Skóra bez wyprysków? – Oczyść ją od wewnątrz

· Kwiecień 30, 2016
Wśród wielu zalet ananasa na szczególną uwagę zasługują jego właściwości przeciwzapalne (zawartość bromeliny) i moczopędne, dlatego też jest szczególnie zalecany do walki z nadmiarem wody w organizmie.

Skóra bez wyprysków wygląda zdrowo i jest dążeniem każdego z nas. Istnieje wiele naturalnych środków, terapii i suplementów, które pomagają wyeliminować z organizmu gromadzące się toksyny. Widocznym objawem zanieczyszczenia organizmu jest skóra z wypryskami, wągrami, trądzikiem itp.

Najprostszą metodą zapobiegania gromadzeniu się toksyn i zanieczyszczeń jest włączenie do diety produktów o cudownych właściwościach wspomagających usuwanie wszelkiego rodzaju szkodliwych substancji z organizmu. Nieestetyczna, pełna niedoskonałości skóra odchodzi wówczas w niepamięć. Nasz cel – skóra bez wyprysków – zostaje osiągnięty!

Odkryj z nami produkty, które pomogą ci oczyścić skórę od wewnątrz. Już od dziś zmień swoją dietę oraz wprowadź w życie proponowane przez nas porady kulinarne.

Skóra bez wyprysków dzięki drożdżom piwnym

Ten produkt stoi na czele listy środków zalecanych do naturalnej pielęgnacji skóry. Posiada bowiem silne właściwości oczyszczające, które docierają do najgłębszych warstw naskórka.

Drożdże piwne – oprócz tego, że pomagają usuwać zanieczyszczenia i szkodliwe substancje, których nasza skóra bardzo nie lubi – wspomagają również leczenie niektórych przypadków zapalenia skóry, łuszczycy. Pomagają nawet zmniejszyć widoczność rozstępów.

Bez obaw można spożywać nawet do 6 gramów drożdży piwnych dziennie, najlepiej rozdzielonych na 3 porcje. Jeśli nie odpowiada Ci gorzki smak tego produktu, możesz go kupić w wersji o łagodniejszym smaku. Zapytaj o ten produkt w sklepie lub w aptece.

Drożdże piwne mogą być doskonałym dodatkiem do soków, koktajli, zup i kremów warzywnych. Z kolei jako element słonych potraw sprawią, że nabiorą one delikatnie chrupiącego charakteru.

Czereśnie

Te przepyszne letnie owoce, które wszystkim smakują mają właściwości wspomagające oczyszczanie krwi z toksyn. Ułatwia to samooczyszczanie się krwi. Dodatkowo są one cennym źródłem witamin, które korzystnie wpływają na zdrowie oraz sprawiają, że skóra nabiera młodzieńczego wyglądu.

Świeże czereśnie a skóra bez wyprysków

W sezonie zajadaj się świeżymi czereśniami. Dodawaj je do sałatek, deserów i ciast – wypieki staną się bardziej soczyste.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Przeczytaj koniecznie: Owoce, które zwalczają objawy suchej i popękanej skóry

Jabłko

Również i w tym artykule nie może zabraknąć króla wszystkich owoców, czyli jabłka. Owoc ten zawiera tak wiele cennych dla zdrowia właściwości, że bez problemu moglibyśmy zapełnić nimi kilka stron.

Dziś jabłko interesuje nas ze względu na odtruwające właściwości, które wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn. Poprawiają one również pracę wątroby oraz zwalczają bakterie, które powodują zatykanie porów skóry.

Jabłka można jeść w całości, dodawać do sałatek, soków, koktajli, deserów, przygotowywać z nich kompot, itp.

Kiedy obierasz jabłko ze skórki, wykorzystaj jej wewnętrzną stronę do oczyszczenia skóry. W ten naturalny sposób nasze babcie tonizowały i oczyszczały cerę. Nie należy więc dziwić się, że ich skóra była zawsze zdrowa i piękna.

Cytryna a skóra bez wyprysków

Cytryna jest stałym elementem wszelkiego rodzaju terapii oczyszczających, szczególnie, jeśli Twoja skóra jest tłusta. Większość produktów oczyszczających zawiera w swym składzie ekstrakt z cytryny, ponieważ owoc ten posiada silne właściwości oczyszczające i antyseptyczne.

Aby w pełni wykorzystać cudowne właściwości tego owocu, pij codziennie na pusty żołądek szklankę wody z dodatkiem soku z cytryny. Możesz również popijać ten napój w ciągu dnia.

Możesz też dodawać kilka kropel soku z cytryny do maseczek do twarzy oraz do mleczka oczyszczającego – ale tylko w przypadku, kiedy Twoja skóra jest mieszana lub tłusta.

Mniszek lekarski

Ta dziko rosnąca roślina o zwracającym uwagę żółtym kwiecie. Możemy ją znaleźć na łąkach i w ogródkach. Posiada silne właściwości oczyszczające. Co więcej, mniszek korzystnie wpływa na pracę wątroby i nerek, dzięki czemu wspomaga proces samooczyszczania się organizmu.

Mniszek lekarski a skóra bez wyprysków

W organizmie, który prawidłowo sam się oczyszcza, nie ma potrzeby, aby zanieczyszczenia były usuwane przez pory skóry.

Jak stosować mniszka lekarskiego? Możesz go spożywać w formie naparów albo dodawać w naturalnej postaci do sałatek i innych potraw. Jeśli zbierasz roślinę samodzielnie, unikaj miejsc usytuowanych blisko dróg oraz tych o wysokim stężeniu zanieczyszczenia powietrza.

Przeczytaj także: Mniszek lekarski pomocny w leczeniu egzemy

Skóra bez wyprysków – wypróbuj ananas

Ten tropikalny owoc, oprócz tego, że bardzo korzystnie wpływa na pracę układu trawiennego, pomaga wyeliminować z organizmu obrzęki oraz zgromadzony w tkankach nadmiar wody. Składnikiem, który tak korzystnie wspomaga oczyszczanie skóry, jest bromelina.

Ananas zalecany jest w przypadku wszelkiego rodzaju problemów skórnych, takich jak zapalenie skóry, wysypka, łuszczyca, itp.

Spożywaj ananasa na świeżo, bez dodatków lub dodawaj go do soków i koktajli. Doskonale smakuje również ananas pieczony z dodatkiem cynamonu i imbiru.

Bez

Ten krzew o fioletowych owocach i białych kwiatach charakteryzuje się silnymi właściwościami leczniczymi w przypadku problemów skórnych. Pomaga usunąć zanieczyszczenia oraz rozjaśnia ciemne plamy na skórze.

Owoce bzu

Co więcej, wyciąg z bzu posiada właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne, przeciwbakteryjne oraz ściągające.

Polecamy wszelkiego rodzaju soki i syropy z bzu i jego kwiatów i owoców. Są one dostępne w sklepach ze zdrową żywnością oraz z wielu supermarketach.

Melon

Melony dostarczają organizmowi sporych ilości wody i błonnika. Obydwa te składniki odgrywają kluczową rolę w leczeniu trądziku. Ponadto, zapobiegają powstawaniu blizn potrądzikowych i sprawiają, że skóra wygląda zdrowiej.

Staraj się nie łączyć melona z innymi produktami, ponieważ w połączeniu z innymi składnikami może okazać się trudny do strawienia.

Zdjęcia: Sharon Drummond, Richard Griffin i NjuTIKA