Soda oczyszczona reguluje pH organizmu. Zobacz jak!
Czy wiesz, że zwykła soda oczyszczona może stać się twoim największym sprzymierzeńcem w trosce o własne zdrowie? Nasze ciało zamieszkiwane jest przez ogromną liczbę mikroorganizmów, które rozmnażają się i bytują w harmonii z naszym zdrowiem jeśli prowadzimy odpowiedni styl życia.
Niestety mogą one stać się bardzo niebezpieczne jeśli środowisko Twojego organizmu zmieni się w wyniku nieodpowiedniej diety, stosowania niektórych leków oraz naszego kontaktu ze skażonym środowiskiem.
Problem w tym, że wiele osób ignoruje poziom kwasowości w swoim organizmie i zwracają na niego uwagę wraz z wystąpieniem pierwszych chorób. Dlatego właśnie ważne jest, aby regularnie przeprowadzać dietę detoksykacyjną oraz spożywać większą ilość pokarmów alkalicznych.
Na szczęście nie musisz wydawać dużej ilości pieniędzy na wyszukane metody regulowania pH w Twoim organizmie. Wystarczy zwykła, niedroga soda oczyszczona . Wypróbuj poniższe sposoby, a przekonasz się, że jest ona doskonałym sposobem na wyregulowanie pH organizmu.
1. Soda oczyszczona i woda
Połączenie sody oczyszczonej z wodą to jeden z najpopularniejszych sposobów na uregulowanie pH w krwiobiegu i przyspieszenie usuwania toksyn z organizmu.
Spożycie tej mieszanki pomaga zwalczyć zgagę, nadkwasotę oraz inne objawy wywołane nazbyt wysokim poziomem kwasów.
Składniki
- 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (1,2 g)
- 1 szklanka wody (200 ml)
Sposób przygotowania
- Rozpuść sodę oczyszczoną w szklance wody i wypij następnie mieszankę na pusty żołądek lub po zjedzeniu obfitego posiłku.
- Możesz przyjmować taką dawkę nawet trzy razy dziennie, ale przedawkowanie sody może przynieść skutki uboczne.
2. Soda oczyszczona i cytryna
Mieszanka sody oczyszczonej i soku z cytryny to orzeźwiający napój o silnych właściwościach alkalizujących, które pomogą Ci szybko oczyścić organizm z toksyn.
Mimo że cytryna jest z natury kwaśna, kiedy ją spożywasz działa jak jeden z najlepszych środków regulujących pH organizmu.
Składniki
- Sok z połowy cytryny
- 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (1,2 g)
- 1/2 szklanki wody (100 ml)
Sposób przygotowania
- Wyciśnij sok z połówki cytryny i wymieszaj go z połową szklanki wody.
- Następnie dodaj sodę oczyszczoną i poczekaj aż opadną powstałe bąbelki.
- Wypij natychmiast i powtarzaj ten proces dwa razy dziennie.
Przeczytaj również: Cytrynowe remedium na bóle stawów i skurcze mięśni
3. Soda oczyszczona i ocet jabłkowy
Ta naturalna receptura ma pH 7 i jest zalecana każdemu, kto chce podwyższyć poziom energii. Ponadto mieszanka sody i octu podwyższa pH w krwiobiegu i pomaga pozbyć się toksyn, i innych szkodliwych substancji z krwi.
Ważne jest, aby stosować tylko organiczny ocet jabłkowy ponieważ produkty rafinowane nie mają tych samych właściwości leczniczych.
Składniki
- 1 łyżka stołowa octu jabłkowego (10 ml)
- 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (1,2 g)
- 1 szklanka ciepłej wody (200 ml)
Sposób przygotowania
- Rozpuść ocet jabłkowy i sodę oczyszczoną w szklance ciepłej wody.
- Kiedy wszystkie składniki się połączą, popijaj następnie mieszankę małymi łykami, najlepiej na pusty żołądek.
Zobacz także: Ocet jabłkowy – świetny sposób na odchudzanie!
4. Soda, węglan potasu i kwas cytrynowy
Niektóre osoby nie mogą przyjmować zbyt dużej ilości soli i nie powinny przyjmować opisanych powyżej mieszanek w celu wyregulowania swojego pH.
Dla nich proponujemy specjalny przepis, który pomaga uregulować poziom soli w organizmie. Dzięki temu mogą oni również zapobiegać zatrzymaniu płynów i przyspieszać oczyszczanie organizmu.
Ponadto pamiętaj, że ta mieszanka musi być przyjmowana tylko na pusty żołądek. Jeśli zażyjesz ją po posiłku, możesz dostać rozwolnienia.
Składniki
- 1/8 łyżeczki sody oczyszczonej (0,6 g)
- Szczypta węglanu potasu
- 1/4 łyżeczki kwasu cytrynowego (1,2 g)
- 1 szklanka wody (200 mg)
Sposób przygotowania
- Połącz wszystkie składniki ze szklanką wody i zamieszaj dobrze aż do pełnego rozpuszczenia.
- Następnie popijaj mieszankę małymi łykami i zażywaj ją maksymalnie dwa razy dziennie.
5. Soda oczyszczona i limonka
Limonka to kolejny owoc cytrusowy, który pomoże Ci oczyścić krwiobieg i wyrówna pH twojego organizmu.
Właściwości limonek, w połączeniu z sodą oczyszczoną, to doskonała receptura dla osób, które walczą z nadkwaśnością, wzdęciami czy bólami brzucha.
Składniki
- Sok z jednej limonki
- 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (1,2 g)
- 1/2 szklanki wody (100 ml)
Sposób przygotowania
- Wyciśnij sok z limonki i połącz go z sodą oczyszczona oraz wodą.
- Następnie wypij mieszankę natychmiast. Zaleca się powtarzać ten proces dwa do trzech razy dziennie.
Zapamiętaj!
Podane tutaj receptury nie mogą zastępować środków przepisanych przez lekarza. Wszystkie te mieszanki powinny być spożywane z umiarem. Ponadto dla uzyskania najlepszych rezultatów zacznij również pić więcej wody i spożywaj produkty o działaniu alkalicznym.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Al-Abri, S. A., & Kearney, T. (2014). Baking soda misuse as a home remedy: Case experience of the California Poison Control System. Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics. https://doi.org/10.1111/jcpt.12113
