Kamienie żółciowe — naturalne środki zapobiegawcze

Z niektórych składników, które znajdziesz w kuchni, możesz przygotować skuteczne środki zapobiegawcze, które uchronią Cię przed powstawaniem kamieni żółciowych lub wspomogą wydalanie już tych powstałych. Wypróbuj je już dziś!
woreczek żółciowy

Kamienie żółciowe to małe twarde kryształki, które tworzą się w woreczku żółciowym lub przewodach żółciowych. Mogą być tak małe jak ziarenka piasku, ale i tak duże jak piłki golfowe. Powstają na skutek wielu czynników.

Głównym z nich są zmiany w poziomie cholesterolu (jest on substancją, którą zawiera żółć), predyspozycje genetyczne i złe nawyki. Zazwyczaj cholesterol się rozpuszcza, a składniki żółci mają za zadanie zapobiegać wytrącaniu się kryształków.

W momencie, gdy dochodzi do zachwiania równowagi jej składników, efektem jest właśnie ich wytrącanie i tworzenie się różniej wielkości kamieni żółciowych. Kamienie żółciowe nie tylko tworzy cholesterol. W innych przypadkach powstają w wyniku niszczenia czerwonych krwinek i budują je sole wapnia, kwasy żółciowe czy bilirubina.

Kamienie żółciowe to bardzo poważna przypadłość, a jej leczeniem powinno się zająć jak najszybciej. Do najczęstszych objawów należą ból brzucha, gorączka, nudności i wymioty.

Warto pamiętać o tym, że istnieje wiele naturalnych środków, których składniki zapobiegają ich powstawaniu lub sprzyjają wydalaniu. Odkryj je już dziś i przynieś sobie ulgę!

Naturalne sposoby na kamienie żółciowe

1. Sok i ocet jabłkowy

Sok jabłkowy

Zarówno ocet jabłkowy, jak i sok jabłkowy zawierają pokaźne ilości kwasu jabłkowego i limonoidów. Są to dwie substancje, które pomagają zwalczyć nawet najbardziej dokuczliwe problemy z kamieniami żółciowymi.

Oprócz tego, są bogate w błonnik i przeciwutleniacze, obniżają poziom cholesterolu we krwi, co jest jednym z kluczowych czynników w zapobieganiu ich powstawania.

Składniki:

  • 5 jabłek
  • 1 łyżka octu jabłkowego (10 ml)

Sposób przygotowania:

  • jabłka dokładnie umyć i uzyskać z nich sok
  • dodać do otrzymanego napoju łyżkę octu jabłkowego i spożywać na pusty żołądek
  • regularne przyjmowanie mieszanki przez kilka miesięcy zmniejsza problem z kamieniami żółciowymi
  • włączenie jej do diety również ma działanie profilaktyczne

2. Sok z gruszki sposobem na kamienie żółciowe

W tym pysznym owocu znajdziemy mnóstwo pektyn oraz rozpuszczalny w wodzie błonnik. To między innymi jemu przypisuje się właściwości zapobiegające formowaniu się kamieni żółciowych.

Włókna błonnika uczestniczą w usuwaniu nadmiaru cholesterolu z krwi tym samym zapobiegając różnym zaburzeniom i chorobom układu sercowo-naczyniowego.

Składniki:

  • 4 gruszki
  • pół szklanki wody (100 ml)
  • 1 łyżka miodu (25 g)

Sposób przygotowania:

  • gruszki dokładnie umyć i pokroić na mniejsze kawałki
  • dodać do nich pół szklanki wody i blendować przez kilka minut
  • dodać łyżkę miodu dla osłody i dokładnie połączyć wszystkie składniki
  • konsumować zaraz po przygotowaniu
  • preparat przyjmować nawet do trzech razy dziennie, co najmniej 4 razy w tygodniu

3. Kurkuma

Kurkuma

Kurkuma to przyprawa o przeciwutleniających i przeciwzapalnych właściwościach, które doceniono już w czasach starożytnych. Przyprawę już wtedy wykorzystywano w leczeniu wielu chorób.

Włączenie kurkumy na stałe do diety usprawnia usuwanie nadmiaru soli z organizmu, kwasów i cholesterolu, co zmniejsza prawdopodobieństwo powstawania kamieni żółciowych.

Ceniona jest również za właściwości odtruwające. Sprzyja to usuwaniu zanieczyszczeń gromadzących się w wątrobie oraz detoksykuje inne narządy ciała. W ramach leczniczych zaleca się spożywanie nawet do 150 mg z każdym posiłkiem. Można przyjmować ją w suplementach lub dodawać ją do potraw.

4. Herbata miętowa na kamienie żółciowe

W liściach herbaty znajdują się czynne substancje nazywane terpenami, które również wpływają na zmniejszenie kamieni żółciowych. Naturalne oleje zwiększają przepływ soków żółciowych, pomagają zachować równowagę substancji, które się w nim znajdują i  poprawiają trawienie.

Składniki:

  • garść świeżych liści mięty
  • 2 szklanki wody (500 ml)

Sposób przygotowania:

  • w garnku umieścić wodę i liście mięty i pozostawić je do zagotowania przez 5-10 minut
  • po upływie zalecanego czasu, przecedzić preparat i spożywać trzy razy dziennie

5. Sok z cytryny z oliwą z oliwek

Sok z cytryny

Cytryna słynie z wysokiej zawartości witaminy C. Pomaga ona w rozpuszczaniu wszelkich osadów, które prowadzą do tego, że kamienie żółciowe zaczynają się tworzyć. Przeciwutleniające właściwości cytryny zapobiegają infekcji woreczka żółciowego i faworyzują oczyszczanie wątroby usprawniając tym samym jej funkcjonowanie.

Limonoidy, związki fitochemiczne o silnych właściwościach przeciwutleniających doskonale sprawdzają się przy rozpuszczaniu już powstałych kamieni żółciowych.

Składniki:

  • 2 łyżki soku z cytryny (20 ml)
  • 1 łyżka oliwy z oliwek  (15 ml)

Sposób przygotowania:

  • wymieszać wskazane ilości soku z cytryny i oliwy z oliwek i konsumować preparat przez 40 dni
  • po upływie tego czasu odstawić preparat na kilka tygodni, a następnie z powrotem przywróć go do diety

Każdy z powyższych sposobów może być stosowany jako metoda zapobiegawcza. Jednak, by kamienie żółciowe się nie tworzyły należy pamiętać o zdrowej diecie i odpowiednim trybie życie.