Skóra jest największym narządem w całym ciele człowieka i jednym z najważniejszych ponieważ zapewnia nam ochronę. Wiele osób jednak posiada suchą skórę, co jest bardzo uciążliwym problemem. Dlatego tak ważne jest aby dbać o naszą skórę odpowiednio i chronić ją przed działaniem czynników zewnętrznych. W dalszej części podsuniemy kilka wskazówek jak odpowiednio i w naturalny sposób dbać o suchą skórę.Pamiętajmy, że w przypadku poważnych problemów związanych z suchą skórą należy odwiedzić specjalistę, lekarza dermatologa, który w profesjonalny sposób pomoże nam rozwiązać nasze problemy ze skórą. W przypadku braku odpowiedniego zabezpieczenia przed czynnikami zewnętrznymi lub używaniem nieodpowiednich kosmetyków, skóra może ponieść znaczące szkody, takie jak na przykład oparzenia.
Jednym z najskuteczniejszych środków, jeżeli cierpimy na przesuszoną skórę twarzy, jest maseczka przygotowana z jogurtu, miodu i rozgniecionych truskawek. Maseczkę powinniśmy rozprowadzić równomiernie na twarzy i pozostawić na dziesięć minut, po czym zmyć ją za pomocą płatków kosmetycznych nasączonych ciepłą wodą. Aby uzyskać lepsze efekty, zaleca się używanie peelingu, który przygotujemy z cukru i miodu.
Cytryna to kolejny naturalny środek, który pomoże nam w zachowaniu świeżego i młodzieńczego wyglądu naszej cery. Owoc ten, dzięki swoim właściwościom, ma istotne działanie antyoksydacyjne, które spowalnia procesy starzenia się skóry. W przypadku suchej skóry, najlepiej jest przygotować maseczkę, w której sok wyciśnięty z cytryny zmieszamy z pokruszoną aspiryną. Maseczkę tę najlepiej stosować w nocy, tuż przed pójściem spać, po nałożeniu na twarz, należy ją spłukać ciepłą wodą.
Zmieszanie odrobiny awokado z kilkoma kroplami oliwy z oliwek jest kolejnym świetnym pomysłem na radzenie sobie z suchą skórą. Mieszanka ta może być stosowana na całe ciało, ale najlepiej sprawdzi się nałożona na twarz. Maseczkę należy pozostawić na twarzy na dziesięć minut po czym usunąć ją płatkami kosmetycznymi i ciepłą wodą.
Oliwka dla dzieci jest jednym z najlepszych produktów jakie istnieją do nawilżania ,suchej skóry. W wielu wypadkach sprawdza się dużo lepiej niż balsamy nawilżające do ciała. Zaleca się stosować kilka kropel oliwki na całe ciało, najlepiej tuż po kąpieli, kiedy ciało jest jeszcze nieco wilgotne.
Olejek migdałowy, dzięki właściwościom nawilżającym, również sprawdza się idealnie dla suchej skóry. Produkt ten jest bardzo łatwo dostępny i można stosować go codziennie bez żadnych problemów. Po dłuższym czasie stosowania zauważymy, że nasza skóra jest zdrowa i nawilżona.
Oczywistym jest, że aby mieć skórę zdrową i nawilżoną, nie wystarczy jedynie stosowanie kremów nawilżających i nawilżanie jej od zewnątrz. Bardzo istotne też jest, aby nasza dieta była zdrowa i zbilansowana, dzięki temu pomożemy naszemu ciału w byciu zdrowym i nawilżonym. Dlatego też jedną z najlepszych wskazówek na utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia od wewnątrz, jest spożywanie sporej ilości wody podczas całego dnia, najlepiej kiedy jest to czysta woda, bez żadnych dodatków.
Bibliografia Nowak, V., Du, J., & Charrondière, U. R. (2016). Assessment of the nutritional composition of quinoa (Chenopodium quinoa Willd.). Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2015.02.111 Jacobsen, S. E. (2003). The worldwide potential for quinoa (Chenopodium quinoa Willd.). In Food Reviews International. https://doi.org/10.1081/FRI-120018883…
Czy zastanawiałaś się kiedyś jak wygląda idealne odchudzające śniadanie? Jeśli chodzi o odchudzanie, śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków dnia. Przez długi czas było pomijane i bagatelizowane, ale teraz wiemy już, że poranny posiłek jest kluczowy dla optymalnego zdrowia i…
Maskowanie brzucha. Dlaczego czasem jest tak istotne? Kiedy nadchodzi lato, przepełnia nas szczęście, że wreszcie nie trzeba będzie wkładać na siebie tylu ubrań. Oznacza to jednak, że pokazujemy więcej naszego ciała. Dla wielu osób oznacza to niestety bardzo złą wiadomość,…
Ileż razy o poranku zerknęłaś w lustro i z niedowierzaniem wpatrywałaś się w obrzęk pod oczami. Aby uniknąć popularnych worków i cieni w obrębie oczu, koniecznie powinnaś zmienić kilka swoich codziennych nawyków. Co prawda istnieje cała gama kosmetyków, które skutecznie…
Bibliografia Alonso, L. (2006). The hair cycle. Journal of Cell Science. https://doi.org/10.1242/jcs02793 Stenn, K. S., & Paus, R. (2001). Controls of Hair Follicle Cycling. Physiological Reviews. https://doi.org/10.1152/physrev.2001.81.1.449 Robbins, C. R. (2012). Chemical and physical behavior of human hair, 5th edition.…
Aby uzyskać zdrowe i piękne włosy, musisz zagonić do pracy swoją kreatywność. Ale nie musisz już szukać dalej. Wręcz idealnym sposobem na ożywienie matowych, pozbawionych życia włosów jest maseczka majonezowa. Jest to naprawdę znakomite rozwiązanie, świetnie sprawdzające się w przeciwdziałaniu…
