Seks - 6 sytuacji, w których warto z niego zrezygnować

Życie seksualne to niezwykle ważny element każdego związku. Aby było ono tak samo udane dla obojga partnerów, warto zastanowić się, czy w danym momencie nie ma przesłanek, by na jakiś czas wstrzymać się od współżycia.

Napisane i zweryfikowane przez lekarz Nelton Abdon Ramos Rojas.

Ostatnia aktualizacja: 26 maja, 2023

Seks to bardzo ważna część życia każdego z nas, zwłaszcza jeśli pozostajemy w stałym związku. Regularne współżycie ma wiele zalet – pomaga złagodzić skutki stresu, spala kalorie i pozytywnie wpływa na budowanie więzi. Warto jednak pamiętać, że musi być jednakowo przyjemny dla obojga partnerów.

Właśnie dlatego warto mieć na uwadze 6 sytuacji, w których seks nie jest wskazany i lepiej jest, przynajmniej na jakiś czas, wstrzymać się od współżycia. Koniecznie zapoznaj się z sytuacjami opisanymi poniżej.

Udowodniono naukowo, że seks jest doskonałym ćwiczeniem zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Tak samo więc, jak i w przypadku każdego innego ćwiczenia, może nadejść moment, w którym będą istniały pewne przeciwwskazania.

Współżycie powinno sprawiać przyjemność obojgu partnerom, w niektórych sytuacjach nie warto więc ryzykować swojego komfortu, a nawet zdrowia. Poniżej znajdziesz 6 sytuacji, w których lepiej powiedzieć ,,nie”. Twój partner na pewno zgodzi się, że Twoje zdrowie jest najważniejsze.

1. Gdy współżycie jest bolesne

Ból w trakcie stosunku nazywany jest przez specjalistów dyspareunią. Jej źródłem mogą być infekcje bakteryjne, urazy i podrażnienia pochwy, a także endometrioza. Może być także wywoływana przez czynniki psychologiczne, takie jak trauma, spadek libido, niska samoocena lub problemy w związku.

Zdecydowanie częściej problem ten dotyka kobiet, jednak może dotyczyć także mężczyzn. Przyczyny mogą być bardzo podobne: od infekcji, przez urazy, skaleczenia w okolicach genitaliów, aż po choroby przenoszone drogą płciową.

Niezależnie od przyczyny, jeśli współżyciu towarzyszy ból, skonsultuj się z lekarzem. Nie ignoruj tego objawu i nie zmuszaj się do współżycia, ponieważ może mieć to wiele przykrych konsekwencji.

2. Seks podczas miesiączki

Jest to dość kontrowersyjna kwestia, warto więc wiedzieć, co na ten temat sądzą specjaliści: tak długo, jak obojgu partnerom nic nie dolega i nie widzą w tym nic złego. Nie ma żadnych medycznych przeciwwskazań, aby uprawiać seks podczas miesiączki, zwłaszcza jeśli chodzi o stałe związki.

Oczywiście wiele osób mimo wszystko woli powstrzymywać się od współżycia przez te kilka dni w miesiącu, ponieważ jest to dla nich krępujące. Wówczas najlepszym rozwiązaniem jest po prostu szczera rozmowa z partnerem.

Jeśli zaś chodzi o współżycie z przypadkowym partnerem, zdecydowanie lepiej unikać seksu w czasie okresu, ponieważ łatwiej wówczas o infekcję.

3. Infekcje dróg moczowych

Infekcje dróg moczowych to jedno z największych przeciwwskazań, jeśli chodzi o współżycie.

Przede wszystkim jest to bardzo bolesna dolegliwość, która skutecznie odbiera kobiecie ochotę na seks. Co gorsza, stosunek przy niewyleczonej infekcji może prowadzić do dodatkowego podrażnienia cewki moczowej, ponieważ znajduje się ona bardzo blisko pochwy, tuż przy łechtaczce.

Zbyt intensywna stymulacja i stosunek płciowy mogą nawet doprowadzić do otarcia i uszkodzenia cewki. Leczenie infekcji układu moczowego trwa zazwyczaj kilka dni, z pewnością można więc wstrzymać się w tym czasie od współżycia.

4. Seks a obniżona odporność organizmu

W przypadku obniżonej odporności należy mieć na uwadze fakt, że podczas stosunku o wiele łatwiej o infekcję lub zakażenie chorobą przenoszoną drogą płciową.

Z kolei do przyczyn obniżonej odporności możemy zaliczyć:

• zażywanie kortykosteroidów,
• ciąża,
• zakażenie wirusem HIV.

W tym miejscu warto podkreślić, jak ważna jest profilaktyka, stosowanie prezerwatyw i unikanie stosunków płciowych z przypadkowymi, niezaufanymi partnerami.

Jeśli chodzi o mniej poważne schorzenia, takie jak grypa czy przeziębienie, warto mieć na uwadze fakt, że wysiłek fizyczny, a więc w tym przypadku także współżycie, może utrudniać dochodzenie do zdrowia. Niewystarczająco dobre samopoczucie to wystarczający powód, aby zrezygnować z seksu na kilka dni.

5. Ciąża wysokiego ryzyka

Seks w ciąży to w dalszym ciągu temat tabu dla wielu par, także dla małżonków, zwłaszcza w trzecim trymestrze, gdy brzuch kobiety staje się coraz większy. Wiele osób obawia się, że stosunek może zaszkodzić dziecku lub może dojść nawet do pęknięcia worka owodniowego czy przedwczesnego porodu.

Wyjaśnijmy: podczas penetracji nie da się sięgnąć tak głęboko, aby uszkodzić płód. Co więcej, w wielu przypadkach zmiany hormonalne sprawiają, że kobieta ma nawet większą ochotę na seks, a budowanie więzi pomiędzy partnerami na tym etapie jest niezwykle istotne. Istnieją nawet pozycje zalecane właśnie ciężarnym.

Oczywiście współżycie nie jest wskazane, jeśli jest to ciąża wysokiego ryzyka. Należy unikać także pozycji, w których zbyt duży nacisk na brzuch mógłby zaszkodzić dziecku. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, najlepiej jest jednak skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym.

6. Seks? Tak, ale tylko przy odpowiedniej higienie

Wiele mówi się o odpowiedniej higienie przed i po stosunku. Wciąż jednak sporo osób ignoruje zalecenia w tym względzie, zapominając, że brak odpowiedniej higieny i stosunki z przypadkowymi partnerami mogą prowadzić do wielu groźnych schorzeń i dolegliwości.

Substancje, takie jak pot, płyny ustrojowe i wydzieliny mogą być źródłem wielu wirusów i bakterii. Przenoszą one także mikroorganizmy, które, choć nieszkodliwe dla nosiciela, mogą wyrządzić wiele szkody innym osobom. Ryzyko to skutecznie minimalizuje używanie prezerwatyw.

Mówiąc o higienie nie mamy tu na myśli konieczności kąpieli od razu po stosunku, warto jednak zachować rozwagę i zdrowy rozsądek. Wspólny prysznic to w końcu także fantastyczny pomysł na grę wstępną lub miłe zakończenie wieczoru.

Zapamiętaj!

W życiu zdarzają się takie sytuacje, w których lepiej dwa razy zastanowić się, czy uprawianie seksu jest bezpieczne dla zdrowia i komfortu obojga partnerów. Czasami wstrzymanie się od współżycia może pomóc Ci uniknąć wielu komplikacji zdrowotnych. Zaufaj swojemu lekarzowi, a przede wszystkim swojemu partnerowi.