Uroda i PielęgnacjaCzy zawsze trzeba myć włosy po treningu?
Rutynowe ćwiczenia powodują pocenie się skóry. Nagromadzenie zanieczyszczeń na skórze głowy może utrudniać wzrost nowych włosów. Jednak nadmierne m...
O autorze
Ukończył studia jako starszy technik Dziennikarstwa Ogólnego TEA School i DEPORTEA (2015). Obecnie wykłada historię w Wyższym Instytucie Nauczycielskim im. dr Joaquína V. Gonzáleza.
Pracował jako pisarz dla mediów cyfrowych. Pisał na różne tematy, między innymi dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia. Posiada doświadczenie jako felietonista radiowy, administrator sieci społecznościowych, redaktor i twórca strategii SEO. Od 2020 roku pracuje jako web writer, researcher, redaktor i twórca treści dla różnych platform.
Ostatnie artykuły
Zdrowy umysłCzujesz, że utknąłeś? 7 wskazówek, jak wyjść z błędnego koła
Czy czujesz, że utknąłeś? Rutyna w pracy, konsumpcjonizm i strach przed podejmowaniem ryzyka w celu realizacji osobistych dążeń mogą prowadzić&hell...
Ćwiczenia i sportSekret długowieczności w piłce nożnej: trening i dieta
Obecnie jesteśmy świadkami uderzającego zjawiska w świecie piłki nożnej: zawodnicy w wieku blisko 40 lat wciąż grają na elitarnym poziomie.…
Wskazówki dla domuPodłogi z linoleum: dowiedz się wszystkiego o ich zaletach i wadach
Wykonane z oleju lnianego, trocin i innych elementów zestalających, linoleum jest rodzajem podłogi, który stosuje się coraz częściej. Chociaż istni...
Dbanie o włosySzampon w sztyfcie a szampon w płynie: różnice, zalety i wady
Jednym z najpopularniejszych produktów do pielęgnacji włosów ostatnich lat jest szampon w sztyfcie. Charakteryzuje się bardziej naturalnym składem,...
Wskazówki dla domuDowiedz się, jak stworzyć tygodniowy plan sprzątania, który idealnie pasuje do Twojego domu
Chcesz stworzyć tygodniowy plan sprzątania swojego domu? Czasami obowiązki domowe mogą powodować uczucie przytłoczenia. Bałagan, brud w różnych prz...
Moda i stylStyl Coquette: o co chodzi w tym trendzie?
Powrót do koronek i falbanek z epoki wiktoriańskiej w połączeniu z elementami takimi jak baleriny czy długie białe pończochy... Akcentowanie&hellip...
Recykling8 pomysłów na recykling męskiej koszuli
W naszych szafach zazwyczaj nie brakuje tak popularnych elementów garderoby jak koszule. Istnieje jednak wiele okoliczności, które sprawiają, że ni...
Ćwiczenia i sportManewr Valsalvy - technika, która zapobiega kontuzjom
Oddychanie jest podstawowym aspektem aktywności fizycznej. Oddychanie podczas odpoczynku lub wykonywania codziennych czynności to nie to samo, co p...
Ćwiczenia i sportWkładki do biegania: korzyści i kto powinien ich używać
Aktywność sportowa, zwłaszcza uprawiana często i intensywnie, wymaga użycia odpowiedniego sprzętu. Dotyczy to między innymi obuwia, które czasami t...
Wskazówki dotyczące domuDeska do krojenia: jak wybrać tę odpowiednią
Jednym z przyborów kuchennych, któremu nie poświęca się wiele uwagi, ale który odgrywa centralną rolę w kuchni, jest deska do…
Dbanie o ciałoPrysznic Vichy: wszystko o tym zabiegu hydroterapeutycznym
Czy wiesz, co to jest jest prysznic Vichy? Ten zabieg pochodzenia francuskiego oferowany jest jako alternatywna metoda hydroterapii. Trwa około&hel...
DekoracjaNeoklasycystyczny styl dekoracji: co obejmuje?
Istnieje wiele opcji w trendach dekoracyjnych, które transformują przestrzenie zgodnie z osobistym gustem. Istnieje estetyka w stylu retro i inne&h...
