Zatrzymanie płynów w organizmie? Pozbądź się go dzięki ananasowi, ogórkowi i skrzypowi

Czerwiec 6, 2017
Napar ze skrzypu polnego w połączeniu z ananasem i ogórkiem zielonym skutecznie redukuje zatrzymanie płynów w organizmie, a jednocześnie zapewnia niezbędne minerały i składniki odżywcze dla zachowania optymalnego stanu zdrowia. Wypróbuj go jeszcze dziś!

Zlikwiduj zatrzymanie płynów w organizmie dzięki spożywaniu naturalnych produktów o właściwościach moczopędnych, takich jak ananas, ogórek i skrzyp polny.

Pozwolą Ci one pozbyć się tej dolegliwości, która nie dość, że jest uciążliwa w trakcie codziennego funkcjonowania, to jeszcze na dodatek stanowi dość istotny problem zdrowotny.

Być może nie zdajesz sobie sprawy z tego, że zatrzymanie płynów w organizmie oznacza niewydolność układu krążenia, a samo to zjawisko stanowi spore obciążenie dla Twoich nerek.

Warto więc dołożyć wszelkich starań, aby pozbyć się go jak najszybciej wykorzystując do tego celu wyłącznie naturalne produkty, dzięki czemu unikniesz potencjalnych skutków ubocznych stosowania leków.

W dalszej części naszego dzisiejszego artykułu znajdziesz niezbędne informacje, które pozwolą Ci zlikwidować zatrzymanie płynów w organizmie wykorzystując do tego celu ananasy, ogórki zielone oraz skrzyp polny.

A na dodatek będziesz dzięki nim w stanie szybciej schudnąć i pozbyć się uciążliwych wzdęć. Zapraszamy do lektury!

Zatrzymanie płynów w organizmie można usunąć dzięki zdrowej diecie

Osoby cierpiące na zatrzymanie płynów w organizmie zazwyczaj szukają suplementów lub leków moczopędnych, aby pozbyć się nieprzyjemnego uczucia opuchlizny i innych typowych dolegliwości.

Kiedy tracisz nadmiar wody, zauważysz zmianę wartości wyświetlane przez wagę. Liczba ta może jednak powrócić do pierwotnej postaci ze względu na różne czynniki, takie jak nadmiar soli, siedzący tryb życia lub właśnie zatrzymanie płynów w organizmie.

Niektóre zaburzenia związane z tym problemem zdrowotnym można również poprawić lekami moczopędnymi. Ponieważ pozwalają one zredukować zawartość wody w organizmie, między innymi zgromadzonej w obszarze zmienionym chorobowo.

Smoothie - ananas i ogórek

Dotyczy to również dny moczanowej i choroby reumatoidalnej stawów.

Niektóre produkty spożywcze o właściwościach moczopędnych można bez przeszkód dodawać do swojej codziennej diety, aby w naturalny sposób wyrównać poziom płynów w organizmie.

Warto też spróbować pić wodę poza posiłkami, aby zachęcić tym samym nerki do bardziej wydajnej pracy.

I choć może brzmieć to paradoksalnie, to jeśli cierpisz na zatrzymanie płynów w organizmie lekarze zalecają wypijanie co najmniej 8 szklanek wody dziennie, szczególnie gdy na dworze panują letnie upały.

Ananasy

Ananasy to słodkie lub lekko kwaskowate owoce tropikalne o odświeżającym smaku i sporej zawartości wody oraz cennego błonnika.

Owoce te często występują jako elementy typowych diet na odchudzanie, ponieważ poprawiają procesy trawienia białek i tłuszczów, a także oferuję szybko uzyskiwany efekt sytości.

Ananas

Wysoka zawartość rozpuszczalnego błonnika stymuluje ruchy robaczkowe jelit i zwalcza w ten sposób także zaparcia.

Ananasy zawdzięczają swoje właściwości odtruwające i moczopędne kilku istotnym składnikom odżywczym, w szczególności są to:

  • Asparagina
  • Bromelina
  • Potas
  • Kwas kawowy
  • Arginina

Ponadto owoce te zawierają także przeciwutleniacze i silnie działające związki przeciwnowotworowe, poprawiając jednocześnie krążenie krwi. Aby jednak w pełni wykorzystać ich możliwości, zawsze wybieraj świeże ananasy, a nie w postaci puszkowanej i zalewanej słodkim syropem.

Możesz rozkoszować się ich smakiem w domowej roboty sokach lub koktajlach, sałatkach, w deserach, w postaci dodatków do pieczonego mięsa lub z cynamonem, imbirem i brązowym cukrem .

Ogórki zielone

Ogórki zielone używane były jako produkty o właściwościach leczniczych już w starożytnym Egipcie (i jako produkt kosmetyczny, do którego zamiłowanie żywiła legendarna królowa Kleopatra).

Jak zapewne doskonale wiesz, są to łagodne w smaku i bardzo orzeźwiające warzywa ogrodowe z tej samej rodziny, co melony i dynie.

Jednym z najczęściej stosowanych w naturalnych zabiegach kosmetycznych sposobów jest nakładanie plasterków ogórka zielonego na zamknięte oczy.

Spowoduje to zmniejszenie stanu zapalnego pod skórą, co pozwala między innymi zredukować efekt podkrążonych oczu.

Ogórek zielony

Właściwości ogórka wykorzystywane w tym zabiegu obejmują między innymi wysoką skuteczność w eliminowaniu niepożądanego zjawiska, jakim jest zatrzymanie płynów w organizmie.

Ogórki prawie w całości składają się z wody i zawierają bardzo mało kalorii, co czyni je świetnym dodatkiem do każdej z diet pozwalając na szybką i sprawną utratę wagi.

Możesz zrobić sałatkę na bazie ogórków i innych warzyw lub użyć ich w sokach i do przyrządzenia np. gazpacho.

Są one także doskonałe do nawilżania ciała i wyeliminowania zatrzymywania płynów w organizmie, jakie często występuje latem.

Skrzyp polny

Skrzyp jest popularną rośliną leczniczą o wysokiej zawartości rozmaitych minerałów, takich jak krzem, potas i magnez. Rośnie dziko w okolicach rzek i ogólnie rzecz biorąc na obszarach wilgotnych, co ułatwia jego odnalezienie.

Roślina ta eliminuje zatrzymanie płynów w organizmie i stymuluje produkcję moczu przez nerki. Przy czym stosując skrzyp polny unikamy jednocześnie utraty cennych składników mineralnych, które powodują inne leki moczopędne.

Wysoka zawartość minerałów, jaką cechuje się ta roślina sprawia, że skrzyp polny jest doskonałym źródłem składników przydatnych do poprawy ogólnego stanu zdrowia i wyglądu skóry, a także włosów i paznokci.

Pomaga także zapobiegać osteoporozie i występowaniu problemów z zębami.

Skrzyp polny

Ponadto skrzyp polny jest środkiem o właściwościach hemostatycznych, czyli mówiąc prościej jest bardzo skuteczny w zatrzymywaniu krwotoków.

Możesz zażywać go jako dodatek do swoich potraw, w postaci ekstraktu lub samodzielnie przyrządzonego naparu.

Ta ostatnia opcja jest banalnie wręcz prosta, wystarczy wrzucić trochę zasuszonego skrzypu polnego do gorącej wody i gotować całość przez 15 minut.

Jeśli zbierzesz tę roślinę samodzielnie, to możesz także na przykład zmiksować liście, łodygi i owoce na jednorodną masę i użyć jej jako dodatku do sałatek warzywnych lub owocowych.

Przepis na smoothie, które pomoże Ci szybko i sprawnie pozbyć się zjawiska zatrzymania płynów w organizmie

Czy chciałbyś znaleźć te trzy składniki o właściwościach moczopędnych w swoim smoothie? Aby móc skutecznie wyeliminować niepożądane zjawisko, jakim jest zatrzymanie płynów w organizmie w sposób w pełni naturalny i naprawdę skuteczny?

Zalecamy Ci w takim przypadku przygotowywanie naparu ze skrzypu polnego. A gdy już ostygnie on do temperatury pokojowej, dodaj do niego pokrojone na drobne kawałki ogórki i ananasa.

Możesz także zmiksować wszystkie składniki w celu uzyskania smoothie.

To świetny sposób, aby wykorzystać wszystkie właściwości tego napoju o właściwościach leczniczych, który dodatkowo cechuje się naprawdę znakomitym i orzeźwiającym smakiem.

Zatrzymanie płynów

Najlepszym momentem na wypicie tego smoothie jest poranek, przed jakimkolwiek posiłkiem.

Smoothie na pusty żołądek z samego rana pozwoli uzyskać maksymalny efekt w postaci skutecznej detoksykacji i działania moczopędnego.

Nie zalecamy jednak stosowania naparów ze skrzypu przez dłuższy czas. Staraj się raczej używać ich nie dłużej, niż przez kilka dni. Najlepiej potraktować skrzyp jako środek awaryjny, gdy dopadnie Cię zatrzymanie płynów w organizmie.