Walka z cellulitem - pomocne rośliny lecznicze
Jeśli Twoja walka z cellulitem nie przynosi oczekiwanych rezultatów, to z pewnością zechcesz poznać kilka naturalnych sposobów na eliminację tego problemu natury estetycznej.
Możesz więc zastosować rośliny lecznicze, które pomogą zmniejszyć jego widoczność, poprawiając tym samym wygląd Twojej skóry.
Główną przyczyną powstawania cellulitu jest zaburzona gospodarka hormonalna, predyspozycje genetyczne i niezdrowy styl życia.
Cellulit to zasadniczo niezłączone komórki tłuszczowe, które występują tuż pod powierzchnią skóry. Mimo że najczęściej występuje na udach, to może również powstać na całych nogach, pośladkach i/lub brzuchu.
Walka z cellulitem powinna zostać podjęta natychmiast, kiedy tylko go zauważysz. Im dłużej pozostawisz go bez kuracji, tym trudniej będzie Ci się go pozbyć. Na szczęście jednak istnieje wiele skutecznych metod, które pozwolą na spowolnienie powstawania cellulitu i zmniejszenie jego widoczności, zwłaszcza na udach.
Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów na skuteczną redukcję cellulitu.
Walka z cellulitem – cztery metody z wykorzystaniem środków pochodzenia roślinnego
1. Olejek jałowcowy
Pierwszy na naszej liście domowych środków do walki ze skórką pomarańczową jest olejek jałowcowy. Jest on szczególnie skuteczny przy zmniejszaniu cellulitu na udach i pośladkach.
Pamiętaj, że tkanka tłuszczowa w naszym ciele ma tendencję do gromadzenia toksyn. Wówczas bardzo ważne jest przeprowadzenie detoksykacji. Z pomocą przychodzi wtedy jałowiec.
Składniki:
- 10 kropli olejku jałowcowego
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Przygotowanie:
- Najpierw zmieszaj olejek jałowcowy z oliwą z oliwek, co odpowiednio go rozcieńczy.
- Potem masuj obszar z cellulitem przez około 10 minut.
- Zabieg powtarzaj codziennie aż do uzyskania oczekiwanych rezultatów.
2. Walka z cellulitem – zastosuj pieprz cayenne
Pieprz cayenne to naturalny spalacz tłuszczu. Posiada on również właściwości miejscowo rozgrzewające, usprawnia przy tym krążenie i przyspiesza metabolizm.
Oprócz tego pieprz cayenne jest znakomitym środkiem złuszczającym. Pozwala to zatem pozbyć się martwych komórek naskórka. Regularne spożywanie tego składnika sprzyja eliminacji toksyn z organizmu. Oprócz tego, zmniejsza nieestetyczny cellulit na różnych częściach ciała.
Składniki:
- 2 łyżki sproszkowanego pieprzu cayenne
- 1 łyżka startego imbiru
- sok z jednej cytryny
- 1 szklanka ciepłej wody
Przygotowanie:
- Połącz wszystkie składniki: pieprz, imbir, sok z cytryny i wodę. Dokładnie wymieszaj.
- Pij tak sporządzony napój raz lub dwa razy dziennie przez kilka miesięcy.
Przeczytaj również: Ból stawów: przeciwzapalna maść na bazie pieprzu cayenne
3. Ocet jabłkowy
Składniki:
- ocet jabłkowy
- woda
- 100% naturalny miód
Przygotowanie:
- Na początek zmieszaj ocet jabłkowy z wodą w proporcji: jedna część octu na dwie części wody. Dodaj też odrobinę miodu i dobrze wymieszaj.
- Wmasuj tę miksturę w części ciała z cellulitem, a następnie zmyj małą ilością ciepłej wody.
- Zawiń tę cześć ciała w folię spożywczą, zabezpiecz ręcznikiem i pozostaw na co najmniej jedną godzinę.
- Po rozwinięciu, ponownie spłucz ciepłą wodą.
W powyższej metodzie łączymy dobroczynne działanie octu jabłkowego i miodu.
Przeczytaj również: Karczoch: warzywo, które zadba o Twoją sylwetkę
4. Wala z cellulitem – peeling na bazie kawy
Peeling złuszczający na bazie kawy to kolejny niezwykle skuteczny sposób walki z cellulitem. Dzieje się tak przede wszystkim dzięki właściwościom ściągającym garbników zawartych w kawie.
Ponadto masaż i złuszczanie świetnie poprawiają krążenie, co sprzyja usuwaniu toksyn i odżywia skórę.
Składniki:
- 1/4 szklanki ziaren kawy
- 3 łyżki stołowe cukru
- 2-3 łyżki stołowe oleju kokosowego
Przygotowanie:
- Zmieszaj wszystkie składniki: kawę, cukier i olej kokosowy do uzyskania gładkiej konsystencji. Pamiętaj jednak, że olej kokosowy zestali się w niskiej temperaturze.
- Stosowanie tego prostego preparatu polega na jego wmasowaniu z rejony ciała z cellulitem przez kilka minut.
- Stosuj tę metodę 2 do 3 razy w tygodniu. Po kilku tygodniach zauważysz znaczą poprawę.
- Niewykorzystaną część preparatu możesz przechowywać w szklanym pojemniku do kolejnego użycia.
Powyższe domowe sposoby na walkę z cellulitem są niedrogie i posiadają nieskończoną ilość korzyści dla zdrowia i urody. Jesteśmy przekonani, że każdy z nich przypadnie Ci do gustu i będziesz zadowolona z ich skuteczności w zmniejszaniu cellulitu.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Lintner, K. (2010). Celulitis: Tecnologías en la Batalla contra la “Cáscara de Naranja” Cosméticos y Tecnología Latinoamericana, 1. Retrieved from http://www.kalidees.com/articles/ctla_10_celulitis_spanish.pdf
- Botanical online. (n.d.). Aceite esencial de enebro. Retrieved January 10, 2019, from https://www.botanical-online.com/aceiteesencialdeenebro.htm
- Tofovic SP, et al. Caffeines potentiate vasodilator-induced renin release. Th Journal of pharmacology and experi mental thereapeutics 1991;256(3) 850-60.
- Trombetta, F. (n.d.). Los 17 Mejores Alimentos para Eliminar la Celulitis. Retrieved January 10, 2019, from https://www.lifeder.com/alimentos-eliminar-celulitis/