Świąd pochwy: 5 kojących remediów

Świąd pochwy: 5 kojących remediów

Ostatnia aktualizacja: 23 grudnia, 2020

Świąd pochwy jest niezwykle nieprzyjemny i może pojawiać się w wyniku infekcji. Na szczęście istnieją naturalne remedia, które mogą go złagodzić, a jednocześnie zwalczają grzyby i bakterie.

Remedia na świąd pochwy mogą okazać się skuteczne w przypadku utrzymującego się dyskomfortu, któremu towarzyszy wydzielina z pochwy oraz brzydki zapach. Takie nieprzyjemne uczucie swędzenia jest często wywoływane przez infekcje, zmiany w pH pochwy lub spadek poziomu estrogenu.

Chociaż świąd pochwy zazwyczaj nie zwiastuje poważnych problemów i często znika sam z siebie, zawsze warto mieć pod ręką remedia, które przyspieszą ten proces. Czytając dzisiejszy artykuł poznasz najważniejsze z nich.

5 łagodzących remediów na świąd pochwy

W większości przypadków świąd pochwy można kontrolować w domu, bez zwracania się o pomoc do lekarza. Wszystko dlatego, że ten objaw pojawia się często z powodu reakcji alergicznej na ostre środki chemiczne, takie jak mydła w płynie, zmiękczacze tkanin, detergenty, kremy i irygatory.

Ograniczenie używania tych składników i stosowanie określonych łagodzących remediów może wystarczyć, aby poradzić sobie z dyskomfortem. Jednak jeśli świąd jest wywołany przez brak równowagi hormonalnej lub infekcje, najlepiej będzie skontaktować się z lekarzem, aby ocenić, czy nie należy wprowadzić innych sposobów leczenia.

Poznaj pięć naturalnych remediów na świąd pochwy.

1. Ocet jabłkowy na świąd pochwy

Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy ma właściwości przeciwbakteryjne, które mogą okazać się pomocne w leczeniu swędzenia i podrażnień.

Kwaśne pH organicznego octu jabłkowego może pomóc przywrócić równowagę flory bakteryjnej pochwy. Poza tym dzięki właściwościom antybakteryjnym i przeciwgrzybicznym może okazać się równiez pomocny w zwalczaniu niektórych infekcji, które wywołują podrażniania i swędzenie.

Co powinnaś zrobić?

  • Po pierwsze dodaj 2 łyżki stołowe niefiltrowanego octu jabłkowego do szklanki ciepłej wody.
  • Użyj tej mieszanki, aby przemyć zewnętrzną część pochwy.
  • Powtarzaj tą czynność dwa razy dziennie przez tydzień.
  • Możesz również rozpuścić jedną łyżkę stołową octu jabłkowego w szklance ciepłej wody i ją wypić.

2. Płukanka z solą morską

Płukanka roztworem soli morskiej może okazać się remedium na świąd pochwy oraz infekcje. Ten naturalny składnik ma właściwości przeciwbakteryjne, dzięki którym jest w stanie zatrzymać namnażanie się szkodliwych bakterii.

Co powinnaś zrobić?

  • Rozpuść jedną łyżkę stołową soli morskiej w szklance ciepłej wody i użyj jej do podmycia pochwy, gdy czujesz, że jest podrażniona.
  • Powtarzaj przez 3 dni z rzędu lub póki nie zaczniesz odczuwać ulgi.

3. Kefir

Kefir
Ze względu na zawartość dużych ilości bakterii kwasu mlekowego, kefir może pomóc przywrócić właściwy stan flory bakteryjnej pochwy.

Fermentowane produkty z dodatkiem probiotyków to doskonałe remedia na świąd pochwy i inny dyskomfort związany ze zmianami pH pochwy. Ze względu na zawartość dobrych bakterii, na przykład LactobacillusBifidus, wspiera walkę z grzybami, bakteriami oraz innymi patogenicznymi mikroorganizmami.

Co powinnaś zrobić?

  • Aby zmniejszyć dyskomfort w pochwie, nasącz tampon w kefirze i wprowadź go do pochwy na jedną do dwóch godzin.
  • Powtarzaj to działanie dwa razy dziennie, póki dyskomfort nie zniknie.
  • Jeśli odczuwasz świąd na zewnątrz pochwy, natrzyj po prostu skórę wokół pochwy odrobiną kefiru.
  • Kolejna możliwość to spożywanie tego napoju każdego dnia przez 2 tygodnie, aby wzmocnić mechanizmy obronne organizmu.

Dowiedz się więcej z artykułu: Rak odbytu – 5 charakterystycznych objawów

4. Surowy czosnek

Ząbki surowego czosnku zawierają substancje aktywne, które pomagają zwalczać grzyby i bakterie. Dlatego też ich stosowanie zewnętrzne może pomóc kontrolować świąd pochwy, zaburzenia wydzieliny oraz inne objawy infekcji pochwy.

Co powinnaś zrobić?

  • Po pierwsze obierz i zgnieć około 3 ząbki surowego czosnku.
  • Następnie włóż je do miski z gorącą wodą i odstaw je na trochę.
  • Na koniec zrób nasiadówkę, która powinna trwać 5 minut.
  • Wykonuj ją przez tydzień każdego wieczoru przed pójściem spać.

5. Olej z witaminy E

Witamina E
Czasami świąd pojawia się z powodu suchości pochwy. Witamina E pomaga nawilżyć ten obszar.

Witamina E to jedno z najlepszych remediów na świąd pochwy wywołany przez jej suchość. Zawarte w niej olejki pomagają nawilżać cały obszar i chronią przed wystąpieniem swędzenia, pieczenia oraz innych dyskomfortów.

Co powinnaś zrobić?

  • Otwórz kapsułkę z witaminą E i nałóż produkt na zewnętrzne części pochwy.
  • Wmasuj delikatnie i pozwól jej pracować bez spłukiwania.
  • Powtarzaj aplikację dwa razy dziennie, póki nie zaczniesz odczuwać poprawy.

Poza stosowaniem remediów na świąd pochwy, pamiętaj aby…

  • Utrzymywać właściwą higienę miejsc intymnych myjąc je wodą z neutralnym mydłem.
  • Unikać produktów zapachowych lub takich, które mogą wywoływać podrażnienia.
  • Nosić bieliznę wykonaną z bawełny, aby ochronić się przed gromadzeniem się wilgoci i bakterii.

Może warto zastosować te zioła i rośliny, które mogą również złagodzić świąd pochwy?

It might interest you...
Objawy, których kobiety nie powinny ignorować
Krok do ZdrowiaPrzeczytaj na Krok do Zdrowia
Objawy, których kobiety nie powinny ignorować

Chociaż te objawy w wielu wypadkach mogą nie wydawać się niczym niepokojącym, to jednak najlepiej będzie zwrócić się do specjalisty z prośbą o diag...



  • Ozen, B., & Baser, M. (2017). Vaginal Candidiasis Infection Treated Using Apple Cider Vinegar: A Case Report. Alternative Therapies in Health and Medicine.
  • Genet, J. (1995). [Natural remedies for vaginal infections]. SIDAhora : Un Proyecto Del Departamento de Publicaciónes Del PWA Coalition, NY.
  • S.E., D., A.A., A., S., F., & M.L., C. (2008). Natural antimicrobials and their role in vaginal health: A short review. International Journal of Probiotics and Prebiotics.
  • Cribby S, Taylor M, Reid G. Vaginal microbiota and the use of probiotics. Interdiscip Perspect Infect Dis. 2009;2008:256490. doi:10.1155/2008/256490
  • de Oliveira Leite AM, Miguel MA, Peixoto RS, Rosado AS, Silva JT, Paschoalin VM. Microbiological, technological and therapeutic properties of kefir: a natural probiotic beverage. Braz J Microbiol. 2013;44(2):341–349. Published 2013 Oct 30. doi:10.1590/S1517-83822013000200001
  • Bekut, M., Brkić, S., Kladar, N., Gavarić, N., & Božin, B. (2018). Garlic clove applied as vaginal suppository – A case report. Complementary Therapies in Medicine. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2018.05.017
  • Thiele, J. J., & Ekanayake-Mudiyanselage, S. (2007). Vitamin E in human skin: Organ-specific physiology and considerations for its use in dermatology. Molecular Aspects of Medicine. https://doi.org/10.1016/j.mam.2007.06.001