Zapadłe policzki – Naturalne sposoby na ujędrnienie
Zauważyłaś u siebie zapadłe policzki? Stały się obwisłe i straciły swoją naturalną jędrność? Nie masz powodów do obaw – zastosuj nasze proste i tanie sposoby na ich ujędrnienie, dzięki którym Twoja twarz znów stanie się atrakcyjna i piękna. Koniecznie odkryj nasz sekret na zapadłe policzki!
Zapadłe policzki – Naturalne metody na ich ujędrnienie
Jak doskonale wiesz, upływający czas pozostawia swoje ślady w naszym wyglądzie. Starzenie się organizmu to naturalny proces, który powinnyśmy potrafić zaakceptować. Oczywiście, aby nieco go opóźnić, zawsze możemy wykorzystać moc natury, stosując sprawdzone domowe sposoby i kuracje upiększające.
Nie oczekuj jednak magicznych rezultatów – twarz pięćdziesięciolatki nigdy nie dorówna cerze kobiety w wieku dwudziestu lat! Pamiętaj jednak, że w każdym wieku możesz wyglądać atrakcyjnie i z zadowoleniem patrzeć na swoje odbicie w lustrze.
Nasze geny, wahania masy ciała, zła lub dobra dieta – wszystkie te czynniki wpływają na wygląd naszych policzków. Jeśli zauważasz, że skóra Twojej twarzy zaczyna tracić sprężystość i wiotczeje, nie zwlekaj i zastosuj poniższe porady, dzięki którym zdołasz złagodzić skutki upływającego czasu i niezdrowych nawyków na co dzień.
1. Wykonuj ćwiczenia twarzy na zapadłe policzki
Jeśli chcesz poprawić stan pośladków czy brzucha, pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl są odpowiednie ćwiczenia fizyczne. Tak samo jest z policzkami – to również mięśnie, o które należy odpowiednio zadbać, by nie straciły jędrności. Spróbuj naszych ćwiczeń i przekonaj się, że naprawdę warto.
Jak zatem ćwiczyć mięśnie tej części twarzy? To nic trudnego – postaw przed sobą lustro i wykrzywiaj swoje usta w najsilniejszym uśmiechu, jaki tylko jesteś w stanie wykonać.
Utrzymuj go przez 10 sekund, a następnie rozluźnij i powtórz 5 razy. Następnie nabierz powietrza do ust tak, by Twoje policzki stały się nadmuchane jak balon. Wytrzymaj tak przez 10 sekund, odpocznij i powtórz kolejnych 5 razy.
Na koniec masuj przez 2 minuty policzki kolistymi ruchami obydwu dłoni, w miejscu, w którym pod skórą wyczuwasz zęby. Zobacz sama, jakie to proste! Powtarzaj ćwiczenia 2 razy dziennie.
Zobacz także: Ćwiczenia twarzy na ujędrnienie skóry i zmarszczki
2. Maseczka z awokado i miodu na policzki
To bardzo powszechna naturalna technika ujędrniania policzków. A w dodatku jest bardzo prosta do przeprowadzenia! Z pewnością już wiesz, że awokado posiada silne właściwości nawilżające i ujędrniające, a stosowany na skórę sprawia, że odzyskuje ona odpowiedni poziom nawilżenia i sprężystość oraz staje się doskonale odżywiona.
Ten zielony i wciąż niedoceniany owoc idealnie wygładza zmarszczki i odżywia mięśnie, dzięki czemu zapobiega ich wiotczeniu. Do przygotowania maseczki potrzebujesz miąższ z połówki awokado i dwie łyżki miodu. Wymieszaj dokładnie obydwa składniki i nałóż na zapadłe policzki na około 15 minut.
Po upływie tego czasu dokładnie twarz zmyj letnią wodą. Stosuj maseczkę wieczorami, przed pójściem spać. Rezultaty są praktycznie natychmiastowe.
3. Maseczka jogurtowo-aloesowa na zapadłe policzki
Ten domowy sposób odżywiania cery jest bardzo popularny wśród kobiet. Połączenie jogurtu naturalnego z aloesem stanowi doskonały środek ujędrniający na zapadłe policzki, dobry na początek każdego dnia. Dokładnie zmieszaj cztery łyżki jogurtu naturalnego z dwiema łyżkami żelu aloesowego, mieszaj aż do uzyskania jednolitej tekstury.
Następnie za pomocą pędzla nałóż maseczkę na twarz i pozostaw na 20 minut, powinna ona idealnie przylegać do twarzy. Po upływie wskazanego czasu, dokładnie zmyj skórę wodą. Twoja cera natychmiast stanie się cudownie gładka. Jeśli będziesz powtarzała kurację codziennie, z czasem zapadłe policzki znów odzyskają zdrowy wygląd.
4. Zadbaj o zapadłe policzki odpowiednią dietą
Pamiętaj, że to co jesz, odbija się na Twoim wyglądzie. Zadbaj o odpowiednią dietę, która wyeliminuje nadmierne zatrzymywanie płynów w tkankach organizmu, co jest jedną z głównych przyczyn puchnięcia policzków. Jednak ciągłe różnice w stopniu napięcia skóry w dłuższej perspektywie mogą przyczynić się do zaburzeń metabolizmu oraz do wiotczenia cery, która w efekcie traci sprężystość i opada.
Możesz uniknąć tego typu problemów. Wystarczy, że będziesz stosowała dietę oczyszczającą na bazie naturalnych soków z grejpfruta, pomarańczy czy truskawek, które doskonale wymiatają toksyny z organizmu.
Wiemy, że stosowanie zdrowej diety zwykle bywa trudne, zapewniamy jednak, że warto. Jeśli tylko ograniczysz spożywanie cukru, wszelkiego rodzaju słodyczy i gotowych produktów, Twoja skóra odczuje to natychmiast. Jedz dużo sałatek, produktów bogatych w błonnik, białko roślinne, bakalie – wszystkie te produkty wpływają na sprężystość mięśni.
Przeczytaj koniecznie: Maseczka przeciwzmarszczkowa domowej roboty!
Kiedy chudniemy, skóra wiotczeje, dlatego też należy zadbać o zdrowie mięśni twarzy, aby były silne i odpowiednio odżywione. Pamiętaj, że niezwykle ważne w tym przypadku jest spożycie białka pochodzenia roślinnego. Ważne jest również optymalne nawilżenie organizmu – w ten sposób oczyścisz organizm z toksyn i wspomożesz pracę wszystkich swoich narządów.
Odzyskanie jędrności zapadłych policzków jest możliwe. Wymaga jednak odrobiny wysiłku i stosowania się do naszych porad. Spróbuj, zobaczysz, że warto!
