Odporność – kilka sposobów na jej wzmocnienie
Kiedy odporność organizmu jest niska, łatwo o wszelkiego rodzaju infekcje, wirusy, bakterie, grzyby czy pasożyty – wówczas bez problemu zadomawiają się one w naszym organizmie, przyczyniając się do rozwoju wielu chorób. Aby do tego nie dopuścić, powinniśmy wzmacniać naszą odporność, stosując zaproponowane poniżej naturalne sposoby.
Wzmocnij swoją odporność!
-
Naturalny środek na bazie żeń-szenia
Korzeń żeń-szenia jest szeroko stosowany w tradycyjnej chińskiej medycynie jako skuteczny naturalny środek do wzmacniania niskiej odporności organizmu. Roślina ta pobudza układ immunologiczny do produkcji komórek odpornościowych. Może być spożywana w formie naparu lub kapsułek.
Naturalny środek na bazie traganka (Astragalus)
Korzeń traganka (łac. Astragalus) cieszy się wielkim uznaniem wśród Chińczyków i od stuleci jest przez nich wykorzystywany jako skuteczny naturalny środek zwalczający ogólne zakażenia wirusowe takie jak katar czy przeziębienie.
Jego najcenniejsze właściwości to: pobudzanie produkcji białych krwinek oraz zwiększanie poziomu interferonu – naturalnego związku wytwarzanego przez organizm w celu zapobiegania atakom wirusów. Traganek należy spożywać w formie wywaru sporządzonego z jego korzenia. Zaleca się spożywanie traganka dwa razy dziennie.
Naturalny środek na bazie jeżówki (Echinacea)
Jeżówka (Echinacea) to roślina pochodząca z Ameryki. Była powszechnie stosowana przez Indian do stymulowania produkcji komórek odpornościowych oraz unikania w ten sposób wielu chorób atakujących wraz z nadejściem zimy. Może być spożywana w formie naparu, kropli lub kapsułek. Bez względu na formę spożycia, należy jednak zachować ostrożność i stosować ją pod nadzorem specjalisty, ponieważ roślina ta w połączeniu z niektórymi lekami może wywoływać efekty uboczne.
Naturalny środek na bazie zielonej herbaty
W ciągu ostatnich lat zielona herbata stała się popularnym środkiem wspomagającym leczenie wielu chorób, ponieważ zawiera szereg korzystnie wpływających na zdrowie właściwości. Ze względu na wysoką zawartość witaminy C i antyoksydantów jest skutecznym sposobem na wzmocnienie odporności organizmu. Dzięki temu zapobiega wielu chorobom, od zwykłego przeziębienia do groźnych i skomplikowanych chorób. Zieloną herbatę możemy pić kilka razy dziennie.
Jak możemy zauważyć – istnieje wiele naturalnych sposobów, które z łatwością można stosować zarówno do leczenie wielu chorób, jak i zapobiegania im. Pamiętajmy o cudownych właściwościach roślin leczniczych oraz zwyczajnych produktów, które spożywamy na co dzień.
