Owocowe koktajle bez alkoholu: 5 przepisów

30 stycznia, 2021
Owocowe koktajle bez alkoholu to orzeźwiające napoje odpowiednie dla dzieci i dorosłych, które świetnie sprawdzą się na imprezach i spotkaniach.

Owocowe koktajle bez alkoholu zyskały na popularności w ostatnich latach. Nadają się nie tylko na specjalne okazje, ale także jako napój do posiłku lub orzeźwienie na gorące dni. Naucz się zatem je przygotowywać!

Owocowe koktajle bez alkoholu do przygotowania w domu

Spożywanie alkoholu nie jest zalecane ze względów zdrowotnych. Lepiej także go unikać, by zachować prawidłową wagęW towarzystwie znajomych i rodziny możesz jednak cieszyć się bezalkoholowymi koktajlami.

1. Koktajl z pomarańczy i owoców leśnych

Napój z pomarańczy i owoców leśnych ma mało kalorii i dostarcza dużo antyoksydantów.

Owoce leśne zawierają dużo antyoksydantów, które służą zdrowiu. Co więcej, pomarańcze dostarczają witaminy C i minerałów. Dowiedz się więc, jak wkomponowywać je w koktajle owocowe.

Składniki (na 4 koktajle)

  • Sok ananasowy (50 ml)
  • 1 szklanka soku pomarańczowego (200 ml)
  • Sok żurawinowy (50 ml)
  • 1/2 szklanki soku truskawkowego (100 ml)
  • Kruszony lód
  • Mięta
  • 3 pomarańcze

Przygotowanie

  • Jeśli nie masz dużo czasu możesz użyć kupnych soków, ale polecamy wyciśnięcie przynajmniej świeżego soku z pomarańczy – robi to wielką różnicę.
  • Na 200 ml soku: przekrój na pół 3 pomarańcze i wyciśnij z nich sok.
  • Następni odcedź miąższ.
  • Zmieszaj pozostałe soki w naczyniu, dodaj lód i wymieszaj.
  • Serwuj w wysokich szklankach z listkiem mięty i plasterkiem pomarańczy.

Czytaj teraz: Koktajle owocowe dodające energii – 5 propozycji

2. Koktajl z brzoskwini i limonki

Masz ochotę na pyszny, orzeźwiający napój? Wypróbuj zatem ten koktajl z brzoskwini i limonki. Zawiera on dużo antyoksydantów, witamin oraz minerałów i jest doskonały dla całej rodziny.

Składniki (na 4 osoby)

  • 1 szklanka soku brzoskwiniowego (200 ml)
  • Sok ananasowy (40 ml)
  • 1/2 szklanka wody (100 ml)
  • Świeżo wyciśnięty sok z limonki
  • 1 brzoskwinia
  • 1 jabłko
  • Mięta

Przygotowanie

  • Najpierw pokrój drobno brzoskwinię i jabłko.
  • Wyciśnij sok z limonki.
  • Do szklanego naczynia wlej sok ananasowy i brzoskwiniowy, wodę, sok z limonki i wrzuć pokrojone owoce.
  • Wstaw do lodówki na około godzinę, by owoce wchłonęły smaki.
  • Serwuj z kruszonym lodem w wysokiej szklance i udekoruj listkiem mięty.

3. Koktajl San Francisco bez alkoholu

Jeśli lubisz owocowe koktajle, spróbuj San Francisco!

Tradycyjny koktajl San Francisco przygotowuje się na bazie wódki lub ginu, ale w naszym przepisie nie ma alkoholu. Polecamy korzystanie ze świeżo wyciśniętych soków.

Składniki (na dwie osoby)

  • Sok pomarańczowy (50 ml)
  • Świeżo wyciśnięty sok z limonki
  • Sok ananasowy (20 ml)
  • 1/2 szklanki wody gazowanej (100 ml)
  • Plasterki pomarańczy lub limonki do dekoracji

Przygotowanie

  • Najpierw wymieszaj soki z pomarańczy, ananasa i limonki w szklanym naczyniu.
  • Podawaj w szerokiej szklance z dodatkiem wody gazowanej.
  • Możesz także udekorować plasterkami owoców.

Czytaj teraz: Walka z alkoholizmem: poznaj 3 remedia

4. Mojito bez alkoholu

Mojito to słynny koktajl, który doczekał się swoich bezalkoholowych wersji. Nasz przepis bazuje na tradycyjnej recepturze, ale pomija dodatek alkoholu.

Składniki (na osobę)

  • 1/2 limonki
  • Sok ananasowy (50 ml)
  • 1 łyżka brązowego cukru
  • Woda gazowana (70 ml)
  • Mięta
  • Kruszony lód

Przygotowanie

  • Najpierw umyj i przekrój na pół limonkę. Jedną z połówek pokrój na cztery części.
  • Następnie do szerokiej szklanki wrzuć limonkę i wsyp cukier. Ugnieć moździerzem tak, by owoc puścił soki.
  • Następnie dodaj uprzednio umytą miętę i lekko rozgnieć.
  • Na koniec dolej sok ananasowy, dodaj kruszony lód i wodę sodową do wypełnienia szklanki i zamieszaj długą łyżką.
  • Możesz także dodać plasterek limonki dla dekoracji lub zmoczyć brzeg szklanki i obtoczyć go w brązowym cukrze.
  • Zastępując sok ananasowy i wodę “ginger-ale” (napojem gazowanym z sokiem z limonki i imbirem) otrzymasz natomiast pyszną caipirinhę bez alkoholu.

Nie próbowałeś jeszcze tych owocowych koktajli bez alkoholu? Wypróbuj więc nasze przepisy przy kolejnej okazji!