Woda z octem i sodą oczyszczoną - korzyści płynące z jej picia przed posiłkami

Woda z octem i sodą oczyszczoną - korzyści płynące z jej picia przed posiłkami

Ostatnia aktualizacja: 05 czerwca, 2021

Woda z octem i sodą oczyszczoną pomaga zrównoważyć pH żołądka i zwalcza zgagę, a także poprawia trawienie. Ocet jabłkowy i soda oczyszczona mają wiele zalet zdrowotnych, a także wiele zastosowań dla urody i w domu. Wierz lub nie, ale rozwiązanie wielu codziennych problemów można znaleźć w occie i sodzie oczyszczonej.

Czy wiesz, jak działa woda z octem i sodą oczyszczoną? Jeśli nie, to w poniższym artykule odkryjesz niektóre zalety wynikające z picia takiej mieszanki przed każdym posiłkiem.

Doskonałe naturalne środki

Medycyna naturalna zapewnia wiele możliwości zapobiegania różnym problemom zdrowotnym, a także leczeniu różnych schorzeń. Może pomóc bez skutków ubocznych lub konieczności przyjmowania leków. Jednak niektóre naturalne środki zaradcze nie są dostępne dla wszystkich. Może być trudno je znaleźć, lub mogą okazać się zbyt drogie.

Dlatego lubimy sugerować naturalne środki, które są dostępne dla wszystkich, takie jak na przykład ocet jabłkowy i soda oczyszczona. Gdy już wiesz, co możesz zrobić z tym prostym lekarstwem, od razu zacznij go używać!

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy.

Ocet jabłkowy to nie tylko dressing do sałatek i innych potraw. Jest to również lekarstwo, które może pomóc w detoksykacji i przywrócić równowagę ciała, a także łagodzić lub leczyć wiele problemów zdrowotnych.

Aby skorzystać z jego leczniczych mocy, musisz upewnić się, że jest świeży i nie jest pasteryzowany. Proces pasteryzacji powoduje utratę wielu właściwości leczniczych i wartości odżywczych. Dlatego powinien to być ocet, który przeszedł naturalny proces fermentacji i jest dość mętną substancją.

Ocet jabłkowy jest stosowany jako produkt kosmetyczny, środek czyszczący i produkt zdrowotny od dziesięcioleci.

Być może uznasz także ten artykuł za interesujący: Zalety octu jabłkowego według nauki

Soda oczyszczona

Soda oczyszczona jest często stosowana w leczeniu zgagi. Posiada jednak wiele innych korzyści zdrowotnych. Stosując ocet jabłkowy możesz regulować kwasowość, a dzięki sodzie oczyszczonej będziesz w stanie regulować zasadowość. Łącząc je, zyskujesz obie korzyści.

Woda z octem i sodą oczyszczoną jako lek

Korzyści zdrowotne

Kobieta ze szklanką wody.

Woda z octem i sodą oczyszczoną zapewnia następujące korzyści zdrowotne:

  • Wyrównuje pH Twojego ciała, aby zwalczyć kwasy, które mogą powodować przewlekłe choroby zwyrodnieniowe.
  • Zapobiega i leczy problemy jamy ustnej, które mają wpływ na zęby, szkliwo i dziąsła.
  • Dzięki takiej mieszance pozbędziesz się toksyn, które nagromadziły się w organizmie z powodu złej diety, zanieczyszczenia lub stresu itp.
  • Poprawia procesy trawienne i zapobiega zgadze.
  • Polepsza naturalny drenaż limfatyczny, aby wyrównać zawartość wody w krwi i uniknąć zatrzymywania płynów.
  • Likwiduje wahania w poziomie cholesterolu l trójglicerydów.
  • Zmniejsza nadciśnienie tętnicze.
  • W ten sposób ułatwisz sobie dietę odchudzającą. Pomaga zwalczyć głód i poprawia trawienie tłuszczów.
  • Poprawia problemy z oddychaniem.

Składniki

  • 6 łyżek octu jabłkowego, niepasteryzowanego (60 ml).
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej, nadająca się do spożycia (5 g).
  • 3 szklanki wody (600 ml).

Jeśli nie jesteś w stanie znaleźć niepasteryzowanego octu jabłkowego lub nie lubisz go, możesz go zastąpić świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. W ten sposób również można osiągnąć zrównoważone pH.

Jest to minimalna ilość wody, jakiej potrzebujesz. Możesz ją zwiększyć, jeśli to konieczne.

Zapewne zaciekawi Cię także nasz inny artykuł: Soda oczyszczona a wysiłek fizyczny

Instrukcje

Woda z octem i sodą.

  • Wymieszaj składniki w ciepłej wodzie aż do rozpuszczenia się sody oczyszczonej.
  • Podziel mieszankę na trzy porcje.
  • Możesz pić napój na zimno, ciepło lub gorący.

Jak to stosować

  • Pij szklankę napoju zaraz po wstaniu, przed myciem zębów i co najmniej pół godziny przed śniadaniem. To najważniejsza porcja w ciągu dnia. Jest tak dlatego, że jeśli spożywasz coś na pusty żołądek, wówczas Twoje ciało jest bardzo podatne na wszelkie naturalne środki, a korzyści wynikające z nocnego postu będą większe.
  • Wypij kolejną szklankę pół godziny przed obiadem.
  • Ostatnia szklanka powinna zostać opróżniona pół godziny przed kolacją.

Możesz ten zabieg powtarzać do woli, lub po prostu wypić pierwszą porcję rano. Od pierwszego łyka zobaczysz różnicę!

To może Cię zainteresować ...
Soda oczyszczona z miodem – może poprawić zdrowie?
Krok do ZdrowiaPrzeczytaj na Krok do Zdrowia
Soda oczyszczona z miodem – może poprawić zdrowie?

Soda oczyszczona z miodem to niedrogie i skuteczne remedium na wiele dolegliwości. W dzisiejszym artykule opowiemy Ci więcej.



  • Erazo R, Reyna L, Robles. Producción de Vinagre de Manzana por Fermentación a Escala Piloto. Rev Per Quím lng Quírn. 2001.
  • Forsythe SM, Schmidt GA. Sodium bicarbonate for the treatment of lactic acidosis. Chest. 2000.
  • Na. Sodium bicarbonate. Reactions Weekly. 2009.