Oberżyna – 5 remediów dla Twojego zdrowia

· Listopad 20, 2018
Podajemy przykłady kilku remediów na bazie oberżyny. Pamiętaj jednak, że spożywanie jej surowej nie jest korzystne dla zdrowia. Miej więc to na uwadze.

Jeżeli masz nadciśnienie, chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów lub musisz obniżyć poziom cholesterolu, z pomocą przychodzi Ci oberżyna inaczej zwana bakłażanem. Podajemy więc pięć prostych remediów na bazie tego warzywa, które z pewnością pomogą Ci docenić niezwykły wpływ, jaki oberżyna ma na Twoje zdrowie.

Oberżyna – właściwości

Oberżyna jest fioletowa na zewnątrz i biała wewnątrz. Jest to całkiem twardy, mięsisty owoc z dużą liczbą nasion. Bakłażan owalny kształt i jest cierpki w smaku. Jest to warzywo jadalne i  – co ważniejsze – bardzo zdrowe.

Ze względu na dużą zawartość wody, oberżyna jest naturalnym środkiem moczopędnym i przeczyszczającym. Jest ona lekkostrawna i zawiera cynk, żelazo, fosfor, wapń i kompleks witamin z grupy B (B1, B2, B3 i B6). Dlatego też jej spożywanie zaleca się osobom z różnego rodzaju schorzeniami.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj również ten artykuł: Jak bakłażan może mi pomóc zredukować wagę?

Oberżyna – 5 remediów, o których warto wiedzieć

Lecznicze właściwości oberżyny możesz wykorzystać w dwojaki sposób – jedząc ją lub stosując zewnętrznie. Jest to bowiem warzywo o wszechstronnym zastosowaniu. Wspomaga leczenie różnych problemów zdrowotnych i poprawę sylwetki u osób o różnej budowie ciała. Poniżej podajemy więc pięć przykładów wykorzystania oberżyny, które Ci się z pewnością przydadzą.

1. Utrata zbędnych kilogramów: oberżyna, rzodkiew i ananas

Ogólnie rzecz biorąc, połączenie oberżyny z innymi owocami i warzywami o podobnym działaniu zwiększa jej właściwości odchudzające. Nasze remedium powstanie z połączenia bakłażanu z rzodkiewką i ananasem, które są naturalnymi, niezwykle skutecznymi diuretykami. Pozwoli Ci to zrzucić wagę w krótkim okresie czasu.

Oberżyna na spadek wagi

Składniki

  • 1 oberżyna
  • 3 rzodkiewki
  • 1 plaster ananasa

Postępowanie

  • Umieść wszystkie składniki w blenderze z odrobiną wody.
  • Dokładnie zmiksuj.
  • Pij codziennie rano, zaraz po przebudzeniu. Zrób jednak przerwę zanim przystąpisz do śniadania.
  • Po uzyskaniu pożądanej wagi, ogranicz dawkę do trzech razy w tygodniu.

2. Oberżyna kontra nadciśnienie

Nadciśnienie jest złożonym, poważnym problemem zdrowotnym. Dlatego trzeba robić wszystko, co w naszej mocy, aby utrzymywać ciśnienie krwi na odpowiednim poziomie. Oto silne remedium na bazie oberżyny, które pomoże kontrolować ciśnienie Twojej krwi i z pewnością doda Ci wielu lat życia.

Składniki

  • 1 oberżyna
  • 2 szklanki wody (500 ml)

Postępowanie

  • Umyj oberżynę (nie obieraj jej ze skórki) i pokrój na kawałki o wielkości umożliwiającej zmiksowanie.
  • Umieść ją w blenderze, a następnie dodaj wodę.
  • Dobrze zmiksuj i przesącz.
  • Pij rano, na czczo, przez 10 kolejnych dni.

3. Obniżenie poziomu trójglicerydów

Zbyt wysoki poziom trójglicerydów we krwi jest niezwykle niebezpieczny. W przypadku bardzo wysokiego poziomu może natomiast dojść do zagrożenia życia. Dlatego też lekarze zalecają utrzymywanie trójglicerydów na odpowiednim poziomie. Wypróbuj zatem poniższe remedium na bazie oberżyny.

Składniki

  • 1/2 oberżyny (100 g)
  • 1 ogórek
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Postępowanie

  • Umyj i obierz oba warzywa.
  • Umieść w blenderze i miksuj wraz z wodą do uzyskania jednolitej konsystencji.
  • Odsącz płyn.
  • Pij rano, na czczo, na godzinę przed śniadaniem przez 15 dni z rzędu.

4. Jako ulga na bolesne wrzody

Jeśli potrzebujesz ulgi na bolesne wrzody, wypróbuj tego naturalnego remedium. Poprawę zauważysz już po kliku dniach.

Składniki

  • 1 łyżka wodorostów (15 g)
  • szczypta soli
  • proszek z oberżyny
  • 1/2 szklanki wody (125 ml)

Postępowanie

  • Umieść wszystkie składniki (oprócz wody) w szklanym pojemniku.
  • Dokładnie wymieszaj.
  • Rozpuść mieszaninę w pół szklanki widy.
  • Przygotuj raz dziennie i pij na pusty żołądek, między posiłkami.

Koniecznie wypróbuj również ten przepis: Woda bakłażanowo-cytrynowa na odchudzanie

5. Oberżyna kontra reumatyzm

Reumatyzm charakteryzuje się stałym bólem kostno-stawowym. Również i w tym przypadku z pomocą przychodzi oberżyna. Poza innymi właściwościami zdrowotnymi, zawiera ona bowiem mnóstwo wapnia. W rezultacie odczujesz zauważalną poprawę i ulgę w bólu.

Badanie łokcia

Składniki

  • 1 oberżyna

Postępowanie

  • Obierz bakłażan ze skórki.
  • Wybierz miąższ.
  • Rozgnieć go do uzyskania gęstej pasty.
  • Nanoś bezpośrednio na bolące miejsca.

Nigdy nie zapominaj o cudownej mocy natury. Odkrywaj, próbuj i rozmawiaj ze swoim lekarzem na temat remediów, które mogą być odpowiednie dla Ciebie. Gdy je dobierzesz, stosuj je regularnie. Pamiętaj więc, że oberżyna jest niezwykle przydatna i ma wszechstronne zastosowanie; wykorzystaj ją i bądź zdrowa!