Depresja u nastolatka: jak ją rozpoznać?

Dojrzewanie to etap zmian, poszukiwania siebie, pierwszych miłości i rozczarowań. Co więcej, to trudny okres dla młodzieży i rodziców. Depresja u nastolatka zdarza się jednak częściej niż mogłoby się zdawać i nie ma nic wspólnego z wahaniami nastrojów.

W związku z tym faktem, przedstawiamy sygnały alarmowe, które należy rozpoznać, by zauważyć depresję u nastolatka.

Depresja u nastolatka: co to takiego?

Depresja definiowana jest jako «syndrom charakteryzujący się poczuciem głębokiego smutku i upośledzeniem funkcji psychicznych, czasami z zaburzeniami neurowegetatywnymi».

W efekcie problem ze zdrowiem psychicznym sprawia, że człowiek traci zainteresowanie codziennymi czynnościami, z których wcześniej czerpał radość. Twoje nastoletnie dziecko będzie wyraźnie odmienione, zmieni swój sposób myślenia, samopoczucie i zachowanie.

Innymi słowy, mówiąc o depresji u nastolatka mówimy o poważnych problemach z funkcjonowaniem, fizycznością i emocjonalnością, które mogą w ekstremalnych przypadkach doprowadzić do samookaleczeń lub prób samobójczych.

Co więcej, około 10 do 20 % nastolatków na świecie doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym. Jednak wiele z nich nie jest diagnozowana ani leczona.

Już sama presja nastoletniego życia, w tym pragnienie przynależności do grupy, wzloty i upadki pierwszej miłości i oczekiwania w szkole mogą silnie negatywnie wpływać na nastrój młodzieży, a depresja to krok dalej. Poruszając tę problematykę mówimy o problemie, który przeciąga się w czasie. 

Czynniki ryzyka

Każdy nastolatek może zapaść na depresję. Istnieją jednak sytuacje i czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia depresji u twojego dziecka, na przykład predyspozycje genetyczne, własna biologia i chemia mózgu.

Przyjrzyjmy się najpierw czynnikom powodującym stres u młodzieży, które mogą wywołać depresję:

• Presja grupy
• Wpływ mediów
• Nadmierne korzystanie z technologii
• Odkrywanie własnej seksualności
• Przemoc w rodzinie
• Nękanie i upokarzanie
• Problemy społeczno-ekonomiczne
• Choroba ciała lub ducha
• Wczesna ciąża
• Przynależność do mniejszości etnicznej

Depresja u nastolatka: objawy

Przede wszystkim otwórz oczy i wypatruj wszelkich zmian w osobowości, zachowaniu i nastawieniu dziecka, by jak najskuteczniej je wesprzeć. Tak objawia się depresja u nastolatka:

1. Poczucie smutku wywołujące niekontrolowany płacz.
2. Zmiana apetytu: jedzenie zbyt dużo lub wcale.
3. Bezsenność lub przemęczenie prowadzące do spania całymi dniami.
4. Gorsze wyniki w nauce.
5. Nadużywanie alkoholu i/lub narkotyków.
6. Migreny, bóle głowy lub żołądka.
7. Samookaleczanie – zadawanie sobie bólu.
8. Opracowywanie planu samobójstwa lub próba samobójcza.
9. Drażliwość, frustracja, obrażanie się bez powodu.

Uwaga: Warto wyjaśnić, że nie wszystkie objawy z listy muszą wystąpić, by uznać za konieczne udanie się do lekarza. Specjalista najlepiej oceni stan nastolatka i wskaże odpowiednią metodę leczenia.

Depresja u nastolatka: leczenie

Jeśli podejrzewasz, że twoje dziecko cierpi na depresję, najpierw porozmawiaj z zaufanym lekarzem. On wskaże ci drogę i odpowiednie leczenie dla nastolatka. Zwykle zaleca się połączenie leków antydepresyjnych z psychoterapią.

Psychoterapia wiąże się z uczęszczaniem do terapeuty (psychologa lub psychiatry), który pomaga nastolatkowi rozpoznać chorobę i zmienić negatywne myślenie, by ponownie zaczął widzieć szklankę do połowy pełną.

Jeśli chodzi o leki, zwykle przepisuje się fluoksetynę lub escitalopram. Obie substancje uznane są przez FDA za odpowiednie do leczenia depresji u nastolatków.

Podsumowując, przy najmniejszym podejrzeniu, że nastolatek cierpi na depresję, udaj się do lekarza. Najpierw przyjrzy się twojemu dziecku, a potem je zdiagnozuje i zaleci kurację, która pomoże mu inaczej spojrzeć życie.