Infekcja układu moczowego - naturalne metody
Infekcja układu moczowego może być bardzo bolesna. Wywołuje ona ból w dolnej części brzucha i pleców oraz sprawia problemy podczas oddawania moczu. Niektóre osoby mają osłabiony układ moczowy i dość często muszą się borykać z tego rodzaju infekcją, przez co często sięgają po leki, które pomagają złagodzić jej symptomy.
Jeśli jednak infekcja układu moczowego to u ciebie sporadyczny problem, zanim sięgniesz po środki farmaceutyczne, wypróbuj naturalne, domowe sposoby, które proponujemy poniżej.
Są one bardzo skuteczne jeśli chcesz wzmocnić i ochronić swój układ moczowy, co jest szczególnie ważne w przypadku kobiet ponieważ układ ten jest u nich krótszy i bardziej wrażliwy.
Infekcja układu moczowego – objawy i leczenie
Najczęstsze objawy infekcji układu moczowego to:
- Pieczenie podczas oddawania moczu.
- Wrażenie pełnego pęcherza nawet jeśli nie jest on pełny.
- Częsta potrzeba oddawania moczu.
- Ciemny mocz.
Poniżej możesz się dowiedzieć jakimi domowymi sposobami możesz zwalczyć infekcję układu moczowego.
1. Picie sody oczyszczonej spowoduje, że infekcja układu moczowego zniknie
Soda oczyszczona jest jednym z najbardziej skutecznych domowych leków na infekcję układu moczowego. Najlepiej jest stosować ją natychmiast po zauważeniu pierwszych objawów choroby. Pamiętaj, aby przed jej zażyciem wypić dwie szklanki wody.
Składniki
- 3/4 szklanki wody (130 ml)
- 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej (1 gr)
Sposób użycia
- Jak wspomnieliśmy wcześniej, najpierw należy wypić dwie szklanki wody.
- Rozpuść sodę we wskazanej ilości wody i wypij roztwór.
- Powtarzaj dwa razy dziennie, a zauważysz, że symptomy infekcji szybko ustąpią.
2. Liść oliwki i kurkuma
Oleuropeina, czyli wyciąg z liści oliwki, zmieszana z kurkumą to kolejny bardzo skuteczny lek, po który możesz sięgnąć kiedy pojawi się u ciebie infekcja układu moczowego.
UWAGA: Kuracja z oleuropeiną i kurkumą nie może być stosowana u dzieci poniżej 2 lat.
Składniki dla dzieci w wieku 2 do 12 lat
- 40 mg oleuropeiny
- 1/2 łyżeczki sproszkowanej kurkumy (2 g)
Składniki dla dzieci powyżej 12 lat i dla dorosłych
- 180 mg oleuropeiny
- 1 łyżeczka sproszkowanej kurkumy (5 g)
Sposób użycia
- Podaną ilość oleuropeiny należy podzielić na trzy części i zażywać codziennie w trzech dawkach.
- Wskazana ilość kurkumy powinna być zażywana raz dziennie, w całości, najlepiej z rana.
3. Infekcja układu moczowego: sok żurawinowy
Sok żurawinowy to kolejny domowy lek, który pomaga złagodzić objawy infekcji układu moczowego. Regularne spożywanie żurawiny w różnych postaciach jest zalecane każdemu, kto chce ochronić swój układ moczowy.
Badania dowodzą, że dzięki swoim właściwościom żurawina oczyszcza układ moczowy i działa przeciwbakteryjnie.
Ma ona również łagodne działanie moczopędne, co pozwala szybciej pozbyć się wszelkich wirusów i bakterii z nerek, pęcherza, moczowodu i cewki moczowej.
4. Woda kokosowa i olej kokosowy
Kokos bardzo korzystnie wpływa na pracę układu moczowego i jest zalecany jak naturalny sposób zapobiegania i leczenia infekcji układu moczowego.
Możesz sięgnąć zarówno po olej kokosowy, jak i wodę kokosową. Pamiętaj, że najlepiej jest zażywać organiczne wersje tych produktów.
- Olej kokosowy ma silnie właściwości antybakteryjne, dzięki którym jest w stanie zwalczyć bakterie E. coli nawet jeśli są one odporne na działanie antybiotyku.
- Z kolei woda kokosowa pomaga bardzo sprawnie oczyścić nerki.
Sposób użycia
- Jeśli cierpisz na infekcję układu moczowego, zażywaj codziennie dwie łyżki nierafinowanego oleju kokosowego.
- Dodatkowo, wypijaj szklankę wody kokosowej rano, na pusty żołądek oraz tuż przed pójściem spać, aby pozwolić właściwościom kokosa działać przez całą noc.
5. Infekcja układu moczowego: szparagi Ci pomogą
Szparagi mają bardzo silne działanie moczopędne i są zalecane osobom, które chcą oczyścić układ moczowy lub pozbyć się nadmiaru wody w organizmie.
Pamiętaj, że po spożyciu szparagów zmienia się zapach moczu więc nie stresuj się, że jest to objaw pogorszenia się objawów infekcji.
Przeczytaj również: Gazpacho z zielonych szparagów: smaczny przepis wegetariański
6. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy ma bardzo dużo różnorodnych właściwości i jest stosowany jako domowy lek w przypadku wielu dolegliwości, w tym infekcji układu moczowego.
Składniki
- 2 szklanki wody (500 ml)
- 2 łyżki octu jabłkowego (20 ml)
Sposób użycia
- Rozpuść dwie łyżki octu w dwóch szklankach wody.
- Popijaj ten roztwór w ciągu dnia. Możesz dodać do niego łyżeczkę miodu aby poprawić jego walory smakowe.
7. Arbuz, a infekcja układu moczowego
Arbuz jest bardzo wszechstronnym owocem. Dzięki swojemu działaniu diuretycznemu oczyszcza nerki i łagodzi objawy infekcji układu moczowego.
Pamiętaj jednak, że arbuz nie działa antybakteryjnie, dlatego warto połączyć jego moczopędne i oczyszczające działanie np. z zażywaniem oleju kokosowego, który oczyści układ moczowy z bakterii.
8. Sok z selera – infekcja układu moczowego zniknie!
Seler również może skutecznie pomóc oczyścić układ moczowy z bakterii i wirusów. Możesz wykorzystać jego właściwości pijąc pyszny koktajl według poniższego przepisu.
Składniki
- 1,5 litra wody
- 2 łodygi selera, wraz z liśćmi
- 2 grube plastry ananasa
- 1 filiżanka naparu z rumianku (250 ml)
Sposób użycia
- Zmiksuj wszystkie składniki dokładnie w blenderze. Możesz dodać kilka kostek lodu lub dwa listki mięty, aby koktajl był bardziej orzeźwiający.
- Pij koktajl w małych porcjach przez cały dzień.