Kiedy odporność organizmu jest niska, łatwo o wszelkiego rodzaju infekcje, wirusy, bakterie, grzyby czy pasożyty. Wówczas bez problemu zadomawiają się one w naszym organizmie, przyczyniając się do rozwoju wielu chorób. Aby do tego nie dopuścić, powinniśmy wzmacniać naszą odporność. Stosujmy zatem zaproponowane poniżej naturalne sposoby.
Korzeń żeń-szenia jest szeroko stosowany w tradycyjnej chińskiej medycynie jako skuteczny naturalny środek do wzmacniania niskiej odporności organizmu.
Roślina ta pobudza układ immunologiczny do produkcji komórek odpornościowych. Może być spożywana w formie naparu lub kapsułek.
Korzeń traganka (łac. Astragalus) cieszy się wielkim uznaniem wśród Chińczyków. Od stuleci jest przez nich wykorzystywany jako skuteczny naturalny środek zwalczający ogólne zakażenia wirusowe takie jak katar czy przeziębienie.
Jego najcenniejsze właściwości to: pobudzanie produkcji białych krwinek oraz zwiększanie poziomu interferonu – naturalnego związku wytwarzanego przez organizm w celu zapobiegania atakom wirusów. Traganek należy spożywać w formie wywaru sporządzonego z jego korzenia. Zaleca się spożywanie traganka dwa razy dziennie.
Jeżówka (Echinacea) to roślina pochodząca z Ameryki. Była powszechnie stosowana przez Indian do stymulowania produkcji komórek odpornościowych oraz unikania w ten sposób wielu chorób atakujących wraz z nadejściem zimy. Może być spożywana w formie naparu, kropli lub kapsułek.
Bez względu na formę spożycia, należy jednak zachować ostrożność i stosować ją pod nadzorem specjalisty, ponieważ roślina ta w połączeniu z niektórymi lekami może wywoływać efekty uboczne.
Zobacz także: Grypa w domu – jak sobie z nią poradzić?
W ciągu ostatnich lat zielona herbata stała się popularnym środkiem wspomagającym leczenie wielu chorób, ponieważ zawiera szereg korzystnie wpływających na zdrowie właściwości. Ze względu na wysoką zawartość witaminy C i antyoksydantów jest skutecznym sposobem na wzmocnienie odporności organizmu.
Dzięki temu zapobiega wielu chorobom, od zwykłego przeziębienia do groźnych i skomplikowanych chorób. Zieloną herbatę możemy pić kilka razy dziennie.
Przeczytaj również: Zielona herbata pomaga schudnąć – prawda czy mit
Jak możemy zauważyć – istnieje wiele naturalnych sposobów, które z łatwością można stosować zarówno do leczenie wielu chorób, jak i zapobiegania im. Pamiętajmy o cudownych właściwościach roślin leczniczych oraz zwyczajnych produktów, które spożywamy na co dzień.
Ludzie używają olejków eterycznych od wielu stuleci. W kulturach azjatyckich i śródziemnomorskich olejki takie wykorzystywane były między innymi do wytwarzania naturalnych środków o właściwościach leczniczych. Olejek eteryczny z olibanum jest jednym ze składników wielu tego typu specyfików. Ten naturalny olejek…
Mleczko pszczele ma właściwości, które czynią z niego istny cud natury. Jest to naturalny suplement, który zawiera niezbędne składniki do utrzymania równowagi organizmu. Jest substancją bogatą w składniki odżywcze, ma wiele zastosowań terapeutycznych i działa rewitalizująco zarówno na dzieci, jak…
Czym w ogóle jest wyprysk skórny? W naszym dzisiejszym artykule omówimy najczęściej występujące problemy i choroby skóry. Do najpopularniejszych z nich bez wątpienia należy wyprysk skórny, zwany również egzemą i będący po prostu jedną z form zapalenia skóry. Ten problem…
Nasze oczy to odbicie zdrowia. Prawdopodobnie wiele razy patrzyłeś się w lustrze na swoje oczy. Być może pamiętasz, jak wyglądały w te dni, kiedy ogólnie czułeś się źle albo te momenty, gdy wyglądały one wspaniale. Twoje oczy wiele o Tobie…
Bóle stawów stają się coraz powszechniejsze. Ponadto coraz częściej występują wśród młodych ludzi, więc te dolegliwości nie wiążą się jedynie z procesem starzenia. Chociaż istnieje wiele metod leczenia farmakologicznego, aby złagodzić ból, naturalne środki zaradcze są równie dobrą alternatywą. Wśród nich…
Prawidłowa temperatura ciała człowieka oscyluje w granicach: od 36 do 37 stopni Celsjusza. Jednakże, kiedy organizm wykrywa obecność infekcji, podnosi temperaturę ciała, aby zmniejszyć ruch mikroorganizmów. Wysoka temperatura wiąże się jednak z pewnymi wyzwaniami, a kontrola jej nie należy do…
