Jak wyglądać młodziej bez wydawania pieniędzy?

· Maj 9, 2018
Aby wyglądać młodziej i nie wydać zbyt dużo pieniędzy, czasem wystarczy nam odpowiednia ilość zdrowego snu i prawidłowe nawodnienie. Może to dać piorunujące rezultaty, zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne.

Wszyscy chcemy wyglądać młodziej i piękniej, szukając sposobu, aby odjąć sobie kilka lat. Nie chcemy przy tym jednak wydawać fortuny ani poddawać się skomplikowanym i kosztownym zabiegom. Z tego artykułu dowiesz się jak wyglądać młodziej za niewielkie pieniądze.

Obecnie mamy do wyboru niezliczone kremy, zabiegi i produkty kosmetyczne przeciw starzeniu – zwykle bardzo drogie. Dodatkowo, z reguły nie dają one żadnej gwarancji pożądanego efekt.

Nie musisz jednak wydawać fortuny, by pięknie i młodo wyglądać. Poznaj kilka pomocnych trików.

Jak wyglądać młodziej przy niewielkim budżecie

Aby wyglądać młodziej przy niewielkim budżecie, wystarczy że będziesz przestrzegać tych kilku wskazówek, które Ci podpowiemy i wprowadzisz pewne zmiany do swoich codziennych nawyków. Najlepsze jest to, że niektóre z nich nie wymagają wydawania żadnych pieniędzy!

1. Spróbuj zmienić fryzurę

Włosy są bardzo ważnym elementem Twojego wyglądu. Odpowiednia fryzura może sprawić, że twoja twarz będzie wyglądać młodziej lub starzej, w zależności od stylu. Najlepszym rozwiązaniem będzie wizyta u dobrego fryzjera, który pomoże Ci wypróbować nowoczesny, świeży styl.

wyglądać młodziej nowa fryzura

Zobacz, co jeszcze możesz zrobić:

  • Spróbuj nadać fryzurze inny styl lub użyj przedłużek. Będzie to znacząca, natychmiastowa zmiana.
  • Spróbuj również dodać włosom objętości. Możesz to zrobić, spuszczając głowę w dół podczas suszenia.
  • Możesz także dodać włosom połysku i nawilżenia. W ten sposób będą wyglądały młodziej, a to przełoży się bezpośrednio na wygląd Twojej twarzy.

Co zrobić w przypadku, gdy doświadczasz łysienia? To może negatywnie wpłynąć na Twój wygląd. Bez obaw: tutaj podpowiadamy kilka naturalnych sposobów na rozwiązanie tego problemu.

Zobacz też: Fryzura: dobierz optymalną do kształtu Twojej twarzy

2. Dbaj o swoją twarz od wewnątrz

Jeśli radykalna zmiana fryzury nie wystarczy, wciąż możemy poprawić wygląd twarzy, ale od wewnątrz. To, co jesz, wpływa bezpośrednio na stan Twojej skóry. Na przykład, jeśli nie zapewniasz wystarczającego nawodnienia i źle się odżywiasz, Twoja skóra nie będzie tak elastyczna, nawilżona i promienna, jak mogłaby.

  • To proste: spróbuj dodać więcej owoców i warzyw do swojej diety.
  • Wypróbuj nowe przepisy, naucz się gotować i jeść nowe potrawy, których nigdy wcześniej nie próbowałaś.

Jeśli zajmiesz się swoim wnętrzem już w młodym wieku, Twoje ciało będzie Ci dziękować, gdy zaczniesz się starzeć. Jednak nigdy nie jest za późno, aby zacząć dbać o siebie i cieszyć się rezultatami.

3. Bądź w formie by wyglądać młodziej

Aktywność fizyczna jest dla Ciebie korzystna na wielu płaszczyznach i przynosi wspaniałe efekty, nawet jeśli wydaje Ci się, że nie ma rady na te obwisłe ramiona i wiotką skórę. Prawda jest taka, że ćwiczenia zrobią dla Ciebie bardzo dużo dobrego. Wyjaśniamy dlaczego.

Kobiety ćwiczą wyglądać młodziej

Gdy będziesz regularnie ćwiczyć, z czasem zauważysz, że różne części Twojego ciała stają się bardziej jędrne, Twój cellulit staje się mniej zauważalny, a talia wygląda bardziej wytwornie. Wszystko to pomoże Ci wyglądać młodziej, co da Ci więcej energii na bycie jeszcze bardziej aktywną.

Jeśli nie masz ochoty wstawać i ćwiczyć na własną rękę, pobierz aplikację na swój telefon lub zapisz się na siłownię. Istnieje wiele miejsc, gdzie ceny są bardzo przystępne, a kluby oferują różne zniżki, na przykład za przyprowadzenie przyjaciółki.

Dodatkowo, chodzenie na zajęcia z instruktorem pomoże Ci poczuć się bardziej zmotywowaną. To jeden ze sposobów, aby wyglądać młodziej, nie wydając dużych pieniędzy.

4. Zwróć uwagę na swój uśmiech

Jeśli chcesz wyglądać młodziej, musisz zadbać o swoje zęby. Twój uśmiech jest bardzo ważny. Piękny uśmiech z białymi, zdrowymi zębami da Ci pewność siebie i młody wygląd, którego pragniesz.

W drogerii czy aptece dostępne są wszystkie rodzaje niedrogich produktów, które wybielą zęby i sprawią, że będą wyglądać świetnie. Dobrym pomysłem jest również pójście do dentysty przynajmniej raz w roku.

Sprawdź także: Biały uśmiech – domowe metody wybielania zębów

5. Zadbaj o worki pod oczami

Worki pod oczami mogą przyczynić się do tego, że Twoja twarz będzie wyglądać na zmęczoną. Mogą sprawić, że nawet najmłodsi i najbardziej energiczni ludzie będą wyglądać, jakby dodano im kilka lat. Dlatego ważne jest dbanie o okolicę oczu, ponieważ istnieją sposoby, aby zredukować występujące niedoskonałości.

  • Możesz używać pod oczy torebek po herbacie, ogórków lub niektórych kosmetyków przygotowanych specjalnie do pielęgnacji tej części twarzy.Kobieta twarz oczy wyglądać młodziej

Jednak nie możemy zapomnieć o najważniejszej rzeczy: odpowiednim nawodnieniu organizmu i wystarczającej ilości snu. Czy śpisz wystarczająco długo? Czy masz zdrowy sen? Jeśli nie, spróbuj to zmienić.

Wszystkie te wskazówki, dzięki którym możesz wyglądać młodziej są dostępne dla każdego portfela. Nie trzeba wydawać fortuny, aby wyglądać świeżo i pięknie! Pamiętaj, że to, co jesz, ma ogromny wpływ na wygląd twojej skóry, a ćwiczenia fizyczne mogą pomóc ci uzyskać bardziej jędrne i młodsze ciało. I nie zapominaj o odpoczynku!

Czy korzystasz już z niektórych spośród naszych porad?

  • Owens, J. (2014). Insufficient Sleep in Adolescents and Young Adults: An Update on Causes and Consequences. PEDIATRICS. https://doi.org/10.1542/peds.2014-1696

  • Fjell, A. M., McEvoy, L., Holland, D., Dale, A. M., & Walhovd, K. B. (2014). What is normal in normal aging? Effects of aging, amyloid and Alzheimer’s disease on the cerebral cortex and the hippocampus. Progress in Neurobiology. https://doi.org/10.1016/j.pneurobio.2014.02.004

  • Graham, J. E., Christian, L. M., & Kiecolt-Glaser, J. K. (2006). Stress, age, and immune function: Toward a lifespan approach. Journal of Behavioral Medicine. https://doi.org/10.1007/s10865-006-9057-4