7 naturalnych produktów redukujących nieprzyjemny zapach pod pachami

Możesz użyć aloesu, aby wyeliminować nieprzyjemne zapachy pod pachami dzięki jego właściwościom antybakteryjnym, które pomagają zneutralizować nieprzyjemne zapachy. Chcesz poznać inne opcje? Opowiemy o nich poniżej.
7 naturalnych produktów redukujących nieprzyjemny zapach pod pachami

Ostatnia aktualizacja: 21 sierpnia, 2021

Chociaż jest to bardziej problem kosmetyczny niż zdrowotny, nieprzyjemny zapach pod pachami jest prawdziwą uciążliwością dla osób cierpiących na niego. Ludzkie ciało zawiera ponad dwa miliony gruczołów potowych, które regulują temperaturę poprzez wydzielanie potu.

Ale pot jest również pokarmem dla bakterii, więc kiedy dużo się pocisz, mogą one wymknąć się spod kontroli i powodować nieprzyjemny zapach pod pachami. Od dziesięcioleci istnieją komercyjne dezodoranty i produkty przeciwpotowe, które pomagają kontrolować pot i woń przez cały dzień.

Ale niektórzy wolą naturalne produkty. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele prostych, niedrogich naturalnych produktów do eliminowania nieprzyjemnego zapachu pod pachami. Dzisiaj chcemy podzielić się siedmioma naszymi ulubionymi sposobami pozbycia się tego irytującego problemu.

Naturalne produkty zwalczające nieprzyjemny zapach pod pachami

Informacje opublikowane przez National Health Service wskazują, że nieprzyjemny zapach ciała może być spowodowany zmianami hormonalnymi, wysiłkiem fizycznym, życiem w gorącym klimacie lub chorobą, na przykład cukrzycą. Na szczęście dzisiaj istnieje wiele skutecznych sposobów rozwiązania tego problemu.

Oczywiście należy dbać o higienę, regularnie się golić lub depilować i nosić przewiewną odzież, która nie gromadzi potu. Możesz także wypróbować dostępne w handlu antyperspiranty i dezodoranty, które często są bardzo skuteczne.

Jeśli chodzi o produkty naturalne, warto wiedzieć, że większość z nich pojawiła się w popularnych publikacjach i nie ma dowodów na ich skuteczność. Jednak większość z nich jest bezpieczna w użyciu, niedroga i może dawać dobre rezultaty. Więc czy chcesz je wypróbować?

1. Sok z cytryny i soda oczyszczona

Trochę sody oczyszczonej i sok z cytryny

Kiedy połączysz sok z cytryny i sodę oczyszczoną, otrzymujesz doskonałą naturalną mieszankę do redukcji nadmiaru potu i bakterii powodujących nieprzyjemne zapachy. Publikacja w Journal of Food Science podkreśla przeciwbakteryjne działanie sody oczyszczonej, ale potrzeba więcej dowodów.

Składniki

Przygotowanie

  • Posyp sodą oczyszczoną połowę limonki i delikatnie wmasuj w skórę pod pachami.
  • Pozostaw do całkowitego wyschnięcia i zetrzyj wszelkie pozostałości.
  • Rób to każdego ranka.

Być może uznasz także ten artykuł za interesujący: Wysoki cholesterol? Sięgnij po sok z cytryny z nasionami chia

 

2. Woda sosnowa do leczenia nieprzyjemnych zapachów pod pachami

Igły sosnowe mają podobno właściwości antybakteryjne i działają jak naturalny antyperspirant, ale nie ma badań, które to potwierdzają. Możesz ich  jednak użyć, aby spróbować zapobiegać poceniu się i nieprzyjemnemu zapachowi pod pachami.

Składniki

  • 1 garść igieł sosnowych.
  • 1 szklanka wody

Przygotowanie

  • Najpierw włóż igły i wodę do garnka i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.
  • Następnie odcedź płyn i dodaj do kąpieli.
  • Na koniec powtórz zabieg tyle razy, ile potrzebujesz, aby uniknąć nadmiernego pocenia się.

3. Aloes

Szklanka soku z aloesu na nieprzyjemny zapach pod pachami

Żel z aloesu ma właściwości antybakteryjne, na co wskazuje publikacja w Organic and Medicinal Chemistry Letters. Dlatego może pomóc kontrolować nieprzyjemny zapach powodowany przez bakterie pod pachami.

Składniki

  • 2 łyżki stołowe żelu z aloesu.

Przygotowanie

  • Najpierw wetrzyj żel aloesowy w okolice pach i pozostaw do wyschnięcia.
  • Nadmiar zetrzyj szmatką, ponieważ poplami ubranie.

Być może uznasz także ten artykuł za interesujący: Jak zrobić mydło z aloesu bez sody kaustycznej

4. Ocet jabłkowy do zwalczania nieprzyjemnego zapachu pod pachami

Ten prosty, naturalny dezodorant z octem jabłkowym zwalcza bakterie i nadmierną potliwość. Badanie opublikowane w Scientific Reports potwierdza, że ten składnik ma zdolność zwalczania kilku rodzajów bakterii.

Jednak nie ma dowodów na to, że zwalcza nieprzyjemny zapach pod pachami. Ponadto należy go unikać na wrażliwej skórze, ponieważ może powodować podrażnienia.

Składniki

  • 4 łyżki octu jabłkowego.
  • 1 łyżka alkoholu do wycierania.
  • 1/4 szklanki wody.
  • 1 wacik.

Przygotowanie

  • Najpierw wymieszaj ocet jabłkowy z alkoholem i nałóż go pod pachami za pomocą wacika.
  • Następnie pozostaw do wyschnięcia i powtarzaj dwa razy dziennie.

5. Tymianek i rozmaryn

Pęczek tymianku w drewnianej misce.

Możesz użyć tymianku i herbaty rozmarynowej jako płynu do płukania, aby kontrolować nadmierne pocenie się i nieprzyjemne zapachy, które zwykle się z nim wiążą. Badania wykazały, że obie rośliny mają właściwości antybakteryjne.

Składniki

  • 1 pęczek tymianku.
  • 1 pęczek rozmarynu.
  • 2 szklanki wody.

Przygotowanie

  • Najpierw zagotuj wodę i dodaj zioła.
  • Następnie gotuj na małym ogniu przez 10 minut.
  • Po ostygnięciu do temperatury pokojowej dodaj płyn do kąpieli.
  • Możesz również użyć szmatki do nałożenia go bezpośrednio na pachy.

6. Plasterki ziemniaków

Plasterki ziemniaków służą do odświeżenia skóry. Ponadto były używane jako sprzymierzeniec w zwalczaniu nieprawidłowego zapachu ciała.

Składniki

  • 2 plastry ziemniaków.

Przygotowanie

  • Najpierw umieść kawałek ziemniaka pod każdą pachą i przytrzymaj przez 20 minut.
  • Następnie powtórz ten zabieg dwa do trzech razy dziennie.

 

7. Skrobia roślinna

Trochę skrobi kukurydzianej w drewnianej misce.

Skrobia to bardzo chłonny produkt, który pomaga radzić sobie z nadmierną potliwością i kontrolować zapachy pod pachami. Możesz wymieszać ją z sodą oczyszczoną, aby uzyskać lepsze wyniki.

Składniki

  • 1 łyżka skrobi roślinnej.
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej.

Przygotowanie

  • Najpierw wymieszaj oba składniki w małej misce, aby uzyskać suchy dezodorant.
  • Umyj pachy i dobrze je wysusz przed nałożeniem pudru.
  • Jeśli proszek Ci przeszkadza, możesz go używać w nocy, a następnego dnia będzie działał.

Podsumowując, istnieje kilka alternatyw, które zapobiegają powstawaniu nieprzyjemnego zapachu pod pachami. Należy jednak zachować dobrą higienę i nosić odzież, która zapobiega gromadzeniu się potu. Należy również pamiętać, że te naturalne środki nie są tak skuteczne, jak produkty komercyjne. Jednak mogą być dobrą opcją.

To może Cię zainteresować ...
Depilacja światłem pulsacyjnym – co to jest i jakie są zalety?
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
Depilacja światłem pulsacyjnym – co to jest i jakie są zalety?

Depilacja światłem pulsacyjnym jest skutecznym zabiegiem, jednak przed podjęciem decyzji najlepiej jest skonsultować się z dermatologiem.



  • Callejas, M. A., Grimalt, R., & Cladellas, E. (2010). Actualización en hiperhidrosis. Actas Dermo-Sifiliográficas. https://doi.org/10.1016/j.ad.2009.09.004
  • Corral, Laura & Post, Laurie & MONTVILLE, THOMAS. (2006). Antimicrobial Activity of Sodium Bicarbonate. Journal of Food Science. 53. 981 – 982. 10.1111/j.1365-2621.1988.tb09005.x.
  • Macía, I., Moya, J., Ramos, R., Rivas, F., Ureña, A., Rosado, G., … Saumench, J. (2010). Hiperhidrosis primaria. Situación actual de la cirugía del simpático. Cirugia Espanola. https://doi.org/10.1016/j.ciresp.2009.12.014
  • del Boz, J., Padilla-España, L., & Segura-Palacios, J. M. (2014). Técnica de infiltración de toxina botulínica en hiperhidrosis axilar. Actas Dermo-Sifiliográficas. https://doi.org/10.1016/j.ad.2013.11.006
  • Nejatzadeh-Barandozi F. Antibacterial activities and antioxidant capacity of Aloe vera. Org Med Chem Lett. 2013;3(1):5. Published 2013 Jul 19. doi:10.1186/2191-2858-3-5
  • Liu Q, Meng X, Li Y, Zhao CN, Tang GY, Li HB. Antibacterial and Antifungal Activities of Spices. Int J Mol Sci. 2017;18(6):1283. Published 2017 Jun 16. doi:10.3390/ijms18061283