Zgaga i refluks - 10 najczęściej zadawanych pytań
Zgaga i refluks to dwie najczęstsze przyczyny zgłaszania się na konsultacje z powodu dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Refluks żołądkowo-przełykowy jest jedną z najczęstszych chorób, ponieważ dotyka około 20% populacji. Objawia się pieczeniem w dole żołądka, zarzucaniem treści i gorzkim uczuciem w jamie ustnej.
Zarówno zgaga, jak i okazjonalny refluks są nieszkodliwe. Jednak gdy objawy nie ustępują po leczeniu lub utrzymują się z upływem czasu, wymagają konsultacji lekarskiej. Jeśli masz pytania na ten temat, czytaj dalej, ponieważ odpowiemy na najczęstsze pytania dotyczące tego stanu.
1. Co to jest zgaga?
Zgaga to termin nadawany uczuciu pieczenia lub palenia, które pojawia się w „jamie żołądka” (nadbrzuszu) w wyniku refluksu żołądkowego.
Uczucie pieczenia zwykle wystepuje na środku klatki piersiowej, powyżej lub poniżej mostka. Może być przerywane lub stałe, a czasami zamiast pieczenia może objawiać się jako ucisk.
2. Co to jest refluks żołądkowy, który występuje w przypadku zgagi i refluksu żołądkowo-przełykowego?
Refluks żołądkowy lub choroba refluksowa przełyku występuje z powodu niedoboru bariery refluksowej przełyku. Aby zapobiec cofaniu się treści żołądkowej z żołądka do przełyku, istnieje zastawka zwana „dolnym zwieraczem przełyku”, która zapobiega cofaniu się kwasu do przełyku.
Kiedy ta zastawka jest uszkodzona, następuje cofanie się kwasu do przełyku, który go podrażnia, powodując objawy pieczenia, zarzucania, nudności itp.
Myślimy, że spodoba Ci się również ten artykuł: Choroba refluksowa przełyku: wszystko, co musisz wiedzieć
3. Jakie są niebezpieczeństwa związane z refluksem żołądkowym?
Zgaga i refluks mogą powodować przewlekłe podrażnienie przełyku. To z kolei może prowadzić do zmian w wyściółce przełyku, rozwijających się zmian morfologicznych, które wyzwalają zaburzenie o nazwie przełyk Barretta. Ta choroba może zwiększać ryzyko zachorowania na raka przełyku.
Ponadto zgaga może powodować wrzody i zwężenia, które mogą wpływać na układ oddechowy, powodując zapalenie krtani, astmę, przewlekły kaszel, zmiany głosu lub nawracające infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych.
4. Jakie pokarmy mogą nasilać zgagę?
Chociaż zgaga i refluks są bardzo częste, objawy mogą ulec pogorszeniu przez różne produkty spożywcze, takie jak:
- Pikantne jedzenie
- Cebule
- Owoce cytrusowe
- Pomidory
- Smażone lub tłuste potrawy
- Mięta
- Czekolada
- Sosy
- Duże posiłki
- Spożywanie napojów alkoholowych, gazowanych, kawowych lub zawierających kofeinę
5. Co jeszcze oprócz jedzenia może nasilać objawy?
Refluks kwaśny może zostać zaostrzony przez inne sytuacje, takie jak:
- Nadmiar tłuszczu brzusznego
- Ciąża
- Noszenie obcisłej odzieży
- Noszenie pasków
6. Kiedy zgaga powinna budzić niepokój?
Sporadyczna, przerywana zgaga i refluks mogą nie mieć znaczenia. Z wyjątkiem tych przypadków, gdy objawia się często, zakłóca codzienne czynności, nie poprawia się po zastosowaniu leków lub pogarsza się z czasem. We wszystkich tych sytuacjach wymaga szybkiej oceny medycznej.
Inne objawy, na które należy zwrócić uwagę, to:
- Czarniawe lub smoliste wymioty
- Trudności lub ból podczas połykania
- Wymioty krwią
- Nieoczekiwana utrata masy ciała
7. Jak wygląda leczenie zgagi i refluksu żołądkowego?
Leczenie refluksu żołądkowo-przełykowego obejmuje:
- Zmiany w diecie i stylu życia.
- Unikanie kofeiny, pikantnych potraw, mięty, czekolady i napojów alkoholowych.
- Spanie z lekko uniesioną głową (pod kątem 30 stopni).
- Nie kładzenie się na płaskiej powierzchni przez pierwsze 60 minut po jedzeniu.
- Spożywanie mniej obfitych posiłków i jedzenie częściej.
- Nie spożywanie posiłków na 3 godziny przed snem.
- Terapia medyczna mająca na celu neutralizację kwasu.
Leczenie refluksu żołądkowo-przełykowego ma na celu zneutralizowanie lub zmniejszenie wydzielania kwasu żołądkowego.
Podoba Ci się ten artykuł? Możesz także przeczytać: Choroba refluksowa przełyku (GERD): objawy i leczenie
8. Jakie leki mogą być wskazane w takich przypadkach?
Oprócz leków zobojętniających sok żołądkowy stosuje się inhibitory pompy protonowej lub blokery receptora histaminowego. Te pierwsze neutralizują nadmiar kwasu żołądkowego, eliminując uczucie zgagi.
Z drugiej strony, inhibitory pompy protonowej bezpośrednio hamują wytwarzanie kwasu solnego, podczas gdy blokery receptora histaminowego robią to pośrednio.
Jednak długotrwałe stosowanie i wysokie dawki mogą powodować zwiększone ryzyko osteoporozy, poważnych infekcji lub niedoboru magnezu, co może zakłócać rytm serca.
9. Czy istnieją pokarmy, które pomagają na zgagę i refluks?
W przypadku zgagi korzystne może być spożywanie pokarmów bogatych w substancje śluzowe i zmiękczające, które chronią błonę śluzową żołądka i zmniejszają objawy. Te pokarmy obejmują banany, dynię, cukinię, gotowaną marchewkę lub ziemniaki, płatki owsiane, kurkumę i migdały.
10. Czy istnieją leki, które mogą zaostrzyć objawy?
Niektóre leki, takie jak progesteron i niektóre leki przeciwdepresyjne, wpływają na dolny zwieracz przełyku. Tym samym sprzyjają powstawaniu refluksu żołądkowo-przełykowego.
Kiedy zgaga i refluks nie występują sporadycznie, wymagają oceny lekarskiej
Cofanie się kwasu żołądkowego z żołądka do przełyku powoduje różne objawy: pieczenie, dyskomfort, gorzki smak, trudności lub ból przy przełykaniu, rozdęcie brzucha. Jeśli objawy utrzymują się lub masz jakiekolwiek pytania, zawsze powinieneś skontaktować się z lekarzem.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Arín A, Iglesias M. Enfermedad por reflujo gastroesofágico. Anales Sis San Navarra 2003;26(2). Disponible en https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1137-66272003000300008.
- Armas H, Ferrer J. Reflujo gastroesofágico. Asociación Española de Pediatría S.F. Disponible en www.aeped.es/sites/default/files/documentos/19-RGE.pdf.
- Melquizo M, Ruíz M. Reflujo gastroesofágico. Rev. colomb. cir 1990;5(1).
- Ramos J, et al. Acidez gástrica, Helicobacter pylori y giardiasis en pacientes con síndrome ulceroso. Informe preliminar. Rev Cub Med Mil 2008;37(4). Disponible en scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0138-65572008000400010.
