Duchowe przebudzenie: najczęściej spotykane oznaki

Nie wiesz, czy jesteś na właściwej drodze do duchowego przebudzenia? Pokażemy Ci 13 niewątpliwych znaków, że postępujesz we właściwy sposób.
Duchowe przebudzenie: najczęściej spotykane oznaki

Ostatnia aktualizacja: 18 listopada, 2022

Duchowe przebudzenie to drugie narodziny, które osoba otrzymuje, pozostawiając za sobą uprzedzenia, przywary, niepewność, pragnienia i chciwość. Chociaż niektórzy autorzy twierdzą, że może rozwinąć się nagle, dla większości ludzi jest to proces stopniowy.

Możesz dojść do tego typu przebudzenia na wiele różnych sposobów. Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie zawsze odbywa się ono za pomocą metod związanych z duchowością (takich jak na przykład medytacja). Możesz doznać duchowego przebudzenia po detoksykacji alkoholowej lub w macierzyństwie. Jak możesz je zidentyfikować?

Duchowe przebudzenie – oznaki

Pojęcie duchowego przebudzenia można znaleźć w różnych kulturach. Wiele azjatyckich systemów myślowych zaleca je jako jedyny cel życia. Tymczasem religie zachodnie w taki czy inny sposób włączają go do swoich zasad.

W ciągu ostatnich 100 lat termin ten został spopularyzowany dzięki wkładowi Carla Gustava Junga. Niewątpliwie przyczyniły się do tego ruchy w latach 60., takie jak ruch hippisowski.

Bardzo często pojawiają się pytania, kiedy wiedzieć, że osiągnąłeś ostatni krok do prawdziwego przebudzenia. Chociaż każda osoba doświadcza tego inaczej, na ogół możemy zidentyfikować 13 oznak duchowego przebudzenia.

1. Przewartościowałeś swoje przekonania

Nie możesz powiedzieć, że osiągnąłeś duchowe przebudzenie, jeśli nie przewartościowałeś najpierw wszystkich swoich przekonań. Twoje przekonania na temat życia, śmierci, religii, społeczeństwa, przyjaciół, przyszłości, duchowości i praktycznie wszystkiego wokół Ciebie.

Nie oznacza to, że musisz całkowicie zmienić opinie, które masz na ich temat, ale przynajmniej poddasz je osądowi. Przekonania warunkują sposób, w jaki interpretujesz świat. I choć może się tak wydawać, nie wybierasz je z własnej woli, większość z nich narzuca system.

Silna kobieta
Przebudzenie duchowe obejmuje ponowną ocenę posiadanych przekonań, aby nowe fundamenty pozwoliły nam iść naprzód.

2. Oderwanie

To oderwanie przejawia się we wszystkich zmysłach. Najbardziej widoczny jest nasz stosunek do rzeczy materialnych. Posiadanie lub kupowanie rzeczy staje się drugorzędnym priorytetem. Nauczysz się także ćwiczyć dystans z rodziną, przyjaciółmi, zwierzętami domowymi, kaprysami i samym życiem.

Jednak nie zinterpretuj tego znaku błędnie. Nie chodzi o brak zainteresowania, izolację czy całkowite wyrzeczenie. Chodzi o nauczenie się określania swoich priorytetów. Nauczyłeś się również, że nadmierne przywiązanie prowadzi do obsesji, bólu, a nawet chciwości.

3. Połączyłeś się ze światem przyrody

Czujesz jedność z ziemią, drzewami, zwierzętami, niebem i powietrzem. Tymczasem drapacze chmur, autostrady i technologia wzbudzają w Tobie niesmak. Wydaje się, że tylko poprzez połączenie z naturą udaje się poczuć spokój i swobodę.

Oczywiście nie musi to oznaczać, że przeprowadziłeś się na wieś lub całkowicie potępiasz życie w mieście. Czasami po prostu nie masz wyboru. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby osiągnąć to połączenie przez małe chwile ucieczki. Bardziej doceniasz wszystko, co dotyczy ziemi, jej ekosystemu i żyjących istot, które ją zamieszkują.

4. Nauczyłeś się rozpoznawać swoje prawdziwe priorytety

Czy naprawdę warto poświęcić się, aby zdobyć określony przedmiot? A może lepiej spędzać czas z ważną dla Ciebie osobą? Czy naprawdę potrzebuję teraz tego przysmaku? Oto kilka przykładów pytań, które potrafisz sobie zadać.

Poprzez proces wewnętrznej medytacji zidentyfikowałeś to, co jest naprawdę ważne w twoim życiu. Resztę usunąłeś z drogi, ponieważ Cię nie satysfakcjonuje, nie interesuje lub uważasz, że nie przynosi ci korzyści. Odbywa się to na różne sposoby. Niektórzy ludzie zmieniają dietę, inni ograniczają korzystanie z technologii do minimum, a są tacy, którzy nawet rzucają pracę.

5. Czujesz się swobodniej

Wolność jest ostatecznym celem duchowego przebudzenia. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie jest to jednak szczęście. Chociaż szczęście przychodzi w taki czy inny sposób, wolność jest właściwie krokiem, który pozwala Ci wiedzieć, że jesteś na właściwej ścieżce. Zdajesz sobie z tego sprawę niemal natychmiast.

Poprzednie kroki i te, które zaraz wymienimy, pozwalają uzyskać dostęp do poczucia wolności, którego nigdy w życiu nie cieszyłeś. To szczera, czysta i odkrywcza wolność.

6. Znalazłeś równowagę między umysłem a ciałem

Te słowa mogą brzmieć nieco metafizycznie, ale w rzeczywistości w różny sposób korespondują z rzeczywistością. Na przykład dowiadujesz się, że zdrowie fizyczne jest tak samo ważne jak zdrowie psychiczne. Dbasz o swoje ciało zdrową dietą i ćwiczeniami oraz włączasz do swojego życia techniki, metody i nawyki, które zapewniają spokój i relaks.

To jest coś, co jest często reklamowane, chociaż nasze indywidualne zainteresowania i cele są oczywiście często różne. Ponadto nie zawsze osiąga się prawdziwą równowagę, ponieważ większość ludzi skupia się wyłącznie na zdrowiu fizycznym jako głównym punkcie zainteresowania.

7. Jesteś milszy

Dobroć jest kolejną cechą duchowego przebudzenia. Najpierw ćwiczysz ją z samym sobą, a potem ćwiczysz z ludźmi wokół iebie. Kojarzysz ją również z połączeniem, które nawiązałeś z naturą.

Oczywiście życzliwość może przejawiać się tylko poprzez działanie. Nie wystarczy, że myślisz, że jesteś życzliwy lub że wykonujesz jakieś czynności sporadycznie. Życzliwość to flaga, która musi być stale podnoszona.

8. Nie boisz się śmierci

Dla wielu zwolenników duchowego przebudzenia jest to jeden z podstawowych kroków do osiągnięcia tego celu. Pozbywanie się strachu przed śmiercią jest jednym z wielu sposobów, w jakie praktykujesz brak przywiązania. Strach przed śmiercią to także strach przed życiem, więc nie możesz wiecznie nosić ze sobą tego ciężkiego plecaka.

Nie oznacza to jednak, że jest Ci to obojętne lub że chcesz zakończyć swoje życie. Wręcz przeciwnie, rozumiesz, że jest to naturalny proces, który nie musi warunkować ani przesłaniać doświadczeń i lekcji życia.

9. Nie czujesz się nieswojo w samotności

Ten znak ma swoje niuanse, ponieważ kolejną cechą procesu duchowego przebudzenia jest odczuwanie głębokiego poczucia samotności. Jest to bardzo zrozumiałe, ponieważ podczas przebudzenia często nie czujesz się komfortowo otoczony przez społeczeństwo pełne dumy i ludzi powierzchownych, egoistycznych i pustych. Jeśli nie masz kogoś, kto myśli tak jak ty, oczywiście poczujesz się samotny.

Z czasem to uczucie ewoluuje w poczucie komfortu z tą samotnością. Nie chodzi o izolację, ale o to, że w przeciwieństwie do większości ludzi nie masz problemu z samotnością. Innymi słowy, możesz żyć szczęśliwie ze sobą.

10. Chcesz być użyteczny

Nie możesz stać bezczynnie w obliczu społeczeństwa, które samo się niszczy. Czujesz, że musisz przełożyć tę myśl na przemyślane działanie. Najlepszym sposobem, aby to zrobić, jest przyswojenie sobie pożytecznej postawy, która pomoże Ci rozwiązać małe lub duże problemy wokół Ciebie.

Dołączanie do organizacji charytatywnych, rozpoczynanie lub wspieranie inicjatyw mających na celu ochronę planety oraz wygłaszanie przemówień w społeczności promujących określone zachowania to tylko kilka przykładów. Nie zamykasz się w domu na cały dzień, aby medytować nad swoimi myślami, ponieważ to niczego nie rozwiąże.

Pomocna dłoń
Przebudzenie duchowe daje nam zachętę do pomagania innym i zmieniania społeczeństwa na lepsze.

11. Praktykujesz bezwarunkową miłość

Innym wspaniałym przykładem duchowego przebudzenia jest bezwarunkowa miłość. Musisz zacząć praktykować miłość najpierw do siebie, a potem do innych. Bardzo ważne jest przestrzeganie tej kolejności; w przeciwnym razie będziesz to praktykował z pewnym stopniem hipokryzji.

Bezwarunkowa miłość to miłość, którą praktykujesz bez narzucania warunków, pomimo konsekwencji i bez żadnych emocjonalnych lub fizycznych ograniczeń. Dla wielu to prawdziwa miłość.

12. Twoja wrażliwość została zwiększona

Jednym ze sposobów, w jaki objawia się ten objaw, jest właśnie ten poprzedni. Jednak nie tylko sposób, w jaki postrzegasz lub praktykujesz miłość, stał się bardziej wrażliwy, ale także wszystkie twoje uczucia. Teraz nie boisz się ich wyrażać.

Innymi słowy, nie żyjesz jako więzień takich emocji jak ból, złość czy nienawiść. Nie oznacza to, że tłumisz te uczucia, ale raczej nie pozwalasz im wybiegać i wpływać na twój nastrój. Jesteś mądrzejszy lub rozważniejszy w wyborze uczuć, które traktujesz priorytetowo w swoim życiu.

13. Czujesz spokój

Spokój to kolejny niewątpliwy znak duchowego przebudzenia. Każda osoba rozwija go inaczej. Ktoś może znaleźć spokój w przeprowadzce na obrzeża miasta. Inni natomiast mogą go rozwijać bez problemów w centrum tętniącego życiem miasta.

W każdym razie spokój pozwala radzić sobie z brakiem równowagi emocjonalnej, niepokojem i uprzedzeniami, które mogą Cię zjadać dzień po dniu. Jest trwały i wzmocniony różnymi czynnościami, które uznałeś za przyjemne. Do tego spokoju dochodzimy podczas karmienia dziecka piersią, medytacji, zabawy z pupilem czy gotowania.

Oznaki duchowego przebudzenia – nie zawsze w tej samej kolejności

Przed zakończeniem pamiętaj, że wymienione przez nas znaki nie są ułożone chronologicznie. Nie manifestują się one kolejno, ponieważ każdy proces duchowego przebudzenia jest inny.

Możesz również rozwinąć tylko niektóre znaki i nadal przechodzić proces duchowego przebudzenia. Pewne jest to, że jeśli jesteś na właściwej ścieżce, nie zajmie Ci to dużo czasu, zanim zdasz sobie z tego sprawę.

To może Cię zainteresować ...
Medytacja przed snem — co robić, żeby jak najlepiej z niej skorzystać?
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
Medytacja przed snem — co robić, żeby jak najlepiej z niej skorzystać?

Medytacja przed snem jest dobrą alternatywą dla tych, którzy cierpią na bezsenność lub czują, że ich sen nie jest wystarczająco spokojny.



  • Athan, A., & Miller, L. Spiritual awakening through the motherhood journey. Journal of the Motherhood Initiative for Research and Community Involvement. 2005; 7(1).
  • Galanter, M., Dermatis, H., & Sampson, C. Spiritual awakening in alcoholics anonymous: empirical findings. Alcoholism Treatment Quarterly. 20014; 32(2-3): 319-334.
  • Sol, M., & Luna, A. The spiritual awakening process. Luna & Sol Pty Ltd. 2019.
  • Taylor, S. Two modes of sudden spiritual awakening? Ego-dissolution and explosive energetic awakening. International Journal of Transpersonal Studies. 2018; 37(2): 131-143.