Kłucie w sercu – dlaczego je odczuwamy?

Styczeń 13, 2018
Choć kłucie w sercu może świadczyć o pojawieniu się poważnych problemów, nie zawsze tak jest. Czasami stanowi jedynie reakcję organizmu na stresujące sytuacje bądź pojawia się jako efekt niezdrowych nawyków.

Kłucie w sercu to objaw, którego nie powinniśmy ignorować. Serce bowiem to najciężej pracujący w ludzkim ciele organ. Wykonuje około 115 000 uderzeń dziennie, bije 80 razy na minutę i 42 miliony razy rocznie, nawet wtedy, gdy my odpoczywamy.

Dzięki temu po naszym organizmie krąży czysta, bogata w tlen i składniki odżywcze, zdrowa krew, odżywiając w ten sposób wszystkie tkanki naszego ciała.

Choć nasz układ sercowo – naczyniowy jest zaprojektowany wręcz idealnie,czasami pojawiają się rozmaite zaburzenia jego pracy. Mogą wskazywać na wadę bądź jakiś problem zdrowotny.

Wśród takich zaburzeń znajduje się kłucie w sercu. Objaw ten – choć tak często pojawiający się u wielu osób – nie jest do końca rozumiany. Nie mamy też pojęcia, dlaczego się pojawia.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się nieco więcej na temat tego, czym jest kłucie w sercu i dlaczego się pojawia, koniecznie przeczytaj ten artykuł.

Kłucie w sercu – czym tak naprawdę jest?

Ból serca

Jak wskazuje sama nazwa, kłucie w sercu to nieprzyjemne doznanie ukłucia w klatce piersiowej. Może ono przybrać formę jednorazowego bólu lub uczucia pulsujących uderzeń.

Pojawia się zazwyczaj niespodziewanie i wywołuje również inne objawy, wśród których można wymienić:

  • Trudności z oddychaniem
  • Uczucie ciężkości na klatce piersiowej
  • Ból
  • Stres
  • Uczucie niepokoju bądź stan lękowy

Koniecznie zobacz też artykuł: Stany lękowe -7 rzeczy, których warto unikać

Dlaczego odczuwamy kłucie w sercu?

To nieprzyjemne i niepokojące doznanie może być powiązane z całym mnóstwem przyczyn. Istnieje jednak lista najczęściej występujących. Oto one:

1. Napięcie mięśniowe

Uczucie kłucia pojawia się czasem jako skutek napięcia w mięśniach. Bardzo często pojawia się to, gdy wykonujemy wysiłek przebywając przy tym na świeżym powietrzu.

Aby poczuć ulgę w takiej sytuacji warto:

  • Zachować spokój
  • Oddychać miarowo
  • Pozwolić, by ból zniknął sam

Może zainteresuje Cię również artykuł: Napięcie mięśniowe – 7 środków zwiotczających

2. Stres i stany lękowe

Zestresowana kobieta w pracy

Stany lękowe oraz stres mogą stanowić bezpośrednią przyczynę, dla jakiej pojawia się uczucie kłucia w klatce piersiowej. Dzieje się tak, ponieważ stany te wprowadzają nasz organizm w skrajne napięcie.

Czasami – jak na ironię – kłucie w sercu nie pojawia się w samym stresowym momencie, lecz wręcz przeciwnie, kiedy w końcu znajdziemy chwilę na odprężenie się i odpoczynek.

Koniecznie przeczytaj też artykuł: Stres i niepokój – 5 skutecznych strategii dla kobiet

3. Nadaktywność

Kiedy rytm naszego serca jest przyśpieszony i zwiększa się puls, oddychamy zwykle znacznie szybciej. To z kolei może wywołać uczucie kłucia.

4. Zapalenie osierdzia

Zapalenie osierdzia pojawia się jako skutek stanu zapalnego tej błony surowiczej okalającej nasze serce. Osierdzie spełnia w naszym organizmie bardzo ważne funkcje. Jest odpowiedzialne między innymi za:

  • Przechowywanie płynu nawilżającego serce i zmniejszającego tarcia podczas jego pracy.
  • Ograniczanie ruchliwości serca i uniemożliwianie przesunięcia się go.
  • Kontrolowanie ciśnienia w sercu.
  • Izolowanie go od innych części ciała i zapobieganie infekcjom.

Może zainteresuje Cię również artykuł: Ból w klatce piersiowej – o czym świadczy?

5. Arytmia

Arytmia to nic innego jak zaburzenie rytmu serca polegające na jego obniżeniu bądź przyśpieszeniu. Może to wywoływać między innymi silne uczucie kłucia.

Dolegliwość ta może się pojawić między innymi na skutek:

  • Palenia papierosów
  • Niepokoju
  • Stresu
  • Nadużywania kofeiny
  • Nadmiaru ćwiczeń fizycznych
  • Otyłości

6. Zawał mięśnia sercowego

Mięsień sercowy to tkanka odpowiedzialna za pompowanie krwi przez układ krwionośny. Odbywa się to poprzez skurcze.

Zawał mięśnia sercowego może wywołać silne uczucie kłucia, ponieważ jedna część serca przestaje otrzymywać konieczną do funkcjonowania krew.

Co wpływa na to, że pojawia się kłucie w sercu?

Kobieta cierpi na kłucie w sercu

Choć nieprzyjemne kłucie w sercu może się pojawić u każdego z nas, istnieją czynniki zwiększające ryzyko pojawienia się problemów układu sercowo – naczyniowego.

Wśród nich można wymienić między innymi:

  • Nadciśnienie
  • Otyłość
  • Palenie papierosów
  • Podwyższony poziom cholesterolu
  • Siedzący tryb zycia
  • Podeszły wiek

Być może zainteresuje Cię również artykuł: Nasze serce również posiada neurony

Kłucie w sercu – co zrobić, gdy się pojawi?

Pierwszą rzeczą, o jakiej należy pamiętać, gdy pojawia się ten objaw jest, że nie wolno popadać w panikę i tracić panowania nad sobą.

Najlepsze, co możemy w takiej sytuacji zrobić to:

  • Zrelaksować się
  • Uspokoić oddech i spowolnić go
  • Wykonać masaż obszaru, na jakim pojawiła się bolesność
  • Wypić nieco wody
  • Poczekać, aż nieprzyjemne uczucie ustąpi

Jeżeli jednak problem pojawia się regularnie, prawdopodobnie konieczne będzie skonsultowanie się z lekarzem.

Będzie on w stanie zlecić odpowiednio szczegółowe badania serca poprzez EKG. Przepisze Ci on odpowiednie lekarstwa, jeśli okaże się to konieczne.

WIĘCEJ DLA CIEBIE