Awokado - 6 zastosowań w kosmetyce
Awokado to owoc o zielonym, tłustym miąższu, ceniony już od czasów starożytnych ze względu na swoje liczne zastosowania w kosmetyce i medycynie.
Awokado pochodzi z Ameryki Środkowej i stanowi produkt o bardzo wysokiej wartości odżywczej, znajdujący zastosowanie w kuchni milionów osób.
Opisując jego właściwości podkreśla się wysokie stężenie kwasów tłuszczowych oraz przeciwutleniaczy – składników służących naszemu zdrowiu. Owoc ten dostarcza ponadto licznych witamin, minerałów i naturalnego błonnika, dzięki czemu – regularnie spożywane – może nas ochronić przed rozmaitymi chorobami.
Choć aktywne związki zawarte w awokado stosuje się w przemyśle kosmetycznym do wytwarzania wielu wyrobów, niektórzy ludzie wolą korzystać z nich w stanie naturalnym.
I choć jest to idealny składnik wielu przepisów kulinarnych, to także doskonała alternatywa kosmetyczna. Ta wspaniała roślina może Ci bowiem pomóc doskonale zadbać o skórę i o włosy.
Tym razem chcemy podzielić się z Tobą sześcioma interesującymi zastosowaniami kosmetycznymi, dzięki którym awokado włączysz do swojej rutyny pielęgnacyjnej.
1. Naturalna odżywka z awokado do włosów
Kwasy tłuszczowe i witaminy zawarte w awokado łatwo wchłaniają się przez skórę głowy w celu poprawy wyglądu włosów.
Użyj awokado jako naturalnej odżywki do włosów, która zwiększa objętość włosów, dodając im blasku i miękkości.
Składniki
- 1 dojrzałe awokado
- 1 łyżka oliwy z oliwek (14 g)
Sposób zastosowania
- Ugnieść miąższ na miazgę i wymieszać z łyżką oliwy z oliwek.
- Po uzyskaniu jednorodnej pasty, natrzeć nią suche włosy wykonując przy tym delikatny masaż.
- Przykryć włosy czepkiem (możesz też owinąć ręcznikiem) i pozostawić na około 20 minut.
- Spłukać dużą ilością wody. Zabieg powtarzać trzy razy w tygodniu.
Odwiedź również artykuł: Włosy – czy całe życie myłaś je źle?
2. Krem z awokado przeciw rozstępom
Naturalne oleje z awokado i jego silne przeciwutleniacze skutecznie pomagają zregenerować tkankę skórną, dzięki czemu zmniejsza się widoczność rozstępów.
Składniki
- 1 dojrzałe awokado
- 2 łyżki oleju migdałowego (30 g)
Sposób zastosowania
- Przygotować pastę z miąższu miażdżąc go widelcem, a następnie wymieszać z dwiema łyżkami oleju migdałowego.
- Rozetrzeć na dłoni niezbędną ilość i wetrzeć w miejsca, na których występują rozstępy, wykonując przy tym delikatny masaż.
- Pozostawić na skórze na 30 do 45 minut i spłukać.
- Kurację stosować co najmniej trzy razy w tygodniu, aby osiągnąć dobre wyniki.
3. Rozwiązanie na cienie i wory pod oczami
Składniki odżywcze tego owocu pomagają także zmniejszyć stany zapalne i wzmacniają słabe krążenie powodujące powstawanie worów i cieni w okolicach oczu.
Składniki
- ½ awokado
- 4 plastry ogórka
Sposób zastosowania
- Umieścić oba składniki w blenderze i mielić aż do uzyskania konsystencji gęstej śmietany.
- Nałożyć produkt na okolice oczu i pozostawić na około 20 minut.
- Powtarzać każdego ranka.
4. Domowy peeling z awokado
Złuszczanie martwego naskórka jest niezbędnym elementem pielęgnacji pomagającym nam zachować młodość i piękno na dłużej.
Choć złuszczanie może być wykonywane za pomocą różnych składników, awokado jest jedną z najlepszych metod. Zawarte w nim aktywne związki nie tylko ułatwiają usuwanie martwych komórek, ale też w skuteczny sposób naturalnie nawilżają.
Składniki
- 1 dojrzałe awokado
- 2 łyżki płatków owsianych (20 g)
- 1 łyżka miodu (25 g)
Sposób zastosowania
- Wyjąć miąższ dojrzałego awokado i wymieszać z płatkami owsianymi i miodem.
- Po uzyskaniu jednolitej masy, wetrzeć pastę w obszary skóry, które chcemy złuszczyć, wykonując przy tym delikatny masaż okrężnymi ruchami.
- Pozostawić na około 5 minut i spłukać ciepłą wodą.
- Stosować raz lub dwa razy w tygodniu.
5. Krem z awokado do okolic ust
Skóra wokół warg jest bardzo wrażliwa i ma tendencję do łatwego powstawania zmarszczek .
Aby zachować elastyczność skóry, jej młody wygląd bez wad i niedoskonałości skórnych, koniecznie wypróbuj ten prosty domowy krem z awokado.
Składniki
- ½ dojrzałego awokado
- 1 kawałek papai
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek (5 g)
Sposób zastosowania
- Wszystkie składniki obrać, wydobyć miąższ i zmieszać ze sobą w blenderze.
- Nałożyć na kontur warg oraz okolice ust i pozostawić na 20 minut.
- Powtórzyć zastosowanie dwa razy w tygodniu.
Masz ochotę dowiedzieć się więcej? Przeczytaj artykuł: Piękne usta – zastosuj tych 6 przydatnych rad
6. Kuracja na rozdwajające się końcówki
Związki nawilżające zawarte w tym owocu są idealne wręcz dla rewitalizacji zniszczonych włosów i przeciw rozdwajaniu się końcówek .
Składniki
- 1 dojrzałe awokado
- 3 łyżki oleju kokosowego (45 g)
Sposób zastosowania
- Zmiażdżyć widelcem miąższ i połączyć w misce z trzema łyżkami oleju kokosowego.
- Po uzyskaniu gęstej pasty, stosować na włosy od nasady aż po same końce.
- Pozostawić do wyschnięcia na 30 minut i spłukać.
- Używać co trzy dni.
Jak można łatwo zauważyć, awokado jest to idealny produkt, aby przygotować domowe zabiegi pielęgnacyjne.
Nie wahaj się więc przygotować tych przepisów i przekonaj się sam, jak wspaniałe ma właściwości.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
Duarte, P. F., Chaves, M. A., Borges, C. D., & Mendonça, C. R. B. (2017). Avocado: Characteristics, health benefits, and uses. International News on Fats, Oils and Related Materials. https://doi.org/10.1590/0103-8478cr20141516
