Jak nawilżyć skórę naturalnymi produktami?
Stosowanie produktów nawilżających skórę stało się bardzo ważnym punktem codziennej pielęgnacji. Chociaż istnieje wiele czynników decydujących o jej wyglądzie, warto ją regularnie nawilżać.
W odpowiedzi na rosnące potrzeby przemysł kosmetyczny stworzył liczne kremy oraz żele, które nie tylko nawilżają skórę, lecz także pomagają zachować jej elastyczność i jędrność. Problem polega na tym, że wiele z tych kosmetyków jest droga lub zawiera dodatki chemiczne, które mogą powodować niepożądane skutki uboczne u osób z wrażliwą skórą.
Na szczęście istnieje wiele zamienników naturalnego pochodzenia, które dzięki swoim właściwościom pomagają utrzymać zdrową skórę i nie wywoływać niepożądanych reakcji. W niniejszym artykule przedstawiamy 5 różnych propozycji. Wypróbuj je, kiedy poczujesz, że Twoja skóra jest zbyt sucha lub brakuje jej nawilżenia.
1. Masło kakaowe i olej migdałowy na piękną skórę
Ten wspaniały balsam jest wykonany w 100% z naturalnych składników. Jest to produkt pełen witamin A i E, które są niezbędne do zachowania jędrności skóry oraz opóźnienia jej starzenia.
Składniki
- 3 łyżki masła kakaowego (45 g)
- 2 łyżki oleju migdałowego (30 g)
Przygotowanie
- Włóż masło kakaowe do odpornego na ciepło pojemnika i rozpuszczaj w kąpieli wodnej.
- Następnie rozpuść i dodaj olej migdałowy.
- Mieszaj składniki przez kilka minut, aż dobrze się połączą.
- Pozostaw produkt w temperaturze pokojowej i przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Sposób użycia
- Wcieraj niewielką ilość produktu w miejsca, które chcesz nawilżyć.
- Używaj codziennie.
Przeczytaj również artykuł: Poprawa zdrowia skóry – 8 produktów
2. Jogurt naturalny i miód
Istnieje wiele powodów, aby wypróbować tę miksturę na skórze. Jej wysoka zawartość kwasu mlekowego pomaga regulować pH oraz zmniejszyć alergie, złuszczanie i nadmierne wysuszenie. Oprócz tego idealnie nadaje się do oczyszczania porów, zmniejszając ilość zaskórników i pryszczy.
Składniki
- 3 łyżki jogurtu naturalnego (60 g)
- 1 łyżka miodu pszczelego (25 g)
Przygotowanie
- Połącz jogurt naturalny z łyżką miodu.
Sposób użycia
- Nakładaj maseczkę na twarz i masuj.
- Pozwól mu działać przez 30 minut i spłucz.
- Pamiętaj, aby powtarzaj czynność co najmniej 3 razy w tygodniu.
3. Aloes i olejek różany i ich wpływ na skórę
Ten żel nawilżający zawiera przeciwutleniacze, kwasy tłuszczowe i aminokwasy, które pomagają utrzymać skórę nawilżoną i chronią ją przed wolnymi rodnikami. Co więcej, nie zmienia naturalnej produkcji olejów i może zwalczyć jej wiotkość.
Składniki
- ½ szklanki aloesu (100 g)
- 2 łyżki oleju różanego (30 g)
Przygotowanie
- Połącz aloes z olejem różanym, a następnie mieszaj, aż uzyskasz jednolitą mieszankę.
Sposób użycia
- Wcieraj produkt w skórę, aż do całkowitego wchłonięcia.
- Gdy poczujesz, że jest go za dużo, usuń pozostałości wilgotną chusteczką.
- Używaj codziennie.
4. Truskawki i jogurt
Mieszanka truskawek z jogurtem naturalnym to jeden z najlepszych naturalnych remediów, dzięki któremu utrzymasz skórę nawilżoną, jędrną i pozbawioną niedoskonałości, takich jak zaskórniki i plamy.
Oba składniki oczyszczają pory, minimalizują wpływ stresu oksydacyjnego i pomagają w procesie regeneracji komórek.
Składniki
- 5 dojrzałych truskawek
- ½ szklanki jogurtu naturalnego (100 g)
Przygotowanie
- Zblenduj dojrzałe truskawki, a następnie wymieszaj je z jogurtem naturalnym.
Sposób użycia
- Rozprowadź krem na całej powierzchni skóry i pozwól mu działać 30 lub 40 minut.
- Masuj suche obszary, aby usunąć martwe komórki.
- Następnie spłucz zimną wodą.
- Stosuj 2 lub 3 razy w tygodniu.
Polecamy przeczytać również: Kremy na noc – 4 receptury dla zdrowej skóry
5. Owies i jajko
Owies jest jednym z najbardziej cenionych naturalnych składników w kosmetykach naturalnych. W połączeniu z jajkiem wzmacnia swoje właściwości regeneracyjne i nawilżające, dzięki podwójnemu udziałowi tłuszczów i aminokwasów.
Składniki
- 3 łyżki zmielonego owsa (45 g)
- 1 jajko
Przygotowanie
- Dodaj zmielony owies do miski i wymieszaj z jajkiem.
Sposób użycia
- Rozsmaruj mieszankę na suchych obszarach skóry i pozostaw na 20 minut.
- Następnie spłucz ciepłą wodą.
- Stosuj 2 lub 3 razy w tygodniu.
Czy Twoja skóra jest szorstka i wygląda sucho? Chcesz dać jej “dodatkowe” odżywienie? Wypróbuj te naturalne produkty, a zrozumiesz, że nie musisz wydawać dużo pieniędzy, aby nawilżyć swoją skórę.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Ahmad, Zeeshan. (2010). The uses and properties of almond oil. Complementary therapies in clinical practice. 16. 10-2. 10.1016/j.ctcp.2009.06.015.
- McLoone, Pauline et al. “Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin” Central Asian journal of global health vol. 5,1 241. 4 Aug. 2016, doi:10.5195/cajgh.2016.241
- Salehi, Bahare et al. “Aloe Genus Plants: From Farm to Food Applications and Phytopharmacotherapy” International journal of molecular sciences vol. 19,9 2843. 19 Sep. 2018, doi:10.3390/ijms19092843
- Kaur, Ramandeep & Kaur, Gurpreet & , Rima & Mishra, Dr. Santosh & Panwar, Harsh & K Mishra, K & Singh Brar, Gurvir. (2017). Yogurt: A Nature’s Wonder for Mankind.. International Journal of Fermented Foods. 6. 10.5958/2321-712X.2017.00006.0.
-
Tzu-Kai, L., Zhong L., Santiago, J. ”Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils”. International Journal of Molecular Sciences. 2018, 19, 70; doi:10.3390/ijms19010070
