Marta Maśka

Ostatnie artykuły

PrzepisyPoranki z cytryną — 3 pyszne przepisyPicie wody z cytryną każdego ranka wzmacnia nasz układ odpornościowy. W połączeniu z innymi naturalnymi produktami, możemy spotęgować ten efekt!...

DietaOdchudzanie - poznaj najlepsze roślinyOdchudzanie w dzisiejszym świecie nastawionym na konsumpcję w wielu przypadkach staje się koniecznością. Czasem jednak, mamy dość sztywnych reguł, które...

Anatomia i fizjologiaKostki - jak zmniejszyć powstającą na nich opuchliznę?Kostki stanowią niezwykle delikatną część naszego ciała. Zbudowane są z więzadeł, kości i mięśni. Z jednej strony kostki muszą wykazywać...

Styl życiaStres, depresja, stany lękowe — różniceStres, depresja, stany lękowy to trzy określenia, z którymi spotykamy się najczęściej. Nie ma się czemu dziwić. Są to bowiem...

Dobre samopoczucie4 zaskakujące rady na poprawę snu Jeśli jesteś jedną z tych osób, które mają problemy z zasypianiem, z pewnością nie raz próbowałaś przeróżnych sztuczek z...

DietaOwoce najlepszym naturalnym diuretykiemWielu ludzi nie wierzy w fakt, że owoce posiadają niesamowite właściwości moczopędne, które sprawią, że schudniesz o kilka rozmiarów lub...

Dobre samopoczucieCzego unikać po bezsennej nocyMasz trudności z zasypianiem? Powinnaś wiedzieć, że są rzeczy, których nie powinno się robić po bezsennej nocy. Jeśli zastosujesz się...

Uroda i PielęgnacjaJak pozbyć się zaskórników? Sprawdzone metodyZaskórniki mogą być prawdziwym koszmarem, gdyż zazwyczaj bardzo trudno się ich pozbyć. Wyglądają tak, jakby "zagnieździły" się na Twoim nosie...

PrzepisyDżem z karmelizowanej cebuli — przepisDżem sporządzony z karmelizowanej cebuli z pewnością zaskoczy twoich gości, zobaczysz, że po ich wyjściu na talerzach po dżemie nie...

Naturalne remediaDomowe sposoby na trądzikTrądzik nie jest prostym do rozwiązania problemem. To zjawisko, na które składa się wiele różnorodnych czynników takich, jak infekcje, problemy z krążeniem, hormony, zdrowie psychiczne. Z tego powodu, poważny trądzik...

Styl życiaGorzka czekolada - 10 najważniejszych korzyściGorzka czekolada zjadana każdego dnia może przynieść ogromne korzyści dla Twojego zdrowia. W poniższym artykule dowiesz się o niebywałych zaletach, jakie...

Styl życiaSól pomoże w domowych porządkachSól jest jedną z tych, których od zarania dziejów nigdy nie mogło zabraknąć w kuchni. W dawnych czasach sól była...

DietaJak nie przybrać na wadze ze stresu?Stres towarzyszy nam codziennie, w różnych okolicznościach. Czasem zdarza się, że jesteśmy pod jego ciągłym oddziaływaniem, a to natychmiast odbija...

PrzepisyNaturalny dezodorant — stwórz go sama!Jedną z kluczowych metod przeciwdziałających wydzielaniu przez twoją skórę nieprzyjemnego zapachu jest zdrowa dieta i picie wystarczającej ilości wody. Nawet...

Naturalne remediaNadwrażliwość pęcherza — 10 metod leczeniaNadwrażliwość pęcherza może wywoływać u niejednego uczucie wstydu, szczególnie gdy objawia się małym "przeciekiem", który może nastąpić za sprawą czegoś...

Uroda i PielęgnacjaWorki pod oczami? Zamaskuj je naturalnieWorki pod oczami mogą przyprawić nie jedną kobietę o frustrację. Nie dość, że są nieatrakcyjne, sprawiają, że wyglądasz starzej, to...

Naturalne remediaDomowe sposoby na łupieżŁupież jest powszechnie spotykaną chorobą związaną ze skórą głowy. Jest on bardzo nieprzyjemny, gdyż powoduje swędzenie. Białe kropki pozostające na włosach są widoczne natychmiast, dlatego bardzo często zdarza się, że...

Dobre samopoczucieJak wykryć hemoroidy na czas?Hemoroidy są częstą przypadłością osób, które mają problemy z krążeniem. Ogólnie rzecz biorąc, hemoroidy to nic innego jak zapalenie i...

DietaKarczochy pomogą zrzucić kilogramyKarczochy w swoich małych, zielonych listkach kryją mnóstwo cudownych składników przynoszących niezliczone korzyści dla twojego zdrowia. A na dodatek, to...

DietaTruskawki oczyszczają organizmTruskawki to bez wątpienia cudowny dar od natury. Ten niewielki owoc koloru karmazynowego ma niesamowite właściwości zdrowotne. Nie tylko naturalnie...

Dobre samopoczucieTwoja skóra — twoje zdrowieNajważniejszą barierą ochronną twojego ciała, która chroni cię przed wszelkiego rodzaju szkodnikami z zewnątrz – jest skóra. Można ją określić...