5 olejków leczniczych na zatkany nos

5 olejków leczniczych na zatkany nos

Napisany przez Solimar Cedeño

Ostatnia aktualizacja: 09 sierpnia, 2022

W przypadku powikłań zatkany nos może powodować infekcje dróg oddechowych, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak wyleczyć go w odpowiednim czasie.

Kiedy chorujemy na przeziębienie, grypę lub choroby układu oddechowego bardzo często występuje zatkany nos. Jest to bardzo irytujący objaw, który nie pozwala nam oddychać, a w niektórych przypadkach powoduje nawet ból głowy.

Jeśli czasami czujesz, że nie możesz oddychać, czujesz się zmęczony i zdesperowany z powodu zatkanego nosa wybierz naturalne alternatywy, aby złagodzić ten stan. Poniżej wyjaśniamy, jak używać 5 olejków eterycznych, które pomogą Ci poczuć natychmiastową ulgę przy zatkanym nosie.

Czym jest zatkany nos?

Zatkany nos to stan zapalny tkanek miękkich w nosie. Ten stan zapalny reaguje na czynniki zewnętrzne, takie jak alergeny, wirusy lub bakterie.

Kobieta wycierająca nos
W wielu przypadkach pojawia się też mu wydzielina z nosa. Gdy występuje nadmiar śluzu może on zejść na tył gardła i powodować ból gardła.

Olejki lecznicze łagodzące zatkany nos

1. Olejek z eukaliptusa

Ten lek pomoże zmniejszyć stan zapalny dróg oddechowych i zmniejszyć wydzielinę z płuc, jeśli występuje u Ciebie nadmiar śluzu. Olejek eukaliptusowy ma właściwości przeciwutleniające, a dodatkowo wzmacnia układ odpornościowy.

Składniki

Przygotowanie

  • Weź garnek i zagrzej dwie szklanki wody.
  • Poczekaj aż się zagotuje i dodaj łyżeczkę oleju eukaliptusowego. Wyłącz ogień i wlej mieszankę do pojemnika z szerokim otworem.
  • Połóż sobie ręcznik za głową i ostrożnie oprzyj twarz na pojemniku, aby móc oddychać parą. Najlepiej zachować odległość około 15 centymetrów, aby uniknąć poparzenia.

2. Olejek lawendowy

Olejek lawendowy ma właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne, odtruwające i przeciwbólowe i jest często stosowany w aromaterapii.

Składniki

  • 2 łyżki olejku lawendowego (30 ml).
  • 2 łyżki oleju migdałowego (30 ml).

Przygotowanie

  • Dokładnie zmieszaj oba oleje.
  • Następnie nakładaj mieszankę bezpośrednio na klatkę piersiową, szyję i plecy.

Stosowanie tego oleju jest wskazane w leczeniu przeziębienia, grypy, kaszlu i zatkanego nosa. Pomoże on rozrzedzić śluz nagromadzony w płucach i drogach oddechowych.

3. Olejek tymiankowy

Olejek tymiankowy ma właściwości antybakteryjne i przeciwutleniające. Pomoże on wzmocnić układ odpornościowy i oddechowy. Jest często stosowany w leczeniu objawów przeziębienia, takich jak kaszel, ból gardła i zatkany nos.

Napar z ziół
Dzięki olejku tymiankowemu skorzystamy również z aromaterapii, która łagodzi ból gardła.

Składniki

  • 1 łyżka olejku tymiankowego (15 ml).
  • 2 szklanki wody (500 ml).

Przygotowanie

  • Weź garnek i zagrzej dwie szklanki wody. Gdy woda się zagotuje, dodaj łyżkę olejku tymiankowego.
  • Na koniec przygotuj parowanie z mieszanki. Pamiętaj, aby położyć ręcznik na głowie, abyś mógł wdychać opary i oczyścić drogi oddechowe.

4. Olejek miętowy

Mięta ma bardzo ostry zapach i dzięki miejscowemu zastosowaniu tego olejku Twoje drogi oddechowe się oczyszczą.

Olejek miętowy

Stosuj go każdej nocy przed snem, aż do wyzdrowienia.

Składniki

  • 2 łyżki olejku z mięty pieprzowej (30 ml).
  • 2 łyżki oleju jojoba (30 ml).

Przygotowanie

  • W pojemniku wymieszaj oba oleje.
  • Zastosuj mieszankę na szyi i klatce piersiowej delikatnie pocierając, aż poczujesz, że skóra całkowicie wchłonęła mieszaninę.

5. Olejek z oregano

Zwykle napar z oregano stosuje się w leczeniu przeziębienia i grypy  ze względu na jego właściwości lecznicze. To samo dotyczy tego olejku eterycznego.

Składniki

  • 1 łyżka olejku z oregano (15 ml).
  • 2 szklanki wody (500 ml).

Przygotowanie

Aby dokonać inhalacji z użyciem tego olejku, wystarczy powtórzyć kroki, jak w przypadku opisanych wcześniej olejku eukaliptusowego i tymiankowego.

  • Zagotuj wodę i dodaj łyżkę olejku z oregano.
  • Wlej mieszaninę do pojemnika z szerokim otworem, połóż ręcznik za głową i nachyl twarz około 15 centymetrów nad pojemnikiem.
  • Weź głęboki oddech, a w ciągu kilku minut zatkany nos zostanie udrożniony.

Stosując często te zabiegi, objawy ustąpią w krótkim czasie. Pamiętaj, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli zatkanie nosa nie ustąpi w ciągu tygodnia. Należy również unikać narażania się na silne zapachy lub alergeny, które mogą pogorszyć Twój stan.

To może Cię zainteresować ...
Zatkany nos? Poznaj najlepsze domowe sposoby
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
Zatkany nos? Poznaj najlepsze domowe sposoby

Często dokucza ci katar i masz zatkany nos? Może to być przeziębienie lub alergia. Poznaj najlepsze naturalne metody na udrożenienie kanałów nosowy...