Wzrost włosów - zioła i przyprawy, które go pobudzają

Napisane i zweryfikowane przez lekarz Karla Henríquez.

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Zarówno miejscowe stosowanie wywaru, jak i spożywanie kolendry może pomóc zoptymalizować wzrost włosów i zadbać o zdrowie naczyń włosowatych.

Posiadanie długich, mocnych i pięknych włosów, takich jak baśniowa Roszpunka, byłoby niczym spełnienie marzeń. Jednak jeśli myślisz, że komercyjne produkty pełne chemikaliów mogą wspomóc Twoje wysiłki, mylisz się. W tym artykule dowiesz się, że niektóre zioła i przyprawy mogą również stymulować wzrost włosów.

Zapomnij o produktach chemicznych i korzystaj z łatwych do znalezienia ziół i przypraw, aby włosy szybciej rosły.

Zioła i przyprawy, które stymulują wzrost włosów

Rumianek

Użyj herbaty rumiankowej jako płukanki po umyciu szamponem, aby pobudzić wzrost włosów. Rozluźnia włókna naczyń włosowatych i skórę głowy, co pomaga zmniejszyć wypadanie włosów.

Rozmaryn

Możesz przygotować swój własny napar z rozmarynu, gotując powoli liście w wodzie. Możesz także włączyć je do codziennej diety.

• Mycie włosów za pomocą tego naparu może pomóc w pozbyciu się łupieżu, który jest uważany za jeden z głównych czynników utraty włosów.

Skrzyp polny

Skrzyp polny jest bardzo przydatny do tego, aby pomóc naszym włosom rosnąć szybciej.

• Podobnie jak w przypadku innych ziół, można go używać jako płukanki gdy przygotowujesz napar lub przyjmować doustnie jako część diety.
• Jeśli chcesz, możesz również zmieszać go z ulubionym szamponem i całkowicie spłukać włosy miksturą.

Miłorząb japoński

Jeśli chodzi o pobudzenie do działania mieszków włosowych w całkowicie naturalny sposób, miłorząb dwuklapowy może być świetnym rozwiązaniem.

• Regularne stosowanie tego naparu ziołowego na korzenie włosów może zwiększyć krążenie krwi w skórze głowy. Przyspiesza to znacznie wzrost włosów.

Olejek brzozowy

Olejek brzozowy to super olejek, który pomaga nam dbać o nasze włosy, likwidując problemy, takie jak łupież, swędzenie i infekcje skóry głowy oraz utratę włosów.

• Połącz go z normalnym olejkiem do pielęgnacji włosów lub dodaj do szamponu, aby uzyskać doskonałe rezultaty.

Kolendra

Kolendra to jedna z najbardziej skutecznych przypraw poprawiających zdrowie i wzrost włosów. Włącz ją do diety używając w tym celu jej liści lub nasion.

Ponadto dodanie proszku z nasion do olejku do włosów i masowanie skóry głowy za pomocą tej mikstury może zapewnić najlepsze wyniki w stymulowaniu mieszków włosowych.

Kminek

Przygotuj naturalny tonik na wzrost włosów, gotując nasiona czarnego kminku w wodzie, filtrując płyn i łącząc go z żółtkiem jajka.

Nakładaj go regularnie na skórę głowy za pomocą wacika.

• Tę mieszaninę można również zastąpić bogatą mieszanką równych ilości oliwy z oliwek i oleju z kminku. Łupież zniknie a mieszanka będzie stymulowała wzrost włosów.

Cynamon

Zastosowanie cynamonu w proszku i miodu na włosy ochroni skórę głowy przed infekcjami i pomoże pozbyć się łupieżu, świądu itp.

Można również wymieszać tę przyprawę z oliwą z oliwek i podgrzać ją, aby zwiększyć przepływ krwi w skórze głowy i pomóc we wzroście włosów.

Czarny pieprz

Czarny pieprz ma niesamowite właściwości, które poprawiają funkcje trawienne i optymalizują krążenie krwi.

W rezultacie nasz organizm może wchłonąć wszystkie potrzebne składniki odżywcze w odpowiednich ilościach. W ostateczności stymuluje to również wzrost włosów.

Sezam

Nasiona sezamu są pełne dwóch podstawowych minerałów, wapnia i magnezu, które są niezbędne dla wzrostu i zdrowia naszych włókien włosowatych.

Z tego powodu spożywanie nasion sezamu jest również uważane za skuteczne w utrzymaniu długich, silnych włosów.

Dodatkowe wskazówki poprawiające wzrost włosów

Zachowaj zrównoważoną dietę

Upewnienie się, że dostarczasz swojemu organizmowi składników odżywczych, których potrzebuje, jest kluczem do posiadania zdrowych włosów.

To, co stosujesz na włosy, nie będzie miało znaczenia, jeśli Twoje ciało nie jest prawidłowo odżywione. Upewnij się, że jesz odpowiednią ilość tłuszczów, białek i składników odżywczych każdego dnia.

Wybierz odpowiednie produkty

Używanie szamponów naturalnych i ziołowych, które nie zawierają agresywnych środków chemicznych, takich jak siarczany, może być bardzo przydatne, jeśli chodzi o zdrowie naszych włosów. Siarczany pozbawiają nasze włosy wszystkich naturalnych olejów.

Dobrym pomysłem byłoby również zainwestować w dobrą odżywkę pozbawioną silikonów. Zainwestuj w grzebień z szerokimi zębami i szczotkę z włosia dzika.

• Drewniany grzebień o szerokich zębach pomaga uniknąć łamania się włosów i wyładowań elektrostatycznych. Jest to idealny grzebień do użycia podczas rozplątywania włosów.
• Po rozplątaniu szczotka z włosia dzika pomoże usunąć olej z korzeni włosów, zapewniając, że Twoje włosy będą dobrze odżywione i chronione.
• Ważne jest również unikanie szczotkowania włosów, gdy są mokre. Wtedy włosy są najbardziej podatne na łamanie.

Nie rezygnuj ze swojej odżywki

Odżywka jest niezwykle ważna, jeśli chodzi o zdrowie włosów. Dobrym pomysłem byłoby również dogłębnie odżywiać włosy co najmniej raz w tygodniu stosując zrobiona domowym sposobem maseczkę. Dzięki temu Twoje włosy będą wyjątkowo nawilżone.

Zawsze myj zimną wodą

Zimna woda pomaga uszczelnić komórki włosa, sprawiając, że włosy będą miękkie i jedwabiste. Pomaga również zapobiec utracie wilgoci z włosów.

Regularnie przycinaj włosy

Bardzo ważne jest przycinanie włosów co 6 do 8 tygodni. Pomaga to pozbyć się rozdwojonych końców, tak aby uszkodzenia nie rozprzestrzeniały się w górę.

Przestań używać gorących narzędzi do stylizacji

Regularnie używanie gorących narzędzi może spowodować wiele uszkodzeń włosów. Jeśli jesteś uzależniona od suszarki do włosów, dobrze byłoby wypróbować inne sposoby, które nie potrzebują ciepła i odpocząć od niej.

Niech twoje włosy wyschną na powietrzu

Nie używaj suszarki do włosów, pozwól włosom wyschnąć samoistnie. Zrób to, delikatnie wyciskając nadmiar wody z włosów ręcznikiem i pozostaw do wyschnięcia.

Nie należy energicznie pocierać włosów ręcznikiem, ponieważ może to spowodować ich uszkodzenie.