Jak dbać o skórę podczas menopauzy?
Jak powszechnie wiadomo, kobiety w okresie menopauzy przechodzą zmiany hormonalne, które wpływają zarówno na ich samopoczucie, jak i stan ich organizmu. Chociaż zmiany te na początku wydają się niezauważalne, z czasem stają się coraz bardziej widoczne. Podczas menopauzy skóra kobiety jest dużo bardziej narażona na wysuszenie, a proces starzenia się przebiega dużo szybciej. Możliwe jest również, że w tym etapie zaczną pojawiać się pierwsze zmarszczki, a skóra zacznie tracić swoją elastyczność.
Na rynku istnieje wiele produktów kosmetycznych, których celem jest zmniejszenie oznak starzenia się uwidaczniających się w procesie menopauzy. Niemniej jednak, przeważnie są to bardzo drogie produkty, które nie zawsze przynoszą oczekiwany efekt. A może chciałabyś poznać tańszą i naturalną alternatywę?
Zadbaj o skórę podczas menopauzy
Rośliny pomocne w dbaniu o skórę i zapobieganiu zmarszczkom
Istnieje wiele roślin, które wykazują wspaniałe właściwości w zmniejszaniu oznak starzenia się i są doskonałą opcją, aby odpowiednio zadbać o skórę i zapobiegać pojawianiu się zmarszczek podczas menopauzy. Do najważniejszych funkcji tych roślin należy, między innymi: nawilżenie skóry, dostarczenie jej niezbędnego kolagenu i zapobieganie przebarwieniom, tak abyś mogła cieszyć się dłużej piękną i młodą skórą.
Przejdźmy więc do omówienia właściwości tych niezwykłych roślin, które przynoszą naszej skórze tak wiele korzyści.
Aloes
Bez wątpienia aloes jest najsłynniejszą rośliną używaną w kosmetyce naturalnej i niezbędną w zabiegach pielęgnacyjnych skóry. Potwierdzono, że dzięki swoim właściwościom działa na skórę właściwą, to jest najgłębszą warstwę skóry znajdującą się pod naskórkiem, sprawiając, że spora ilość minerałów (magnez,sód, wapń i żelazo), aminokwasów oraz witamin przenika w głąb naszej skóry.
Doskonałe połączenie wielu komponentów pozwala aloesowi na regenerację komórek skóry. To dlatego, używanie aloesu do zabiegów twarzy przynosi tak liczne korzyści: nawilżenie skóry, zabliźnienie ran, wyeliminowanie przebarwień, odnowienie naskórka i inne. Z tego powodu aloes jest jedną z najskuteczniejszych roślin przeznaczonej do pielęgnacji skóry w każdym wieku, a także,aby zwalczać oznaki starzenia się.
Zobacz także: Zastosowanie aloesu dla zdrowia i urody: 6 metod
Terapia przeciwzmarszczkowa z wykorzystaniem aloesu.
Ta terapia przeciwzmarszczkowa na bazie aloesu pozwoli cieszyć się zdrowszą i lepiej nawilżoną skórą. Dzięki niej dostarczysz twoim komórkom skóry niezbędnego tlenu, aby mogły poprawić swoją elastyczność i odnowić tkanki, z których są stworzone.
Do tej kuracji będziesz potrzebować:
- Aloesu
- Zimnej wody
- Czystego ręcznika
Jak ją przeprowadzić?
Na samym początku musisz bardzo dokładnie umyć twarz, aby przygotować ją do kuracji. Następnie, z miąższu aloesu przygotuj maseczkę, którą pokryjesz całą twarz. Maseczkę pozostaw na skórze na około 20 minut, a po tym czasie oczyść twarz zimną wodą i wytrzyj czystym ręcznikiem, delikatnie masując. To już wszystko.
Zaleca się powtarzanie opisanej kuracji przynajmniej 3 razy w tygodniu, najlepiej w nocy.
Awokado na objawy menopauzy
Kolejnym naturalnym środkiem na piękną skórę jest awokado, które posiada liczne właściwości nawilżające. To właśnie z tego powodu jest to jeden z najczęściej używanych owoców w przemyśle kosmetycznym. Udowodniono, że dostarcza ono licznych korzyści dla skóry i jest bardzo przydatne, aby zmniejszyć oznaki starzenia się.
Awokado sprawia, że skóra jest elastyczna i nawilżona, a jego naturalne tłuszcze zapobiegają przesuszeniu i pomagają w regeneracji komórek, unikając w ten sposób wczesnego pojawienia się zmarszczek. Ta naturalna alternatywa jest wielkim sprzymierzeńcem skóry, przede wszystkim w dzisiejszych czasach, kiedy zanieczyszczenie jest tak duże. Tak więc, awokado jest doskonałym sposobem nie tylko na to, by walczyć z oznakami upływu lat, ale również aby zapobiegać przesuszeniu skóry i negatywnemu działaniu promieni ultrafioletowych.
Przeczytaj również: Przepisy z awokado: 5 zdrowych przekąsek!
Terapia przeciwzmarszczkowa z wykorzystaniem awokado.
Dzięki tej kuracji, której podstawą jest awokado, będziesz mogła wykorzystać właściwości tego owocu, aby walczyć z nieuniknionymi oznakami upływu lat, widocznymi na skórze. Poza tym jest ona bardzo przydatna, aby nawilżyć skórę, kiedy jest sucha i zmęczona.
Będziesz potrzebować:
- Trzy plasterki awokado
- 5 kropli olejku migdałowego
- Widelca
Co powinnaś zrobić?
Trzy plasterki awokado rozgnieć za pomocą widelca tworząc pewnego rodzaju jednolitą masę. Następnie, dodaj 5 kropli olejku migdałowego i dobrze mieszaj przez około minutę. Po przygotowaniu maseczki nałóż ją przede wszystkim na okolice oczu i pozostaw na 10 minut. Dzięki temu będziesz mogła wyeliminować worki, które tworzą się pod oczami, i w tym samym czasie będziesz zapobiegać powstawaniu zmarszczek.
To może Cię zainteresować ...
