Cukrzyca - lecz ją naturalnie tymi roślinami
Cukrzyca jest chorobą, która musi być kontrolowana tak szybko, jak to możliwe, aby zapobiec poważnym konsekwencjom zdrowotnym. Oprócz odpowiedniego leczenia, niektóre rośliny mogą naturalnie pomóc w leczeniu cukrzycy – bez szkodliwych skutków ubocznych.
Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się o 7 najlepszych naturalnych naparach leczniczych, jeśli Twoim problemem jest cukrzyca. Wśród nich znajdziesz liście stewii, cynamonu i awokado. Możesz wybierać między nimi lub łączyć na różne sposoby, aby wykorzystać wszystkie oferowane przez nie właściwości.
Ryzyko związane z wysokim poziomem cukru we krwi
Wysoki poziom cukru we krwi nie tylko prowadzi do cukrzycy, ale jest również związany z takimi zaburzeniami jak otyłość i bardzo poważny i coraz bardziej powszechny stan insulinooporności.
Cukrzyca i pozostałe zaburzenia, niszczą nasze zdrowie i powodują, że jesteśmy podatni na choroby układu krążenia. Oprócz picia naparów o których będziemy mówić w tym artykule, musisz również zwrócić uwagę na to co jesz.
Unikaj cukrów, rafinowanej mąki i owoców, które powodują skoki glukozy. Najlepiej mieć dobrego dietetyka, który pomoże Ci dobrać właściwą dietę.
Cukrzyca: napary, które pomogą uregulować poziom cukru
1. Stewia
Przede wszystkim mamy stewię: roślinę leczniczą z Paragwaju, znaną ze swojej zdolności do pomocy w cukrzycy. Ponieważ cechuje ją słodki smak, możemy użyć jej jako zamiennika cukru we wszelkiego rodzaju słodyczach, deserach i napojach.
Jeśli będziemy spożywać ją regularnie, samodzielnie lub w połączeniu z innymi lekami, powinniśmy zauważyć następujące korzyści:
- Lepsze zdrowie zębów i dziąseł.
- Odkwaszony organizm
- Lepsze trawienie.
- Mniejsza retencja płynów.
- Niższe ciśnienie krwi.
- Mniej negatywnych skutków działania wolnych rodników, które powodują starzenie.
- Wzmocniony układ odpornościowy.
2. Cynamon
Następnie mamy cynamon, przyprawę, która jest wyjątkowo dobra dla Twojego zdrowia.
Należy jednak pamiętać, że szukamy odmiany Ceylon, która ma największą moc leczniczą. Można go używać do aromatyzowania wszelkiego rodzaju potraw, zarówno słodkich (ciasteczka, ciasta, koktajle), jak i słonych (gulasze, pieczenie). Cynamon ma również wiele innych zalet:
- Poprawia trawienie i zmniejsza wzdęcia.
- To naturalny antybiotyk.
- Zmniejsza nieświeży oddech
- Ma właściwości przeciwzapalne.
- Poprawia problemy z oddychaniem.
- Jest znanym afrodyzjakiem
3. Piołun
Piołun, czyli absynt, jest bardzo gorzką rośliną leczniczą. Stał się popularny ze względu na swoją zdolność odtruwania i zdolność do poprawy funkcji wątroby. W rzeczywistości w czasach starożytnych, osoba piła piołun, gdy miała zatrucie ołowiem.
Napar z piołunu jest doskonałym sposobem leczenia cukrzycy w sposób naturalny, ponieważ powoduje gwałtowne obniżenie poziomu cukru we krwi. Jest to doskonała opcja jeśli cukier wymknął Ci się spod kontroli
Pamiętaj, że zalecamy spożywać go w małych ilościach i nie używać go przez dłuższy czas.
4. Liść awokado
Awokado to nie tylko bardzo wartościowy produkt spożywczy, ale również jego liście zawierają wiele właściwości leczniczych. Poza tym, że jest doskonałym lekarstwem na cukrzycę, pomaga także w innych zaburzeniach takich jak:
- Nadciśnienie
- Kaszel
- Bóle menstruacyjne
- Zgaga
- Pasożyty jelitowe
- Kamienie nerkowe
5. Karczochy
Zarówno karczochy, jak i ich liście to dwa doskonałe środki do stabilizacji poziomu cukru we krwi, ponieważ zawierają inulinę, rodzaj błonnika, który pomaga w przemianie cukru w energię. Możesz wypić napar z liścia lub ugotować bulion z karczochów
6. Zielona herbata
Zielona herbata to pradawny napój o tak wielu właściwościach leczniczych, że każdy powinien go pić każdego dnia.
- Dzięki zawartości polifenoli, zielona herbata pomaga w metabolizowaniu cukru i wspiera dobre funkcjonowanie trzustki.
- Jednak, aby cieszyć się tą właściwością, musisz wypić ją poza posiłkiem, co najmniej godzinę po jedzeniu.
7. Woda owsiana
Wreszcie mamy wodę owsianą: napar zrobiony z owsa. Jest to coś innego, ale ten uzdrawiający przepis pomoże Ci obniżyć poziom cukru we krwi i cholesterol. W rzeczywistości może nawet pomóc Ci bezpiecznie schudnąć.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Solís CL, Aguirre ML, Godorecci S et al. Prevalencia de Diabetes en Chile. Revista de la Asociación Latinoamericana de Diabetes2008; 16: 93-97.
- American Diabetes Association. Diagnosis and Classification of Diabetes Mellitus. Diabetes Care2010; 33: 62-69. 5.
- Harris MI. Undiagnosed NIDDM. Clinical and Public Issues. Diabetes Care1993; 16: 642-652.
- Klein R. Hyperglycemia and microvascular and macrovascular disease in diabetes. Diabetes Care1995; 18: 258-268.
