Kamica nerkowa – herbatki profilaktyczne
Kamica nerkowa to choroba, która charakteryzuje się między innymi tym, że dochodzi do powstawania kamieni nerkowych. Te z kolei stanowią przyczynę dotkliwego bólu nie pozwalającego na wykonywanie codziennych czynności. Kamica nerkowa to jednak choroba, której można skutecznie i łatwo przeciwdziałać.
Kiedy w nerkach lub w moczowodach dochodzi do odkładania się maleńkich kryształków złożonych z wapnia, fosfatu, szczawianu lub węglanów mówimy o kamieniach nerkowych, których powstawanie powoduje kamica nerkowa.
Powstawanie tych kryształków stanowi konsekwencję zbyt wysokiego poziomu minerałów, które nie ulegają odpowiedniemu rozłożeniu i wykorzystaniu przez organizm.
Kamienie nerkowe powstają z maleńkich elementów, które jednak poruszają się będąc transportowane przez mocz. Kiedy więc zostają uwięzione w drogach moczowych łączą się i robią coraz większe. Kamica nerkowa z czasem prowadzi więc do objawów takich, jak:
- Ból w podbrzuszu
- Częste i bolesne oddawanie moczu
- Ból w boku lub w plecach.
- Gorączka połączona z dreszczami
- Nudności i wymioty
- Krew w moczu
- Pieczenie przy oddawaniu moczu
Kamica nerkowa – jak można jej zapobiegać?
Istnieje wiele specyfików, które pomagają w profilaktyce kamieni nerkowych oraz gdy już doszło do ich powstania. Jednakże zawsze najlepszym rozwiązaniem jest podejmowanie działań zapobiegających ich powstawaniu.
Przede wszystkim więc należy się skupić na ograniczeniu ilości spożywanych produktów przetworzonych, które zawierają dużą ilość sodu.
Bardzo ważnym elementem jest również picie co najmniej 8 szklanek wody każdego dnia w celu utrzymania odpowiedniego nawodnienia organizmu. Ponadto należy też zwracać uwagę na to, czy inne przyjmowane lekarstwa nie powodują powstawania choroby, jaką jest kamica nerkowa.
Bardzo ważna jest w tym kontekście odpowiednia komunikacja z lekarzem. Dzięki temu dowiesz się również jakiego rodzaju kuracje naturalne możesz zastosować.
Kamica nerkowa – herbatki profilaktyczne
W dalszej części artykułu podzielimy się z Tobą przepisami na herbatki pozwalające przeciwdziałać powstawaniu kamieni nerkowych. Pomagają one również wyeliminować te, które zdążyły się już utworzyć.
1. Skrzyp polny
Skrzyp polny jest silnym diuretykiem, który pomaga rozpuścić istniejące kamienie nerkowe. Jest więc doskonałym sprzymierzeńcem w profilaktyce choroby jaką jest kamica nerkowa. Można stosować skrzyp polny w kapsułkach lub przygotować napar.
Składniki
- 1 łyżka skrzypu polnego (15 g)
- 1 szklanka wody (250 ml)
- Miód pszczeli do smaku
Sposób przygotowania
- Do gotującej się wody dodać skrzyp polny i gotować przez kilka minut.
- Zestawić z ognia i zostawić do przestygnięcia.
- Dodać nieco pszczelego miodu.
- Pić trzy do czterech filiżanek naparu każdego dnia.
2. Rzodkiew
Roślina ta wspomaga oczyszczanie nerek, zapobiegając przy tym możliwości tworzenia się kamieni nerkowych. Można zrobić sok z rzodkiewki, zarówno z samego korzenia, jak i z liści, który pomoże pozbyć się dokuczliwego bólu.
Składniki
- 1 rzodkiew
- 1 szklanka wody (200 ml)
- Miód pszczeli do smaku
Sposób przygotowania
- Obrać rzodkiew i zetrzeć na tarce.
- Dokładnie zmiksować rzodkiew z wodą.
- Dodać do smaku pszczelego miodu i pić rano i wieczorem przed jedzeniem.
3. Bazylia
Bazylia stanowi kolejną roślinę, która jest sprzymierzeńcem osób, które dotknęła kamica nerkowa. Pomaga ona obniżyć poziom kwasu moczowego w organizmie, co czyni ją niezwykle pomocną w profilaktyce kamieni nerkowych.
Najprostszym zastosowaniem jest żucie dwóch liści bazylii dziennie. Możliwe jest również przygotowanie herbatki bazyliowej, która pomaga wydalić wcześniej powstałe kamienie.
Składniki
- 1 łyżka liści bazylii (15 g)
- 1 szklanka wody (250 ml)
- Pszczeli miód do smaku
Sposób przygotowania
- Liście bazylii wrzucić do gotującej się wody i pozostawić na kilka minut.
- Następnie zdjąć z ognia i pozostawić do przestygnięcia.
- Dodać do smaku pszczelego miodu i pić szklankę naparu każdego poranka.
4. Seler naciowy
Seler naciowy jest często używaną przyprawą. Znajduje również zastosowanie przy wielu potrawach, a także można go spożywać w postaci naparu. Warzywo to doskonale sprawdza się w eliminacji toksyn nagromadzonych przez organizm. W naszym przypadku polecamy go ze względu na profilaktykę kamieni nerkowych.
Ponadto seler naciowy skutecznie rozpuszcza już istniejące kamienie nerkowe. Ze względu na właściwości diuretyczne zaleca się spożywanie selera naciowego w przypadku wszelkich nieprawidłowości związanych z układem moczowym.
Składniki
- 2 gałązki selera naciowego
- 3 szklanki wody (600 ml)
Sposób przygotowania
- Seler naciowy dokładnie umyć i pokroić.
- Umieścić w mikserze, dodać wodę i miksować do uzyskania jednolitej konsystencji.
- Pić jedną szklankę soku dziennie.
5. Liście pokrzywy
Pokrzywa stanowi silny naturalny diuretyk, co sprawia, że przyczynia się do wydalania powstałych kamieni nerkowych. Herbatka z pokrzywy natomiast doskonale łagodzi ból.
Składniki
- 2 łyżki liści pokrzywy (30 g)
- 1 szklanka wody (250 ml)
- Pszczeli miód lub stewia do smaku
Sposób przygotowania
- Zagotuj wodę i dodaj liście pokrzywy.
- Pozostaw na wolnym ogniu na jakieś 10 minut.
- Przelej przez sitko i pozostaw do ostudzenia.
- Dodaj pszczelego miodu lub stewii, aby uzyskać pożądany poziom słodkości i przez dwa tygodnie pij dwie szklanki naparu dziennie.
Nawet jeśli kamica nerkowa nie jest śmiertelna, to nie zmienia to faktu, że obecność kamieni nerkowych stanowi przyczynę wielu niedogodności. Warto więc działać profilaktycznie, aby nie doszło do ich powstania. Dzięki temu unikniesz konieczności poddawania się w przyszłości bardziej skomplikowanym zabiegom.
Różnego rodzaju napoje mogą stanowić cenną pomoc w profilaktyce wielu schorzeń. Między innymi wspomagają one profilaktykę kamieni nerkowych w sposób łatwy i efektywny. Warto więc postawić na to, co naturalne.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Ait Haj Said, A., Otmani, I. S. E., Derfoufi, S., & Benmoussa, A. (2015). Highlights on nutritional and therapeutic value of stinging nettle (Urtica Dioica). International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences. International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Science.
- Grases, F., Melero, G., Costa-Bauzá, A., Prieto, R., & March, J. G. (1994). Urolithiasis and phytotherapy. International Urology and Nephrology, 26(5), 507–511.
- Lee, S. J., Umano, K., Shibamoto, T., & Lee, K. G. (2005). Identification of volatile components in basil (Ocimum basilicum L.) and thyme leaves (Thymus vulgaris L.) and their antioxidant properties. Food Chemistry, 91(1), 131–137.
- Causas, síntomas, tratamientos y prevención de los cálculos renales – American Kidney Fund (AKF). (n.d.). http://www.kidneyfund.org/en-espanol/enfermedad-de-los-rinones/otros-problemas-renales/calculos-renales.html
- Fazal, S., & Singla, R. (2012). Review on the Pharmacognostical & Pharmacological Characterization of Apium Graveolens Linn. Indo Global Journal of Pharmaceutical Sciences, 2(1), 36–42.
