Wrzody żołądka - koktajl na złagodzenie objawów

Koktajl z bananów i ziemniaków pomaga wyrównać pH żołądka, przez co łagodzi objawy wywołane przez wrzody żołądka i refluks.
Wrzody żołądka - koktajl na złagodzenie objawów
Maricela Jiménez López

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Maricela Jiménez López.

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Wrzody żołądka to otwarte rany w wyściółce ścian żołądka i górnej części jelita cienkiego. Pojawiają się na skutek intensywnego rozwoju bakterii Helicobacter pylori lub długotrwałego stosowania niektórych leków.

Pierwsze objawy, jakie wywołują wrzody żołądka to ból brzucha, któremu może towarzyszyć refluks, stany zapalne i inne dolegliwości ze strony układu trawiennego. Choć wrzody nie zawsze stanowią poważny problem, należy jak najszybciej podjąć odpowiednie kroki, aby uniknąć komplikacji, które mogą doprowadzić do m.in. krwawienia.

Na szczęście istnieją proste i naturalne sposoby na złagodzenie symptomów związanych z obecnością wrzodów żołądka. Dziś chcemy zaproponować jeden z nich – pyszny koktajl z bananów i ziemniaków.

Koktajl z bananów i ziemniaków na wrzody żołądka

Jeśli podejrzewasz, że Twoje dolegliwości są wywołane wrzodami żołądka, koniecznie wypróbuj koktajl, który neutralizuje kwasy żołądkowe oraz przyspiesza proces gojenia uszkodzonej wyściółki żołądka.

Sok z ziemniaka wspomaga procesy trawienia, a banany dostarczają mnóstwa składników odżywczych. Połączenie tych dwóch produktów to skuteczne i naturalne lekarstwo łagodzące objawy związane z wrzodami żołądka.

Dzięki swoim właściwościom, koktajl ten niweluje szkodliwe działanie produkowanych w nadmiarze kwasów żołądkowych i pozwala ściankom żołądka łatwiej się zregenerować.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj więc ten artykuł: Zgaga – co jeść, kiedy nam dokucza

Zalety ziemniaków

Sok z ziemniaków to jeden z najlepszych domowych środków na złagodzenie symptomów związanych ze zbyt wysokim poziomem kwasów żołądkowych.

  • W soku z ziemniaków znajduje się bowiem dużo błonnika, przeciwutleniaczy i minerałów, które optymalizują procesy trawienia i łagodzą podrażnienia wyściółki żołądka.
  • Sok ten zawiera również sole alkaliczne, które pomagają redukować stany zapalne i przyspieszają procesy gojenia uszkodzonych ścianek żołądka.
  • To świetny sposób na złagodzenie objawów refluksu i uczucia pieczenia w żołądku.
ziemniak obieranie

Zalety bananów

Banany zawierają mnóstwo skrobi i antyoksydantów, które są przyswajane przez organizm i pomagają regulować pH żołądka.

  • Dzięki wysokiej zawartości błonnika, banany wspomagają procesy trawienia ciężkostrawnych produktów i zapobiegają ich fermentacji w jelitach.
  • Owoce te neutralizują również kwasy żołądkowe i pomagają przywrócić odpowiedni poziom pH w żołądku, a przy tym stymulują regenerację błony śluzowej żołądka.
  • W bananach zawarte są także cenne witaminy i minerały, niezbędne do odbudowy uszkodzonych tkanek.
  • Co więcej, banany pomagają złagodzić objawy refluksu i zapalenia żołądka.

Jak zrobić koktajl z bananów i ziemniaków na wrzody żołądka?

Do przygotowania tego leczniczego i smacznego koktajlu, najlepiej jest wybrać niezbyt dojrzałe produkty. Sięgnij po ziemniaki, które nie mają kiełków oraz banany, które są jeszcze zielonkawe i twarde. Zawierają one bowiem więcej skrobi i flawonoidów.

banany i koktajl

Składniki

  • 1 ziemniak
  • 1 zielonkawy banan
  • ½ szklanki wody (100 ml)

Sposób przygotowania

  • Umyj dokładnie ziemniaka, obierz go ze skórki i pokrój na kilka kawałków.
  • Zmiksuj go w blenderze.
  • Usuń skórkę z banana, pokrój owoc na kawałki i dodaj do blendera, w którym jest zmiksowany ziemniak.
  • Dolej pół szklanki wody i miksuj całość aż uzyskasz jednorodny koktajl.

Spożywanie

  • Przygotuj koktajl z rana i pij go na pusty żołądek, 30 minut przed śniadaniem.
  • Powtarzaj codziennie aż do ustąpienia objawów.

Wrzody żołądka – objawy

Najczęstszym symptomem występowania wrzodów żołądka jest ból brzucha. Jego nasilenie zależy od tego, jak bardzo rozwinięte są wrzody i w jakiej ilości są produkowane soki żołądkowe.

ból brzucha a Wrzody żołądka

Bólowi temu towarzyszą często:

  • Uczucie pieczenia w górnej części jamy brzusznej
  • Zgaga i refluks
  • Uczucie sytości lub ociężałości
  • Stany zapalne i nadmierna produkcja gazów
  • Problemy z trawieniem tłustych potraw
  • Nudności i wymioty

Jako że objawy te mogą być również wywołane innymi chorobami, koniecznie zgłoś się do lekarza, aby mógł on na czas postawić odpowiednia diagnozę.

Twój lekarz może zlecić taki badania, jak:

  • Testy laboratoryjne sprawdzające obecność bakterii H. pylori
  • Prześwietlenie układu trawiennego (górna linia przewodu pokarmowego)
  • Endoskopia górnego odcinka przewodu pokarmowego
  • Badanie poziomu hemoglobiny we krwi w celu wykluczenia anemii

Podejrzewasz, że masz wrzody żołądka? Zacznij stosować naturalny koktajl z bananów i ziemniaków, a jeśli nie zauważysz poprawy, koniecznie zgłoś się do lekarza.

Pamiętaj, że choć wrzody nie są poważną chorobą, mogą one prowadzić do licznych komplikacji jeśli w porę na nie nie zareagujesz.

To może Cię zainteresować ...
Czy cierpisz na refluks żołądka?
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
Czy cierpisz na refluks żołądka?

Refluks żołądka może pojawiać się okazjonalnie lub chronicznie. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak mu zapobiec w obu przypadkach!




Treść niniejszej publikacji ma charakter wyłącznie informacyjny. W żadnym wypadku nie może ona służyć postawieniu lub zastąpieniu diagnozy lekarskiej, samego leczenia lub zaleceń specjalisty. W razie pytań lub wątpliwości należy skonsultować się z zaufanym specjalistą i uzyskać jego zgodę przed rozpoczęciem jakiejkolwiek procedury.