Dania ryżowe domowej roboty - 3 przepisy
Ryż jest jedną z najstarszych podstawowych potraw w jadłospisach całego świata, bez względu na to, jaka jest lokalna gastronomia. Jest to niedrogi i przydatny produkt dla każdego domu. Świetnie smakuje on z mięsem czy rybami, może być także daniem głównym. W tym artykule przedstawiamy 3 przepisy na dania ryżowe domowej roboty.
Spróbuj przygotować nasze propozycje – goście pokochają twoje obiady.
1. Dania ryżowe domowej roboty – perfekcyjny przepis
Przygotowanie zwykłego białego ryżu może być nieco bardziej skomplikowane, niż się wydaje; dobry ryż nie powinien się kleić i mieć idealną konsystencję. Rezultat i sposób gotowania zależy od jego rodzaju (jest ich ponad 2000), pogody itp.
Przeczytaj także: Utrata wagi bez uczucia głodu? To możliwe!
Składniki
- 4 łyżeczki soli (20 g)
- 2 szklanki ryżu (400 g)
- 4 szklanki wrzącej wody (1l)
- 2 łyżki oliwy z oliwek (20 g)
Przygotowanie
- Rozgrzej olej w garnku i włóż do niego ryż.
- Mieszaj ryż, aż stanie się przezroczysty.
- Dodaj wrzącą wodę, sól i zamieszaj.
- Przykryj i pozwól mu gotować się na małym ogniu przez 17-20 minut.
- Przed podaniem odstaw na 5 minut.
To danie z białym ryżem dobrze smakuje z dodatkiem mięsa, ryb, warzyw – idealnie pasuje do sałatek. Możesz dodać do niego zmielony czosnek lub cebulę, aby uzyskać lepszy smak lub zastąpić je bulionem z kurczaka.
2. Dania ryżowe – użyj cytryny
Jest to kolejny sposób na przygotowanie domowego dania z ryżu. To danie może być podawane z różnymi dodatkami.
Składniki
- Sól do smaku
- Sok z 2 cytryn (20 ml)
- 1/2 szklanki posiekanej kolendry (50 g)
- 2 łyżki oliwy z oliwek (20 g)
- 1/2 łyżeczki proszku curry (3 g)
- 1 łyżeczka startego imbiru (5 g)
- 2 szklanki ugotowanego białego ryżu (400 g)
- 1 łyżeczka nasion gorczycy (10 g)
- 1/2 filiżanki orzechów z drzew orzechowych (orzechy włoskie, migdały itp.) (100 g)
Przygotowanie
- Wlej olej na patelnię. Po podgrzaniu dodaj nasiona gorczycy, orzechy, imbir i curry. Mieszaj bez przerwy przez dwie minuty.
- Dodaj ugotowany ryż i sok z cytryny, po czym dobrze wymieszaj. Gotuj przez 3-4 minuty lub do momentu, aż ryż będzie gorący.
- Dodaj odrobinę posiekanej kolendry i podawaj do stołu.
Zobacz też: 3 przepisy z kurkumą, które pomogą ci schudnąć
3. Dania ryżowe: Risotto z grzybami
Risotto to włoska potrawa z ryżu, która stała się bardzo popularna na całym świecie. Jest to doskonały sposób na przygotowanie dania ryżowego, który możesz wykorzystywać w domu. Używa się do niego krótkiego ryżu o wysokiej zawartości skrobi.
Ma wspaniałą kremową konsystencję, znakomitą do domowego dania ryżowego. Różni się od standardowego wersji ryżu, ponieważ nie traci wody. Przygotowując risotto możesz stopniowo dodawać i odparowywać płyny.
Składniki
- 1 cebula (40 g)
- 2 szklanki ryżu (400 g)
- Oliwa z oliwek (do smaku)
- Sól i pieprz (do smaku)
- 1/2 kostki masła (50 g)
- 1/2 szklanki białego wina (50 ml)
- Tarty parmezan (do smaku)
- 1 i 1/2 litra bulionu warzywnego (seler, marchew, cebula i czosnek)
- 2 szklanki grzybów. Możesz użyć dowolnego rodzaju grzybów, np. pieczarek (400 g)
Przygotowanie
- Przygotuj bulion warzywny. Do garnka wlej 2 litry wody. Dodaj duże kawałki selera, cebuli, marchwi i czosnku. Posyp odrobiną soli i gotuj na małym ogniu przez 35 do 40 minut, następnie odstaw.
- Oczyść i pokrój grzyby. Przysmaż je lekko na patelni z oliwą z oliwek i odrobiną czosnku, odstaw.
- Pokrój cebulę w małą kostkę.
- Na dużą patelnię wlej odrobinę oliwy z oliwek i dodaj cebulę. Kiedy się zeszkli, dodaj odrobinę masła i dobrze wymieszaj.
- Dodaj ryż i zostaw na 2-3 minuty.
- Wlej trochę białego wina i pozwól mu wyparować, stale mieszając.
- Dodaj grzyby i część bulionu, cały czas mieszając kolistymi ruchami.
- Gdy bulion prawie całkowicie się wchłonie, dodaj kolejną porcję i kontynuuj mieszanie. Powtórz ten proces kilka razy.
- Kiedy ryż będzie gotowy (gotuj przez około 17 minut), zdejmij go z ognia i dodaj większą porcję masła oraz parmezan.
- Dobrze wymieszaj i podaj do stołu.
Czy znałaś już te przepisy na dania ryżowe? Teraz możesz z łatwością przygotować je w domu i cieszyć się obiadem z całą rodziną.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- FAO. (2004). El Arroz y la Nutrición Humana. Año Internacional Del Arroz, p. 2. Retrieved from http://www.fao.org/rice2004/es/f-sheet/hoja3.pdf