Dzięki moczopędnym właściwościom, połączenie cytryny oraz arbuza pomoże oczyścić ciało z toksyn. Twój organizm będzie nawodniony, a Twoje krążenie krwi się poprawi.
Prowadzenie zdrowego stylu życia, dzięki któremu nerki prawidłowo funkcjonują i nie ma problemów z krążeniem krwi, powinno być jednym z naszych głównych priorytetów.
Unikanie siedzącego trybu życia, używania tytoniu, a ponadto stosowanie zbilansowanej diety wolnej od przetworzonego cukru, soli czy tłuszczów nasyconych pozwala cieszyć się dobrą formą przez długi czas.
Jak już zapewne wiesz, natura dostarcza całą masę niezbędnych produktów, które pozytywnie wpływają na nasz organizm. Nie brakuje w nich, składników dobrze działających na nerki i sprzyjających prawidłowemu krążeniu krwi.
Owoce i warzywa są pełne wartościowych składników odżywczych, a ich regularne spożywanie pomaga znacznie poprawić stan zdrowia. W dzisiejszym artykule chcemy zaprosić Was do odkrycia kilku przepysznych i wartościowych naturalnych soków, które z łatwością można samodzielnie przyrządzić.
Na miejsca, gotów, start!
Aby poprawić krążenie krwi, oczyścić ciało z toksyn i pozytywnie wpłynąć na nerki, powinno się spożywać produkty bogate w antyoksydanty i składniki moczopędne.
Połączenie ogórka, marchwi i cytryny pomaga zrównoważyć poziom pH w organizmie oraz wyeliminować szkodliwe toksyny, mogące powodować choroby. Sok z tego przepisu ureguluje też Twoje ciśnienie krwi.
Miej na uwadze, że nerki nie tylko muszą oczyszczać Twoją krew i usuwać toksyny – filtrują one także nadmierne ilości sodu i wydzielają trzy ważne hormony:
Łatwo jest wmówić sobie, że nasze nerki pracują właściwie i zdrowo. Niestety trzeba być świadomym, że kiepska dieta i wystawianie się na zanieczyszczenia oraz toksyny znajdujące się w środowisku obciążają Twoje ciało, co zagraża odpowiedniemu funkcjonowania wielu partii organizmu, w tym nerek.
Przedstawiony sok wzmacnia Twój układ odpornościowy, dostarcza wielu antyoksydantów i wspomaga krążenie krwi. Sprawdź jakich składników będziesz potrzebować.
Polecamy także: Schudnąć dzięki smoothie z ogórka, cytryny i mięty
Idealny sok na popołudnia. Odświeżający, bogaty w antyoksydanty i moczopędny.
Zobacz też: Arbuz – 3 rzeczy, których o nim nie wiesz!
Rzodkiewki znane są jako skuteczne narzędzie w przeciwdziałaniu infekcjom dróg moczowych. Dodatkowo oczyszczają krew i mają bardzo niewiele kalorii.
Nie przejmuj się ich nieco ostrym smakiem. Ta unikalna właściwość spowodowana jest obecnością glukozynolanów, związków z wysoką zawartością antyoksydantów. Sprzyjają one usuwaniu toksyn z organizmu i walczą z negatywnymi skutkami działania wolnych rodników.
Nie wahaj się wykorzystać świetnych właściwości połączenia rzodkiewki z selerem: to fantastyczny sposób na poprawę stanu nerek dzięki wielu witaminom, minerałom i innym składnikom odżywczym, które wzmocnią układ odpornościowy.
Będziesz zaskoczona rezultatami!
Powszechnie uważa się, że „boskie” drożdżówki przyrządzano z okazji Świąt Wielkanocnych, specjalnie na Wielką Niedzielę. W rzeczywistości jednak korzeni tych wyjątkowych bułeczek należy szukać na innej kartce kalendarza. Otóż wiele źródeł podaje, że zajadały się nimi dzieci tuż po mszy…
Dietetycy i specjaliści ds. zdrowego żywienia zalecają jedzenie ryb przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Łosoś z piekarnika to bez wątpienia pyszny sposób na rozszerzenie diety o zdrowe kwasy tłuszczowe. Jeśli lubisz tę rybę, koniecznie wypróbuj poniższe trzy przepisy! Z pewnością…
Nadchodzi popołudnie, a Tobie zawsze o tej porze przychodzi ochota na pyszny kaprys? Otóż napoje roślinne to znakomita propozycja na zdrowy i odżywczy podwieczorek. Nie odmawiaj sobie przyjemności – po prostu naucz się mądrze wybierać przekąski, które nie tylko zaspokoją…
Ten artykuł niesie ze sobą przepis doskonały dla wszystkich miłośników morskiej diety. Zupa z owoców morza zaskoczy wszystkich domowników świeżością i wyjątkowym aromatem. Dowiedz się jak ją przygotować w swojej kuchni. Czy możliwe jest, aby prawdziwa zupa z owoców morza…
Osoby, które pragną uzyskać masę mięśniową i schudnąć, na stałe wprowadzają zdrowy koktajl proteinowy, jako ulubiony suplement diety. Chociaż do osiągnięcia celów wymagana jest pełna i zdrowa dieta, napoje te są doskonałym uzupełnieniem zdrowego odżywiania. Prawdą jest, że na rynku znajdziemy…
Ryż i kurczak to składniki bardzo często używane w gastronomii. Czy zastanawiałaś się, że mimo to istnieje tak wiele przepisów, które można z nich przygotować, że nie grozi Ci monotonia w kuchni? Poznaj ten przepis na ryż z kurczakiem, tym…
