Wrzody żołądka - koktajl na złagodzenie objawów
Wrzody żołądka to otwarte rany w wyściółce ścian żołądka i górnej części jelita cienkiego. Pojawiają się na skutek intensywnego rozwoju bakterii Helicobacter pylori lub długotrwałego stosowania niektórych leków.
Pierwsze objawy, jakie wywołują wrzody żołądka to ból brzucha, któremu może towarzyszyć refluks, stany zapalne i inne dolegliwości ze strony układu trawiennego. Choć wrzody nie zawsze stanowią poważny problem, należy jak najszybciej podjąć odpowiednie kroki, aby uniknąć komplikacji, które mogą doprowadzić do m.in. krwawienia.
Na szczęście istnieją proste i naturalne sposoby na złagodzenie symptomów związanych z obecnością wrzodów żołądka. Dziś chcemy zaproponować jeden z nich – pyszny koktajl z bananów i ziemniaków.
Koktajl z bananów i ziemniaków na wrzody żołądka
Jeśli podejrzewasz, że Twoje dolegliwości są wywołane wrzodami żołądka, koniecznie wypróbuj koktajl, który neutralizuje kwasy żołądkowe oraz przyspiesza proces gojenia uszkodzonej wyściółki żołądka.
Sok z ziemniaka wspomaga procesy trawienia, a banany dostarczają mnóstwa składników odżywczych. Połączenie tych dwóch produktów to skuteczne i naturalne lekarstwo łagodzące objawy związane z wrzodami żołądka.
Dzięki swoim właściwościom, koktajl ten niweluje szkodliwe działanie produkowanych w nadmiarze kwasów żołądkowych i pozwala ściankom żołądka łatwiej się zregenerować.
Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj więc ten artykuł: Zgaga – co jeść, kiedy nam dokucza
Zalety ziemniaków
Sok z ziemniaków to jeden z najlepszych domowych środków na złagodzenie symptomów związanych ze zbyt wysokim poziomem kwasów żołądkowych.
- W soku z ziemniaków znajduje się bowiem dużo błonnika, przeciwutleniaczy i minerałów, które optymalizują procesy trawienia i łagodzą podrażnienia wyściółki żołądka.
- Sok ten zawiera również sole alkaliczne, które pomagają redukować stany zapalne i przyspieszają procesy gojenia uszkodzonych ścianek żołądka.
- To świetny sposób na złagodzenie objawów refluksu i uczucia pieczenia w żołądku.
Zalety bananów
Banany zawierają mnóstwo skrobi i antyoksydantów, które są przyswajane przez organizm i pomagają regulować pH żołądka.
- Dzięki wysokiej zawartości błonnika, banany wspomagają procesy trawienia ciężkostrawnych produktów i zapobiegają ich fermentacji w jelitach.
- Owoce te neutralizują również kwasy żołądkowe i pomagają przywrócić odpowiedni poziom pH w żołądku, a przy tym stymulują regenerację błony śluzowej żołądka.
- W bananach zawarte są także cenne witaminy i minerały, niezbędne do odbudowy uszkodzonych tkanek.
- Co więcej, banany pomagają złagodzić objawy refluksu i zapalenia żołądka.
Jak zrobić koktajl z bananów i ziemniaków na wrzody żołądka?
Do przygotowania tego leczniczego i smacznego koktajlu, najlepiej jest wybrać niezbyt dojrzałe produkty. Sięgnij po ziemniaki, które nie mają kiełków oraz banany, które są jeszcze zielonkawe i twarde. Zawierają one bowiem więcej skrobi i flawonoidów.
Składniki
- 1 ziemniak
- 1 zielonkawy banan
- ½ szklanki wody (100 ml)
Sposób przygotowania
- Umyj dokładnie ziemniaka, obierz go ze skórki i pokrój na kilka kawałków.
- Zmiksuj go w blenderze.
- Usuń skórkę z banana, pokrój owoc na kawałki i dodaj do blendera, w którym jest zmiksowany ziemniak.
- Dolej pół szklanki wody i miksuj całość aż uzyskasz jednorodny koktajl.
Spożywanie
- Przygotuj koktajl z rana i pij go na pusty żołądek, 30 minut przed śniadaniem.
- Powtarzaj codziennie aż do ustąpienia objawów.
Przeczytaj również: Wyeliminuj toksyny tymi 4 koktajlami
Wrzody żołądka – objawy
Najczęstszym symptomem występowania wrzodów żołądka jest ból brzucha. Jego nasilenie zależy od tego, jak bardzo rozwinięte są wrzody i w jakiej ilości są produkowane soki żołądkowe.
Bólowi temu towarzyszą często:
- Uczucie pieczenia w górnej części jamy brzusznej
- Zgaga i refluks
- Uczucie sytości lub ociężałości
- Stany zapalne i nadmierna produkcja gazów
- Problemy z trawieniem tłustych potraw
- Nudności i wymioty
Jako że objawy te mogą być również wywołane innymi chorobami, koniecznie zgłoś się do lekarza, aby mógł on na czas postawić odpowiednia diagnozę.
Twój lekarz może zlecić taki badania, jak:
- Testy laboratoryjne sprawdzające obecność bakterii H. pylori
- Prześwietlenie układu trawiennego (górna linia przewodu pokarmowego)
- Endoskopia górnego odcinka przewodu pokarmowego
- Badanie poziomu hemoglobiny we krwi w celu wykluczenia anemii
Podejrzewasz, że masz wrzody żołądka? Zacznij stosować naturalny koktajl z bananów i ziemniaków, a jeśli nie zauważysz poprawy, koniecznie zgłoś się do lekarza.
Pamiętaj, że choć wrzody nie są poważną chorobą, mogą one prowadzić do licznych komplikacji jeśli w porę na nie nie zareagujesz.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Súarez, J. L., Reyes, G. C., & Herreros, L. del M. (2011). Helicobacter pylori: revisión de los aspectos fisiológicos y patológicos. MÉD UIS.
- MedlinePlus. Úlcera estomacal. https://medlineplus.gov/spanish/ency/anatomyvideos/000133.htm
- Research Gate. (2018). Spray-Dried Potato Juice as a Potential Functional Food Component with Gastrointestinal Protective Effects. https://www.researchgate.net/publication/323382918_SprayDried_Potato_Juice_as_a_Potential_Functional_Food_Component_with_Gastrointestinal_Protective_Effects
- Research Gate. (2016). Health Beneficial Properties of Potato and Compounds of Interest. https://www.researchgate.net/publication/304002913_Health_Beneficial_Properties_of_Potato_and_Compounds_of_Interest
- Research Gate. (2016). Antiulcer activity of Musa paradisiaca (banana) tepal and skin extracts in ulcer induced albino mice. https://www.researchgate.net/publication/309272942_Antiulcer_activity_of_Musa_paradisiaca_banana_tepal_and_skin_extracts_in_ulcer_induced_albino_mice
