Odchudzający napój z cynamonu i liści laurowych
W dzisiejszym artykule przedstawimy przepis na odchudzający napój z cynamonu i liści laurowych. Ten odchudzający napój ma właściwości oczyszczające i moczopędne.
Złe nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej stały się głównymi przyczynami tycia oraz pogarszającego się stanu zdrowia fizycznego i psychicznego w społeczeństwie.
Wiele osób stara się walczyć z tym problemem. Zdają sobie bowiem sprawę z faktu, że nadwaga i otyłość wpływają niekorzystnie nie tylko na wygląd, ale również na zdrowie całego organizmu.
Spalanie nagromadzonego tłuszczu nie jest łatwym zadaniem i wymaga wysiłku na wielu polach zanim osiągniemy wymarzoną wagę.
Problem w tym, że niewiele osób jest w stanie wytrwać w tej walce aż do końca. Szukają dróg na skróty i stosują restrykcyjne diety, które mogą być szkodliwe dla zdrowia.
Z tego właśnie powodu dietetycy i lekarze zalecają kontrolę spożywanych kalorii oraz stosowanie zdrowej i zróżnicowanej diety. Dodatkowo można sięgnąć po naturalne suplementy, które stymulują procesy metaboliczne. Dzięki swoim właściwościom pomagają też łatwiej zrzucić zbędne kilogramy.
Jednym z takich suplementów jest odchudzający napój, którego regularne picie pomaga szybciej spalić tkankę tłuszczową i usunąć z organizmu nagromadzone płyny.
Odchudzający napój z cynamonu i liści laurowych
Napar z cynamonu i liści laurowych jest dobrze znany wśród osób, które chcą w naturalny sposób przyspieszyć proces odchudzania.
Składniki zawarte w obydwu tych produktach wspomagają procesy trawienia i oczyszczają organizm z toksyn. Regularne picie naparu z cynamonu i liści laurowych pomaga szybciej pozbyć się zbędnych kilogramów.
Ten odchudzający napój to żaden magiczny środek dietetyczny. Jednak osoby, które regularnie go piją, szybko zauważają bardzo dobre rezultaty.
Zależy nam, żebyś poznała wszystkie zalety tego wspaniałego naparu, dlatego postanowiliśmy przyjrzeć się właściwościom każdego ze składników z osobna.
Zalety cynamonu
Cynamon to przyprawa o licznych zastosowaniach zarówno kulinarnych, jak i leczniczych.
Zawiera olejki eteryczne, przeciwutleniacze i składniki odżywcze, które przyspieszają przemianę materii. Cynamon zwiększa wydatkowanie energii i pomaga spalić tkankę tłuszczową.
Spożywanie cynamonu pozwala organizmowi sprawniej regulować poziom cukru, ponieważ dzięki tej przyprawie ciało szybciej przetwarza węglowodany na energię. Składniki zawarte w cynamonie maja właściwości moczopędne i oczyszczające, przez co pomagają usuwać z ciała toksyny i nadmiar płynów.
Chcesz dowiedzieć się więcej? Przeczytaj także: Ćwiczenia przyspieszające metabolizm – wypróbuj je!
Zalety liści laurowych
Drzewo laurowe, z którego pochodzą liście laurowe to aromatyczna i lecznicza roślina. Liść laurowy jest od lat wykorzystywany jako suplement przyspieszający proces odchudzania i spalania nagromadzonej tkanki tłuszczowej.
Roślina ta wspomaga procesy trawienia i przyspiesza oczyszczanie organizmu z toksyn i resztek niestrawionego pokarmu. W ten sposób chroni ona organizm przez stanami zapalnymi i wynikającymi z nich chorobami.
Liść laurowy zawiera naturalne diuretyki. Stymulują proces usuwania z organizmu płynów nagromadzonych w tkankach, które mogą mieć wpływ na nadwagę.
Spożywanie liści laurowych obniża również poziom stresu i niepokoju, czyli stanów, które często wiążą się z przybieraniem na wadze. Co więcej, składniki aktywne tej rośliny pomagają pozbyć się wzdęć, redukują ilość gazów w jelitach i pomagają w walce z niestrawnością.
Jakby tego było mało, liście laurowe pomagają lepiej przyswajać składniki odżywcze w procesie trawienia.
Przeczytaj również: Wyszczuplające działanie jogi – 5 niezawodnych asan
Jak zrobić napar z cynamonu i liści laurowych?
Naturalny napar z cynamonu i liści laurowych może okazać się najlepszym sprzymierzeńcem w walce o piękną figurę . Przy tym pomoże on pozbyć się wielu problemów wynikających z nieprawidłowego trawienia . Same plusy!
Przygotowanie tego naparu jest bardzo proste i nie zajmuje dużo czasu. Możesz przygotować większą jego ilość i przechowywać go w lodówce nawet przez tydzień.
Napar z cynamonu i liści laurowych nie ma żadnych efektów ubocznych, więc możesz go pić tak często, jak zechcesz.
Należy podkreślić oczywiście, że napar ten nie jest rozwiązaniem na nadwagę. Jeśli chcesz schudnąć, musisz dbać o zdrową dietę i podnieść poziom aktywności fizycznej.
Składniki
- 1 litr wody
- 1 łyżeczka cynamonu w proszku (5 g)
- 6 liści laurowych
- 1 łyżka miodu (25 g) (opcjonalnie)
Sposób przygotowania
- W niedużym garnku zagotuj litr wody. Kiedy zacznie wrzeć, dodaj łyżeczkę cynamonu oraz liście laurowe.
- Zmniejsz ogień pod garnkiem i gotuj mieszankę przez 5 minut.
- Zdejmij garnek z palnika i odstaw do przestygnięcia.
- Kiedy napar osiągnie temperaturę pozwalająca na jego spożycie, przecedź go i nalej nieco do szklanki.
- Pij szklankę naparu rano, na pusty żołądek, a resztę popijaj w ciągu dnia.
Jeśli jeszcze nie przekonałaś się na własnej skórze jak cudowne działanie ma ten odchudzający napój, koniecznie przygotuj go w domu. Będziesz zachwycona efektami!