogiczne dzieciom z problemami rozwojowymi i naukowymi.
Valeria Sabater jest pisarką i laureatką kilku nagród literackich . Wśród jego godnych uwagi prac są Los lobos de la aldea Serieva (2015), Pon corazón a tu cerebro (2020) y Felicidad a 55 cuentos luz (2021). Pracuje również jako pisarka, redaktorka i kuratorka treści na tematy z zakresu psychologii, zdrowia i dobrego samopoczucia.
Ostatnie artykuły
Zdrowy umysłPrzeprogramowanie podświadomości w 5 krokach
Gdy usłyszysz o przeprogramowywaniu podświadomości, możesz natychmiast pomyśleć o psychoanalizie. To dlatego, że podświadomość jest motorem wielu n...
Dbanie o ciałoŚniadania obniżające wysoki poziom trójglicerydów
Często słyszymy o negatywnym wpływie cholesterolu, ale rzadko słyszymy, że musimy również obniżać wysoki poziom trójglicerydów. Trójglicerydy to ko...
Naturalne kuracjeJakie korzyści zdrowotne daje woda z łyżką octu jabłkowego
Zastanawialiście się kiedyś, jakie właściwości może mieć woda z łyżką octu jabłkowego? Zapewne słyszałeś, że ten płyn może pomóc w…
Kuracje i leczenieNaturalne środki ochraniające żołądek - poznaj najlepsze
Jak zwracają uwagę eksperci, czynnościowe zaburzenia żołądkowo-jelitowe są jedną z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych na wizyty lekarskie. Niek...
Naturalne kuracjeKuracja marchewkowa, która pomoże zmniejszyć rozstępy
Ta prosta kuracja marchewkowa może pomóc zmniejszyć widoczność irytujących rozstępów, które prawie zawsze pojawiają się na udach, brzuchu lub piers...
Naturalne kuracjeNaturalne środki na pajączki na nogach
Czy masz pajączki na nogach? Odnosimy się do tych małych żyłek o fioletowym lub czerwonawym odcieniu, które rysują na skórze…
Zdrowy umysłJak różne kolory wpływają na uczucia?
Istnieją pewne kolory, które faktycznie mogą wpływać na nasz nastrój. W rezultacie dobrze jest trochę lepiej zrozumieć, jak działa psychologia&hell...
ChorobyZespół złamanego serca - jak zapobiegać chorobie?
Stan ten dotyka więcej osób, niż nam się wydaje. Zespół złamanego serca to choroba serca z takimi samymi objawami jak zawał…
Kuracje i leczenieŻylaki - jak zmniejszyć dyskomfort, który powodują latem?
Jeśli cierpisz na żylaki lub przewlekłą niewydolność żylną, z pewnością wiesz, że przy wysokich temperaturach dyskomfort jest większy. Ucisk, ból&h...
SchudnijZdrowe odchudzanie dzięki warzywom o wysokiej zawartości białka
Zdrowe odchudzanie jest priorytetem, gdy chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów na biodrach, brzuchu lub ogólnie na ciele. Nie jest to…
ChorobyJak zapobiegać chorobom serca u kobiet?
Szacuje się, że jedną z głównych przyczyn śmiertelności kobiet są choroby serca. Chociaż prawdą jest, że dotyczy to obu płci…
ChorobyInfekcje dróg moczowych - naturalne napoje wspomagające
Infekcje dróg moczowych to powszechny problem. Zgodnie z powszechnymi przekonaniami, uzupełnienie codziennego nawadniania niektórymi naturalnymi na...
