Zdrowa dietaUkład odpornościowy - produkty wzmacniające
Układ odpornościowy to mechanizm obronny organizmu przed obcymi czynnikami, takimi jak bakterie, wirusy, pasożyty lub toksyny. Ten system działa na...
O autorze
W 2007 roku ukończyła dziennikarstwo na Uniwersytecie Autonomicznym w Barcelonie w Hiszpanii, a w 2013 roku jako fizjoterapeutka w Hogeschool van Amsterdam. Jest specjalistką neurologii i dna miednicy, a w 2014 roku ukończyła studia magisterskie z zakresu żywienia człowieka na Uniwersytecie w Kadyksie.
W Holandii, gdzie mieszka, prowadzi praktykę i uczestniczy w projektach badawczych dotyczących bólu obręczy miednicy w ciąży i po porodzie. Od 2013 roku pracuje w Perinatal Physio / Fysiotherapie Tom Kusse (Haga, Holandia) jako fizjoterapeuta dna miednicy, gdzie oprócz zadań doradczych, administracyjnych, badawczych i szkoleniowych wykonuje zadania administracyjne, badawcze i szkoleniowe.
Pracuje też jako tłumacz medyczny i dziennikarka
Poprawione artykuły
Naturalne kuracjeJedzenie jeżyn i korzyści, jakie przynoszą dla naszego organizmu
Istnieje kilka powodów, dla których każdy powinien jeść jeżyny. W związku z tym podzielimy się 10 wyjątkowymi korzyściami zdrowotnymi jakie…
Zdrowa dietaDieta dostosowana dla osób podejmujących wzmożony wysiłek fizyczny
Czy jesteś sportowcem i szukasz sposobu żywienia, który pomoże Ci poprawić wydolność fizyczną, jednocześnie utrzymując zdrowie? Dieta dostosowana d...
Diety detoxZadbać o wątrobę — najlepsze składniki odżywcze i ćwiczenia
Czasami w celu odchudzanie stawiamy sobie za cel utrzymanie zbilansowanej diety, ubogiej w tłuszcz. Zależy nam na uzyskaniu zdrowej sylwetki.&helli...
Naturalne remediaPodrażnienia po goleniu - 5 naturalnych środków
Podrażnienia po goleniu. Zastosuj opisane przez nas dziś naturalne środki i złagodź wszystkie guzki w krótkim czasie. Czy kiedykolwiek doświadczyłe...
Zdrowa dietaGrzyby lecznicze - 5 najlepszych gatunków
Grzyby są jednym z niewielu dzikich pokarmów, które przetrwały do dziś. Bogactwo składników odżywczych, które zawierają powoduje, że z powodzeniem&...
Uroda i PielęgnacjaCzerwone soki - czy pozwolą Ci schudnąć?
Każdy z nas zdaje sobie sprawę, że utrata wagi i idealna sylwetka to obsesja naszych czasów. Oczywiście, nie jest to…
Zdrowa dietaSpożywanie ogórka - poznaj mało znane korzyści
Częste spożywanie ogórka jest bardzo korzystne dla zdrowia. Jest to warzywo, które ma wiele dobroczynnych właściwości dla naszego organizmu. Główni...
Naturalne remediaNasiona selera - naturalny lek na nadciśnienie
Nasiona selera są obecnie mało znanym składnikiem spożywczym. Są jednak doskonałym naturalnym lekarstwem na nadciśnienie i inne zaburzenia. Ważne j...
DietaPrzybieranie na wadze z wiekiem - przyczyny i profilaktyka
Doświadczenie i mądrość nie są jedynymi rzeczami, które pojawiają się z biegiem czasu. Przybieranie na wadze z wiekiem to także…
Dobre samopoczucieKoktajle białkowe: dlaczego są takie korzystne?
W naszych czasach dbałość o zdrowie i aktywność fizyczną zajmuje bardzo ważne miejsce w życiu ludzi. Dlatego wiele osób może…
Dobre samopoczucieApetyt na słodycze – 5 zdrowych zamienników
Apetyt na słodycze można zaspokoić naprawdę wieloma zdrowymi produktami. Cukry stanowią stały element naszej diety od bardzo dawna, ale teraz&helli...
Naturalne remediaNapar ze skórki mandarynki – uśpi cię w 5 minut!
Mandarynka – choć niepozorna i wciąż niedoceniana w naszym kraju, ma wielką uzdrawiającą moc. Herbatka z mandarynki, a w zasadzie…
