Infekcja układu moczowego – naturalne metody

Infekcja układu moczowego może być bardzo bolesna. Wywołuje ona ból w dolnej części brzucha i pleców oraz sprawia problemy podczas oddawania moczu. Niektóre osoby mają osłabiony układ moczowy i dość często muszą się borykać z tego rodzaju infekcją, przez co często sięgają po leki, które pomagają złagodzić jej symptomy.

Jeśli jednak infekcja układu moczowego to u ciebie sporadyczny problem, zanim sięgniesz po środki farmaceutyczne, wypróbuj naturalne, domowe sposoby, które proponujemy poniżej.

Są one bardzo skuteczne jeśli chcesz wzmocnić i ochronić swój układ moczowy, co jest szczególnie ważne w przypadku kobiet ponieważ układ ten jest u nich krótszy i bardziej wrażliwy.

Infekcja układu moczowego – objawy i leczenie

Najczęstsze objawy infekcji układu moczowego to:

• Pieczenie podczas oddawania moczu.
• Wrażenie pełnego pęcherza nawet jeśli nie jest on pełny.
• Częsta potrzeba oddawania moczu.
• Ciemny lub mocz.

Poniżej możesz się dowiedzieć jakimi domowymi sposobami możesz zwalczyć infekcję układu moczowego.

1. Soda oczyszczona

Soda oczyszczona jest jednym z najbardziej skutecznych domowych leków na infekcję układu moczowego. Najlepiej jest stosować ją natychmiast po zauważeniu pierwszych objawów choroby. Pamiętaj, aby przed jej zażyciem wypić dwie szklanki wody.

Składniki

• 3/4 szklanki wody (130 ml)
• 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (1 gr)

Sposób użycia

• Jak wspomnieliśmy wcześniej, najpierw należy wypić dwie szklanki wody.
• Rozpuść sodę we wskazanej ilości wody i wypij roztwór.
• Powtarzaj dwa razy dziennie, a zauważysz, że symptomy infekcji szybko ustąpią.

2. Liść oliwki i kurkuma

Oleuropeina, czyli wyciąg z liści oliwki, zmieszana z kurkumą to kolejny bardzo skuteczny lek, po który możesz sięgnąć kiedy pojawi się u ciebie infekcja układu moczowego.

UWAGA: Kuracja z oleuropeiną i kurkumą nie może być stosowana u dzieci poniżej 2 lat.

Składniki dla dzieci w wieku 2 do 12 lat

• 40 mg oleuropeiny
• 1/2 łyżeczki sproszkowanej kurkumy (2 g)

Składniki dla dzieci powyżej 12 lat i dla dorosłych

• 180 mg oleuropeiny
• 1 łyżeczka sproszkowanej kurkumy (5 g)

Sposób użycia

• Podaną ilość oleuropeiny należy podzielić na trzy części i zażywać codziennie w trzech dawkach.
• Wskazana ilość kurkumy powinna być zażywana raz dziennie, w całości, najlepiej z rana.

3. Sok żurawinowy

Sok żurawinowy to kolejny domowy lek, który pomaga złagodzić objawy infekcji układu moczowego. Regularne spożywanie żurawiny w różnych postaciach jest zalecane każdemu, kto chce ochronić swój układ moczowy.

Badania dowodzą, że dzięki swoim właściwościom żurawina oczyszcza układ moczowy i działa przeciwbakteryjnie.

Ma ona również łagodne działanie moczopędne, co pozwala szybciej pozbyć się wszelkich wirusów i bakterii z nerek, pęcherza, moczowodu i cewki moczowej.

4. Woda kokosowa i olej kokosowy

Kokos bardzo korzystnie wpływa na pracę układu moczowego i jest zalecany jak naturalny sposób zapobiegania i leczenia infekcji układu moczowego.

Możesz sięgnąć zarówno po olej kokosowy, jak i wodę kokosową. Pamiętaj, że najlepiej jest zażywać organiczne wersje tych produktów.

• Olej kokosowy ma silnie właściwości antybakteryjne, dzięki którym jest w stanie zwalczyć bakterie E. coli nawet jeśli są one odporne na działanie antybiotyku.
• Z kolei woda kokosowa pomaga bardzo sprawnie oczyścić nerki.

Sposób użycia

• Jeśli cierpisz na infekcję układu moczowego, zażywaj codziennie dwie łyżki nierafinowanego oleju kokosowego.
• Dodatkowo, wypijaj szklankę wody kokosowej rano, na pusty żołądek oraz tuż przed pójściem spać, aby pozwolić właściwościom kokosa działać przez całą noc.

5. Szparagi

Szparagi mają bardzo silne działanie moczopędne i są zalecane osobom, które chcą oczyścić układ moczowy lub pozbyć się nadmiaru wody w organizmie.

Pamiętaj, że po spożyciu szparagów zmienia się zapach moczu więc nie stresuj się, że jest to objaw pogorszenia się objawów infekcji.

6. Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy ma bardzo dużo różnorodnych właściwości i jest stosowany jako domowy lek w przypadku wielu dolegliwości, w tym infekcji układu moczowego.

Składniki

• 2 szklanki wody (500 ml)
• 2 łyżki octu jabłkowego (20 ml)

Sposób użycia

• Rozpuść dwie łyżki octu w dwóch szklankach wody.
• Popijaj ten roztwór w ciągu dnia. Możesz dodać do niego łyżeczkę miodu aby poprawić jego walory smakowe.

7. Arbuz

Arbuz jest bardzo wszechstronnym owocem. Dzięki swojemu działaniu diuretycznemu oczyszcza nerki i łagodzi objawy infekcji układu moczowego.

Pamiętaj jednak, że arbuz nie działa antybakteryjnie, dlatego warto połączyć jego moczopędne i oczyszczające działanie np. z zażywaniem oleju kokosowego, który oczyści układ moczowy z bakterii.

8. Sok z selera

Seler również może skutecznie pomóc oczyścić układ moczowy z bakterii i wirusów. Możesz wykorzystać jego właściwości pijąc pyszny koktajl według poniższego przepisu.

Składniki

• 1,5 litra wody
• 2 łodygi selera, wraz z liśćmi
• 2 grube plastry ananasa
• 1 filiżanka naparu z rumianku (250 ml)

Sposób użycia

• Zmiksuj wszystkie składniki dokładnie w blenderze. Możesz dodać kilka kostek lodu lub dwa listki mięty, aby koktajl był bardziej orzeźwiający.
• Pij koktajl w małych porcjach przez cały dzień.