Świąd pochwy: 5 kojących remediów

23 grudnia, 2020

Świąd pochwy jest niezwykle nieprzyjemny i może pojawiać się w wyniku infekcji. Na szczęście istnieją naturalne remedia, które mogą go złagodzić, a jednocześnie zwalczają grzyby i bakterie.

Remedia na świąd pochwy mogą okazać się skuteczne w przypadku utrzymującego się dyskomfortu, któremu towarzyszy wydzielina z pochwy oraz brzydki zapach. Takie nieprzyjemne uczucie swędzenia jest często wywoływane przez infekcje, zmiany w pH pochwy lub spadek poziomu estrogenu.

Chociaż świąd pochwy zazwyczaj nie zwiastuje poważnych problemów i często znika sam z siebie, zawsze warto mieć pod ręką remedia, które przyspieszą ten proces. Czytając dzisiejszy artykuł poznasz najważniejsze z nich.

5 łagodzących remediów na świąd pochwy

W większości przypadków świąd pochwy można kontrolować w domu, bez zwracania się o pomoc do lekarza. Wszystko dlatego, że ten objaw pojawia się często z powodu reakcji alergicznej na ostre środki chemiczne, takie jak mydła w płynie, zmiękczacze tkanin, detergenty, kremy i irygatory.

Ograniczenie używania tych składników i stosowanie określonych łagodzących remediów może wystarczyć, aby poradzić sobie z dyskomfortem. Jednak jeśli świąd jest wywołany przez brak równowagi hormonalnej lub infekcje, najlepiej będzie skontaktować się z lekarzem, aby ocenić, czy nie należy wprowadzić innych sposobów leczenia.

Poznaj pięć naturalnych remediów na świąd pochwy.

Kolejny ciekawy artykuł: Drożdżakowe infekcje pochwy: jakie nawyki mogą ją powodować?

1. Ocet jabłkowy na świąd pochwy

Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy ma właściwości przeciwbakteryjne, które mogą okazać się pomocne w leczeniu swędzenia i podrażnień.

Kwaśne pH organicznego octu jabłkowego może pomóc przywrócić równowagę flory bakteryjnej pochwy. Poza tym dzięki właściwościom antybakteryjnym i przeciwgrzybicznym może okazać się równiez pomocny w zwalczaniu niektórych infekcji, które wywołują podrażniania i swędzenie.

Co powinnaś zrobić?

  • Po pierwsze dodaj 2 łyżki stołowe niefiltrowanego octu jabłkowego do szklanki ciepłej wody.
  • Użyj tej mieszanki, aby przemyć zewnętrzną część pochwy.
  • Powtarzaj tą czynność dwa razy dziennie przez tydzień.
  • Możesz również rozpuścić jedną łyżkę stołową octu jabłkowego w szklance ciepłej wody i ją wypić.

2. Płukanka z solą morską

Płukanka roztworem soli morskiej może okazać się remedium na świąd pochwy oraz infekcje. Ten naturalny składnik ma właściwości przeciwbakteryjne, dzięki którym jest w stanie zatrzymać namnażanie się szkodliwych bakterii.

Co powinnaś zrobić?

  • Rozpuść jedną łyżkę stołową soli morskiej w szklance ciepłej wody i użyj jej do podmycia pochwy, gdy czujesz, że jest podrażniona.
  • Powtarzaj przez 3 dni z rzędu lub póki nie zaczniesz odczuwać ulgi.

3. Kefir

Kefir
Ze względu na zawartość dużych ilości bakterii kwasu mlekowego, kefir może pomóc przywrócić właściwy stan flory bakteryjnej pochwy.

Fermentowane produkty z dodatkiem probiotyków to doskonałe remedia na świąd pochwy i inny dyskomfort związany ze zmianami pH pochwy. Ze względu na zawartość dobrych bakterii, na przykład LactobacillusBifidus, wspiera walkę z grzybami, bakteriami oraz innymi patogenicznymi mikroorganizmami.

Co powinnaś zrobić?

  • Aby zmniejszyć dyskomfort w pochwie, nasącz tampon w kefirze i wprowadź go do pochwy na jedną do dwóch godzin.
  • Powtarzaj to działanie dwa razy dziennie, póki dyskomfort nie zniknie.
  • Jeśli odczuwasz świąd na zewnątrz pochwy, natrzyj po prostu skórę wokół pochwy odrobiną kefiru.
  • Kolejna możliwość to spożywanie tego napoju każdego dnia przez 2 tygodnie, aby wzmocnić mechanizmy obronne organizmu.

Dowiedz się więcej z artykułu: Rak odbytu – 5 charakterystycznych objawów

4. Surowy czosnek

Ząbki surowego czosnku zawierają substancje aktywne, które pomagają zwalczać grzyby i bakterie. Dlatego też ich stosowanie zewnętrzne może pomóc kontrolować świąd pochwy, zaburzenia wydzieliny oraz inne objawy infekcji pochwy.

Co powinnaś zrobić?

  • Po pierwsze obierz i zgnieć około 3 ząbki surowego czosnku.
  • Następnie włóż je do miski z gorącą wodą i odstaw je na trochę.
  • Na koniec zrób nasiadówkę, która powinna trwać 5 minut.
  • Wykonuj ją przez tydzień każdego wieczoru przed pójściem spać.

5. Olej z witaminy E

Witamina E
Czasami świąd pojawia się z powodu suchości pochwy. Witamina E pomaga nawilżyć ten obszar.

Witamina E to jedno z najlepszych remediów na świąd pochwy wywołany przez jej suchość. Zawarte w niej olejki pomagają nawilżać cały obszar i chronią przed wystąpieniem swędzenia, pieczenia oraz innych dyskomfortów.

Co powinnaś zrobić?

  • Otwórz kapsułkę z witaminą E i nałóż produkt na zewnętrzne części pochwy.
  • Wmasuj delikatnie i pozwól jej pracować bez spłukiwania.
  • Powtarzaj aplikację dwa razy dziennie, póki nie zaczniesz odczuwać poprawy.

Poza stosowaniem remediów na świąd pochwy, pamiętaj aby…

  • Utrzymywać właściwą higienę miejsc intymnych myjąc je wodą z neutralnym mydłem.
  • Unikać produktów zapachowych lub takich, które mogą wywoływać podrażnienia.
  • Nosić bieliznę wykonaną z bawełny, aby ochronić się przed gromadzeniem się wilgoci i bakterii.

Może warto zastosować te zioła i rośliny, które mogą również złagodzić świąd pochwy?

  • Ozen, B., & Baser, M. (2017). Vaginal Candidiasis Infection Treated Using Apple Cider Vinegar: A Case Report. Alternative Therapies in Health and Medicine.
  • Genet, J. (1995). [Natural remedies for vaginal infections]. SIDAhora : Un Proyecto Del Departamento de Publicaciónes Del PWA Coalition, NY.
  • S.E., D., A.A., A., S., F., & M.L., C. (2008). Natural antimicrobials and their role in vaginal health: A short review. International Journal of Probiotics and Prebiotics.
  • Cribby S, Taylor M, Reid G. Vaginal microbiota and the use of probiotics. Interdiscip Perspect Infect Dis. 2009;2008:256490. doi:10.1155/2008/256490
  • de Oliveira Leite AM, Miguel MA, Peixoto RS, Rosado AS, Silva JT, Paschoalin VM. Microbiological, technological and therapeutic properties of kefir: a natural probiotic beverage. Braz J Microbiol. 2013;44(2):341–349. Published 2013 Oct 30. doi:10.1590/S1517-83822013000200001
  • Bekut, M., Brkić, S., Kladar, N., Gavarić, N., & Božin, B. (2018). Garlic clove applied as vaginal suppository – A case report. Complementary Therapies in Medicine. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2018.05.017
  • Thiele, J. J., & Ekanayake-Mudiyanselage, S. (2007). Vitamin E in human skin: Organ-specific physiology and considerations for its use in dermatology. Molecular Aspects of Medicine. https://doi.org/10.1016/j.mam.2007.06.001