Biały uśmiech – domowe metody wybielania zębów

Jeśli chcesz przywrócić swoim zębom biały kolor, oprócz codziennej higieny jamy ustnej powinnaś stosować również naturalne produkty, które w całkowicie naturalny sposób pomagają utrzymać zdrowie i śnieżnobiały odcień zębów.

Zdrowy i biały uśmiech to marzenie każdej z nas. Mamy dla ciebie dobrą wiadomość – spełnienie tego marzenia znajduje się w zasięgu twojej dłoni. Wcale nie musisz wydawać fortuny na profesjonalne zabiegi wybielające, wystarczy regularnie stosować kilka naturalnych składników, dzięki którym skutecznie rozjaśnisz i odmłodzisz swój uśmiech.

Pamiętajmy, że zdrowe, białe zęby to element wyglądu, który w wielkim stopniu wpływa nie tylko na naszą atrakcyjność, ale także dodaje pewności siebie oraz umacnia poczucie własnej wartości.

Biały uśmiech jest piękny i nie musisz go ukrywać. Dzięki kilku sprawdzonym domowym metodom wybielania zębów już nie będziesz musiała obawiać się publicznych wystąpień ani spontanicznych wybuchów radości. Wybiel swoje zęby o kilka tonów i w pełni ciesz się życiem!

Biały uśmiech dzięki sodzie oczyszczonej

Soda oczyszczona to w 100% naturalny produkt, który nie tylko znakomicie poprawia ogólne zdrowie organizmu, ale także stanowi zdrową i w pełni bezpieczną alternatywę dla profesjonalnego wybielania zębów.

Jeśli przyjrzysz się składnikom tradycyjnych past do zębów, odkryjesz, że wiele z nich zawiera między innymi wodorowęglan sodu. Substancję tę znajdziemy również w wybielających płynach do płukania ust.

Wybielająca pasta do zębów. Białe zęby dzięki sodzie oczyszczonej

Składniki wybielającej kuracji
  • ½ łyżeczki sody oczyszczonej (1,5 g)
  • Kilka kropli soku z cytryny
  • 1 szklanka wody (250 ml)
Sposób przygotowania
  • W niewielkim naczyniu wymieszaj pół łyżeczki sody oczyszczonej z kilkoma kroplami świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
  • Mieszanka powinna przyjąć konsystencję gęstej pasty, którą z łatwością naniesiesz na zęby. Możesz w tym celu użyć swojej szczoteczki do zębów lub palca.
  • Jeśli chcesz wybielić konkretne przebarwienia, nanieś pastę na szkliwo i pozostaw przez około dwie minuty. W niektórych przypadkach będziesz musiała przez chwilę „wcierać” pastę w zęby. Możesz to zrobić stosując szczoteczkę do zębów.

Regularnie stosując pastę na bazie sody oczyszczonej i soku z cytryny szybko uzyskasz zdrowy, biały uśmiech i z łatwością utrzymać uzyskany efekt przez długi okres czasu.

Skórka pomarańczy przywraca zębom biel

Skórka pomarańczy jest cennym źródłem wapnia i witaminy C – substancji, które znacząco poprawiają zdrowie i wygląd naszego uzębienia. Co więcej, bardzo skutecznie rozjaśnia przebarwienia oraz wybiela zęby, zapobiegając jednocześnie namnażaniu się szkodliwych mikroorganizmów w obrębie jamy ustnej.

Jak stosować skórkę pomarańczy, aby przywrócić biały uśmiech?
  • Wcieraj wewnętrzną (białą) część skórki pomarańczy w szkliwo zębów przez jedną bądź dwie minuty.
  • Powtarzaj ten naturalny zabieg kilka razy dziennie przez okres kilku tygodni. Rezultaty są widoczne już po kilku dniach.

Truskawki a zdrowy uśmiech

Każde 100 gramów truskawek zawiera 60 mg witaminy C. Jak wspomnieliśmy przy okazji skórki pomarańczy, witamina C wpływa nie tylko na odporność naszego organizmu i pracę wielu narządów, ale także odpowiada za kolor naszych zębów.

Kobieta jedząca truskawki, które zawierają witaminę c

Składniki truskawkowej pasty wybielającej
  • 10 dojrzałych truskawek
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej (3 g)
Sposób przygotowania
  • Zmiażdż truskawki widelcem tak, by zamieniły się one w jednolitą pastę. Następnie dodaj do niej łyżeczkę sody oczyszczonej i dokładnie wymieszaj.
  • Szczotkuj zęby przygotowaną pastą przez około 10 minut. Powtarzaj ten naturalny zabieg wybielający dwa razy dziennie przez okres kilku tygodni. Już po kilkunastu dniach na Twojej twarzy pojawi się zdrowy, biały uśmiech.

Przeczytaj koniecznie artykuł: Płytka nazębna – 6 sposobów na identyfikację w jamie ustnej

Kuracja wybielająca nadtlenkiem wodoru

Nadtlenek wodoru jest znakomitą, od dawna stosowaną metodą domowego wybielania zębów. Zaopatrz się więc w nadtlenek wodoru do domowego użytku. Stosuj go w roztworze z wodą, którym należy płukać jamę ustną i gardło. Pamiętaj jednak by nie połykać przygotowanego płynu, gdyż może on wywołać w twoim organizmie niepożądane efekty.

Składniki wybielającego płynu do płukania ust
Sposób przygotowania
  • Zmieszaj identyczne ilości nadtlenku wodoru i wody. Płucz jamę ustną przygotowanym płynem nie dłużej niż przez dwie minuty.

Uwaga: Stosuj roztwór nadtlenku wodoru z wodą z zachowaniem pełnej ostrożności. Nie przekraczaj zalecanej dawki, gdyż w nadmiarze może prowadzić do osłabienia dziąseł i zębów.

Jedz chrupiące warzywa i owoce

Produkty żywnościowe takie jak jabłka, marchew czy seler to pokarmy, które bardzo korzystnie wpływają na wygląd naszych zębów. Jeśli chcesz przywrócić biały uśmiech, sięgaj po chrupiące owoce i warzywa, które działają niczym naturalna szczoteczka do zębów.

Chrupiące owoce i warzywa nie tylko pomagają oczyścić zęby z odkładającego się na nich kamienia, ale także dzięki zawartości odpowiednich kwasów usuwają przebarwienia, rozjaśniają zęby i pomagają wybielić je o kilka tonów.

Kobieta jedząca jabłko

Płucz usta olejem

Płukanie ust olejem to wielowiekowy nawyk mieszkańców Indii, dzięki któremu regularnie oczyszczają organizm z toksyn oraz zachowują zdrowe i śnieżnobiałe zęby.

Składniki wybielającego płynu do płukania ust
  • 1 łyżka stołowa organicznego oleju z pierwszego tłoczenia (kokosowy, słonecznikowy, lniany, sezamowy…) (15 g)
  • 1 miarka tradycyjnego płynu do płukania ust
Sposób przygotowania
  • Wlej łyżkę wybranego oleju do jamy ustnej i następnie płucz ją przez kilka minut.
  • Po wypluciu oleju przepłucz jamę ustną tradycyjnym płynem do płukania ust.
  • Powtarzaj tę kurację wybielającą trzy razy w tygodniu. Widoczne efekty można zauważyć już po dwóch tygodniach.

Przeczytaj koniecznie artykuł: Olej kokosowy – oto przepis na pastę do zębów

Wybielające właściwości soku z cytryny

Sok z cytryny charakteryzuje się bardzo silnymi właściwościami wybielającymi. Stąd też często jest on stosowany do wybielania wszelkiego rodzaju plam – od zabrudzeń na tkaninach, poprzez przebarwienia skórne, a skończywszy na naturalnym rozjaśnianiu włosów oraz domowym wybielaniu zębów.

Ten cytrusowy owoc znakomicie rozjaśnia nasz uśmiech, usuwając przebarwienia oraz wybielając zęby o kilka tonów.

Składniki wybielającej pasty do zębów
  • Świeżo wyciśnięty sok z jednej cytryny
  • Tradycyjna pasta do zębów
  • 2 łyżki stołowe soli lub sody oczyszczonej (20-30 g)
Sposób przygotowania
  • Zmieszaj sok z cytryny z tradycyjną pastą do mycia zębów oraz dodaj do tej mieszanki dwie łyżki soli lub sody oczyszczonej. Dokładnie wymieszaj.
  • Stosuj przygotowaną mieszankę tak jak pastę do zębów. Jedyną różnicą jest to, że przed wypłukaniem ust należy pozostawić ją na zębach przez około pięć minut (jeśli chcesz, może być więcej) lub szczotkować zęby nieprzerwanie przez przynajmniej dziesięć minut.
  • Sok z cytryny – podobnie jak soda oczyszczona – wykazuje działanie ścierające, a zatem należy dokładnie go spłukać z powierzchni szkliwa zębów w celu uniknięcia jego uszkodzenia.
  • Stosuj tę wybielającą kurację dwa razy w tygodniu, a już po kilkunastu dniach będziesz cieszyć się śnieżnobiałym uśmiechem.

Wybielaj zęby skórką banana

Po zjedzeniu banana wyrzucasz skórkę? Jeśli tak, to popełniasz wielki błąd, gdyż pozbywasz się jednego z najskuteczniejszych naturalnych sposobów naturalnego wybielania zębów. Zachowaj kawałek skórki tego pysznego tropikalnego owocu i wetrzyj go w szkliwo. Już wkrótce na twoich ustach pojawi się piękny, biały uśmiech.

Banan na twarzy

Jak to możliwe? Otóż skórka banana zawiera dość dużą ilość kwasu salicylowego, magnezu i potasu – substancje, które szybko i skutecznie pomagają wybielić szkliwo zębów oraz pozbyć się z niego wszelkiego rodzaju przebarwień.

Potrzebne składniki
  • Skórka banana
Sposób stosowania
  • Wcieraj wewnętrzną część skórki banana z zęby przez około 10 minut. Następnie pozostaw wtartą substancję na zębach przez około 20 minut, po czym normalnie umyj zęby.
  • Staraj się stosować tę metodę regularnie, dwa razy dziennie przez okres dziesięciu dni lub dwóch tygodni (w zależności od obecnego koloru zębów).
  • Skórka banana to metoda dla wytrwałych, która daje naprawdę fantastyczne rezultaty.

Pamiętaj, że biały uśmiech jest oznaką zdrowia oraz troski o higienę osobistą. Zęby podobnie jak paznokcie są twoją wizytówką i w dużej mierze warunkują twoją pewność siebie. Koniecznie zadbaj o siebie i swoje zęby. Wypróbuj powyższe metody i wybierz tę, która najbardziej ci odpowiada.

WIĘCEJ DLA CIEBIE