Logo image

Odżywka pobudzająca porost włosów - Przepis

4 min.
Odpowiedni dobór składników sprawia, że odżywka ta doskonale odżywia skórę głowy i wzmacnia włosy, dodając im objętości.
Odżywka pobudzająca porost włosów - Przepis
Carlos Fabián Avila

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Carlos Fabián Avila

Opublikowano: 19 października, 2017 21:22
Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022 09:57

Odżywka pobudzająca porost włosów przygotowana samodzielnie w domu może przynieść Ci tyle samo, a może nawet więcej korzyści niż produkty dostępne w drogeriach czy aptekach. W dzisiejszym artykule chcemy zdradzić Ci domowy przepis na odżywkę wzmacniającą włosy, jednocześnie przyspieszającą ich wzrost i dodającą im objętości.

Nadmierne wypadanie włosów to jeden z tych problemów, na które przemysł kosmetyczny nadal nie znalazł jednego skutecznego rozwiązania. My natomiast mamy do dyspozycji całą gamę naturalnych produktów, z których powstanie odżywka pobudzająca porost włosów dostosowana do Twoich potrzeb.

Na rynku są dostępne tysiące odżywek, masek, szamponów i sprayów, które mają wzmacniać włosy, pobudzać ich wzrost i regenerować je od nasady aż po końcówki. Niestety, większość z nich to ogromny wydatek, przy stosunkowo niewielkich efektach.

Co gorsza, część tego typu komercyjnych produktów wywołuje efekty uboczne, takie jak alergie, podrażnienia czy wysuszenie skóry głowy, a także nadmierne przetłuszczanie się włosów.

Dzisiaj chcemy Cię zachęcić do tego, by zamiast wydawać duże pieniądze na nie do końca skuteczne drogeryjne kosmetyki, przygotować we własnym domu produkt o wiele korzystniejszy dla naszego zdrowia i urody. Poniżej znajdziesz krótki opis wykorzystanych składników i przepis na odżywkę regenerującą i przyspieszającą porost włosów.

Będzie to odżywka pobudzająca porost włosów, przygotowana tylko i wyłącznie z naturalnych produktów, które przyniosą Ci wiele korzyści. 

Domowa odżywka pobudzająca porost włosów

Domowa odżywka pobudzająca porost włosów to w stu procentach naturalny produkt, prosty w przygotowaniu, a niezwykle skuteczny i wydajny. Do jej przygotowania wykorzystasz takie składniki, jak masło shea czy naturalne olejki. Nic więc dziwnego, że zapewnią Ci one całą gamę korzyści.

Kobiera wciera kosmetyk we włosy - odżywka pobudzająca porost włosów
  • Wykorzystane składniki dostarczą Twoim włosom witaminy A i E, znane ze swojej zawartości przeciwutleniaczy, które zminimalizują efekty działania szkodliwych czynników zewnętrznych, takich jak toksyny czy promienie słoneczne.
  • Domowa odżywka to źródło niezbędnych kwasów tłuszczowych i fitochemikaliów, które uregulują pH skóry głowy, zapewniając jej naturalne nawilżenie, bez ryzyka zatkania gruczołów i mieszków włosowych.
  • W odżywce tej znajdują się także składniki bogate w aminokwasy i minerały wzmacniające strukturę włosa, zapobiegające łysieniu i rozdwajaniu się końcówek.
  • Maseczkę na włosy należy aplikować z wykorzystaniem delikatnego masażu pobudzającego krążenie do mieszków włosowych. To kluczowe dla prawidłowego dotlenienia komórek i transportu substancji odżywczych.
  • Maseczka ta będzie doskonała dla osób o włosach suchych. Substancje odżywcze wnikną głęboko w strukturę włosa, nawilżając ją i odżywiając, a także chroniąc przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
  • Odżywka ta zwiera olej rycynowy, znany ze swoich właściwości leczniczych. Dzięki niemu nie tylko zyskasz objętość włosów, ale także zwalczysz łupież.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj więc ten artykuł: Puszące się włosy: jak ujarzmić je naturalnie?

Odżywka do włosów – jak przygotować w domu?

Domowej roboty odżywka jest niezwykle łatwa w przygotowaniu, a wszystkie składniki stosunkowo łatwo dostępne i tanie. Jeśli porównasz ich ceny z cenami komercyjnych produktów do włosów, z pewnością poczujesz różnicę.

Olej kokosowy

Tak jak wspomnieliśmy, są to także składniki w stu procentach organiczne i naturalne, dzięki czemu są bezpieczne dla zdrowia i dostarczają pełnię substancji odżywczych.

Potrzebne składniki

  • 1/2 szklanki masła shea (100 g)
  • 1/4 szklanki olejku migdałowego (50 g)
  • 1/4 szklanki oleju rycynowego (50 g)
  • 5 kropli olejku rozmarynowego
  • 10 kropli olejku miętowego

Co jeszcze będzie Ci potrzebne?

  • żaroodporne naczynie
  • drewniana łyżka
  • szklany słoik z zamknięciem
  • trzepaczka

Sposób przygotowania

  • Umieść masło shea w żaroodpornym naczyniu i przez kilka minut podgrzewaj.
  • Gdy masło się rozpuści, dodaj olejek migdałowy i rycynowy.
  • Gotuj na wolnym ogniu i mieszaj drewnianą łyżką.
  • Dodaj pozostałe olejki i mieszaj przez minutę.
  • Zdejmij naczynie z ognia, pozostaw na kilka minut.
  • Zanim zgęstnieje przelej do szklanego słoika.
  • Pozostaw na kilka godzin w lodówce, a następnie ubij za pomocą trzepaczki, aby odżywka zyskała kremową konsystencję.
  • Przechowuj szczelnie zamknięty pojemnik w chłodnym i suchym miejscu.

Przeczytaj również: Olej rycynowy – wszystko, co musisz wiedzieć

Jak stosować?

  • Rozdziel wilgotne włosy na pasma.
  • Zaaplikuj odżywkę od nasady aż po końcówki.
  • Delikatnie masuj kolistymi ruchami skórę głowy przez około 5 minut.
  • Pozostaw odżywkę na włosach i przykryj głowę ręcznikiem lub czepkiem kąpielowym.
  • Odżywka powinna pozostać na włosach przez około 20-30 minut.
  • Następnie umyj włosy swoim ulubionym szamponem.
  • Stosuj ten zabieg 2-3 razy w tygodniu dla jak najlepszych efektów.
    Aplikacja odżywki

Jeśli Twoje włosy są osłabione, wypadają i brakuje im objętości, rozwiązaniem dla Ciebie będzie właśnie ta domowej roboty odżywka pobudzająca porost włosów. To w pełni naturalna maska na włosy, dzięki której będą one rosły szybciej i zdrowiej.

Oczywiście efekt nie będzie natychmiastowy, ale regularne stosowanie na pewno przyniesie Ci oczekiwane rezultaty.


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • SMITH, R. (2010). Caída del cabello. In Netter. Obstetricia, ginecología y salud de la mujer. https://doi.org/10.1016/b978-84-458-1311-9.50151-8
  • Metola Gómez, M., Camacho Pastor, M. A., Dones Carvajal, J. J., & Martín Blázquez, M. (2013). Alopecia areata: ¿desencadenante el estrés? SEMERGEN – Medicina de Familia. https://doi.org/10.1016/s1138-3593(04)74280-x
  • Ruiz Méndez, M. V., & Huesa Lope, J. (2010). La manteca de karité. Grasas y Aceites. https://doi.org/10.3989/gya.1991.v42.i2.1264
  • American Journal of Life Sciences2014; 2(5): 303-307 Published online October 30, 2014. Effects of topical and dietary use of shea butter o. (http://www.sciencepublishinggroup.com/j/ajls) doi: 10.11648/j.ajls.20140205.18
  • Open Access. Published: 22 January 2019. Self-Assessments of Standardized Scalp Massages for Androgenic Alopecia: Survey Results. https://link.springer.com/article/10.1007/s13555-019-0281-6

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.