Worki pod oczami – 9 sposobów na walkę

· Listopad 7, 2018
Nasze ciało jest odbiciem naszej fizycznej i psychicznej dyspozycji. W szczególności nasza twarz, ponieważ jest bardzo wrażliwa i bardzo szybko objawia wizualnie jakiekolwiek braki w dbałości o nasze zdrowie.

Worki pod oczami są to ciemne obszary, które formują się w okolicy oczodołów i są bardzo widoczne, ponieważ skóra w tych okolicach jest wyjątkowo cienka.

Worki pod oczami ujawniają się z powodu nagromadzenia w organizmie różnego rodzaju toksyn, tłuszczy lub wody. Spowodowane mogą być wieloma czynnikami takimi jak: problemy hormonalne, utrzymaniem wody w organizmie lub brakiem odpowiedniej ilości snu.

Bez wątpienia jest to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi kobiety zmagają się w codziennej dbałości o piękno i zdrowy wygląd.

Worki pod oczami sprawiają, że wyglądamy na zmęczonych, starszych niż jesteśmy i dają wrażenie nienajlepszej kondycji stanu zdrowia.

Mogą one również dotyczyć, zarówno mężczyzn, jak nawet i dzieci.

Worki pod oczami – jak im zapobiegać?

  • Zredukuj ilość soli w Twojej diecie.
  • Zwracaj baczną uwagę na ilość i jakość snu.
Opuchnięte oczy

Worki pod oczami jest to problem, za którym zazwyczaj stoją dwie rzeczy:

  • Niewystarczająca ilość melatoniny
  • Rozszerzenie naczynek krwionośnych w okolicach oczu

Worki pod oczami – przyczyny:

  • Zmęczenie lub brak odpowiedniej ilości snu
  • Brak jakichś składników odżywczych
  • Ekspozycja na silne promieniowanie słoneczne
  • Starzenie
  • Suchość skóry
  • Choroby pigmentacyjne skóry
  • Zmiany hormonalne
  • Stres fizyczny i psychiczny
  • Retencja wody w organizmie
  • Palenie papierosów i picie alkoholu

Aby dowiedzieć się jak zlikwidować podkrążone oczy, najważniejsze jest poznanie przyczyny, przez którą powstają. Dopiero wtedy można rozpocząć z nimi skuteczną walkę.

Czynniki, które sprawiają, że worki pod oczami stają się bardziej widoczne

  • Pigmentacja skóry
  • Grubość skóry

Na szczęście jest wiele sposobów, aby walczyć z podkrążonymi oczami i czynnikami, jakimi są one wywołane.

Jedną z lepszych metod jest stosowanie maseczek, które nakładamy na naszą twarz.

1. Maseczka z ogórka

Jest to świetny sposób na worki pod oczami i opuchnięte powieki.

maseczka ogórkowa

Składniki

  • 1 kawałek jabłka
  • 1 kawałek ogórka
  • łyżeczka stołowa oleju migdałowego (5g)

Przygotowanie

  • Włóż jabłko i ogórka do lodówki na co najmniej 5 godzin do momentu całkowitego schłodzenia. Zwiększy to właściwości przeciwzapalne, jakie będą wpływać na Twoją twarz.
  • Zetrzyj na tarce składniki.
  • Zmieszaj wszystko z olejem migdałowym do momentu uformowania jednolitej pasty.
  • Zamknij oczy i rozprowadź gotowy produkt na opuchnięte miejsca.
  • Usiądź lub połóż się i pozwól mieszance działać przez 20 minut.
  • Na koniec spłucz twarz letnią wodą.

2. Maseczka z ogórka i ziemniaka

Te dwa warzywa mają znakomite działanie redukujące opuchliznę, co w efekcie zmniejsza worki pod oczami.

Składniki

  • 1/2 ogórka
  • 1 średniej wielkości ziemniak (100g)

Przygotowanie

  • Zetrzyj na tarce ogórka i ziemniaka tworząc gęstą pastę.
  • Nałóż ja bezpośrednio pod oczy.
  • Zrelaksuj się w trakcie, gdy Twój domowej roboty krem działa na twarz.
  • Po 15-20 minutach zmyj twarz przy użyciu dużej ilości wody.

3. Herbata rumiankowa

Dzięki połączeniu właściwości przeciwzapalnych i kojących skórę rumianek redukuje opuchliznę pod oczami.

herbata rumiankowa

Składniki

  • 1 torebka herbaty rumiankowej
  • 1/2 szklanki wody (125 ml)
  • 2 łyżeczki stołowe jogurtu naturalnego (40 g)

Przygotowanie

  • Najpierw zaparz herbatkę rumiankową.
  • Dodaj do niej jogurt naturalny, aby uzyskać kremową konsystencję.
  • Nałóż krem w okolicy oczodołów.

4. Maseczka marchewkowa

Składniki

  • 1/2 marchewki
  • 2 łyżeczki oleju roślinnego (10 g)
  • 1/2 świeżego ogórka

Przygotowanie

  • Najpierw zetrzyj marchewkę na tarce, dodaj oleju roślinnego i starannie wymieszaj.
  • Potem odstaw na okres od 5 do 10 minut.
  • W tym czasie przygotuj dwa grube plasterki ogórka.
  • Rozsmaruj pastę marchewkową w okolicach oczu. Przykryj oczy dwoma przygotowanymi wcześniej plasterkami ogórka.
  • Trzymaj na twarzy przez 10 minut, a następnie oczyść twarz za pomocą wilgotnego ręczniczka.

5. Maseczka pomidorowa

Pomidory mają właściwości podkreślające kolor naszej skóry.

maseczka na bazie pomidora

Składniki

  • 1 łyżeczka soku pomidorowego (10 g)
  • 1 łyżeczka soku z cytryny (5 ml)

Przygotowanie

  • Najpierw wymieszaj dokładnie sok pomidorowy ze skokiem cytrynowym.
  • Następnie delikatnie nałóż powstałą mieszankę na obszar pod oczami.
  • Odczekaj 10 minut, a następnie zmyj twarz za pomocą letniej wody.
  • Powtarzaj dwa razy w ciągu dnia.

6. Maseczka na bazie jajek i gliceryny

Składniki

  • 1 białko kurze
  • 1 łyżka stołowa płynnej gliceryny (10 ml)

Przygotowanie

  • Najpierw rozbełtaj białko jajeczne do momentu, gdy jest jednolicie białe i dodaj płynną glicerynę.
  • W chwili, gdy maseczka jest gotowa, nałóż ją dokładnie na kontury Twoich oczu.
  • Pozwól jej działać przez okres od 5 do 8 minut, a następnie zmyj dużą ilością wody.

7. Maseczka na zmęczone oczy i worki pod oczami

Ta maseczka jest również doskonałym rozwiązaniem dla ludzi, którzy zmagają się z uczuleniami, dla palaczy, dla tych którzy mają problemy hormonalne, a nawet w przypadkach, gdy problem spowodowany jest uwarunkowaniami genetycznymi.

Cienie pod oczami

Składniki

  • 1/2 szklanki wody (125 ml)
  • 1 ziemniak lub jabłko
  • 10 listków bazylii
  • 2 ręczniki papierowe

*zamiennikiem dla liści bazylii może być świeży seler.

Przygotowanie

  • Po pierwsze: Zagotuj wodę i dodaj do niej liście bazylii.
  • Następnie zetrzyj ziemniaki ze skórą na tarce (szybko, ponieważ podlegają one procesowi oksydacji)
  • Potem umieść starte ziemniaki na papierowym ręczniku.
  • Zawiń ręcznik z zawartością, formując przy tym kształt kulki.
  • Nałóż po jednej kulce na każde oko i trzymaj przez okres od 15 do 20 minut.
  • Teraz włóż wywar z bazylii do lodówki, do momentu aż się schłodzi.
  • Po 15 – 20 minutach, zdejmij okład ziemniaczany i opłucz twarz wodą bazyliową.

8. Maseczka na bazie mleka i papai

Ta maseczka jest bardzo skuteczna w eliminowaniu worków pod oczami, które są bardzo widoczne. Używaj tłustego mleka dla suchej skóry i mleka półtłustego dla cery tłustej.

Składniki

  • 1.5 kubka papai (225 g)
  • 1/2 kubka mleka (125 ml)

Przygotowanie

  • Użyj blendera w celu zmiksowania owocu papai z mlekiem do formy gęstego kremu.
  • Nałóż krem bezpośrednio pod oczy (używając bawełnianego wacika)
  • Pozostaw krem na twarzy przez 15 minut, a następnie zmyj twarz wodą.
  • Powtarzaj raz w tygodniu.

9. Maseczka miętowa na worki pod oczami

Ta maseczka zmniejsza worki pod oczami aż do momentu, gdy opuchlizna znika całkowicie.

maseczka miętowa

Składniki

  • 20 listków świeżej mięty

Przygotowanie

  • Zmiażdż liście mięty dokładnie, aż będą wyglądać jak krem i rozsmaruj pod oczami.
  • Pozostaw na okres 20 minut i spłucz wodą.

Skuteczne rady jak unikać worków pod oczami:

  • Zadbaj o posiadanie diety bogatej w czerwone mięso, żółtka jaj i owoce cytrusowe.
  • Jak również  zmniejsz konsumpcję soli, ponieważ związana jest ona z zatrzymywaniem wody w organizmie.
  • Unikaj spożywania tłuszczów nasyconych w dużych ilościach.
  • Zadbaj o prawidłowy odpoczynek i odpowiednią ilość snu.
  • Pamiętaj: Śpij z otwartymi ustami na poduszce, w celu poprawienia prawidłowego krążenia krwi.
  • Zmniejsz spożycie alkoholu.
  • Nigdy nie zapominaj o prawidłowym nawilżeniu skóry Twojej twarzy.