Napój imbirowy – Wypróbuj przepis na zdrowie

· Czerwiec 28, 2018
Przedstawiamy przepis na przepyszny i energetyzujący napój na bazie imbiru

Napój imbirowy może brzmieć dość dziwnie. Imbir zazwyczaj kojarzy się nam z przepisami na różnego rodzaju zdrowe dania. Jego niezwykłe właściwości zdrowotne są dostatecznym argumentem.

Imbir jest również używany do przygotowania domowych remediów na infekcje układu oddechowego, na przykład na grypę, kaszel, ból gardła itp.
Imbir jest doskonałym domowym lekiem na wiele dolegliwości na przykład na bóle menstruacyjne.

Jest on składnikiem wielu leków i naparów na złe samopoczucie i zmęczenie, a także doskonałym uzupełnieniem wielu dań. Napój imbirowy wspaniale sprawdza się przy problemach z układem oddechowym. Warto odkrywać wciąż nowe sposoby by zachować zdrowie, szczególnie jeżeli łatwo je przygotować w domu.

Poniżej przedstawiamy interesujący przepis na napój z imbiru oraz jego niezwykłe właściwości zdrowotne.

Jak zrobić napój imbirowy?

Napój ten działa natychmiast po spożyciu. Wspaniale poprawia wygląd skóry oraz łagodzi ból gardła i przełyku. Ważne jest jednak, by poznać niepożądane efekty uboczne stosowania napoju. Dobrze jest porozmawiać na ten temat z lekarzem zanim zaczniesz pić ten napój codziennie lub jedynie od czasu do czasu.

Imbir jest doskonały na poprawę odporności organizmu i zapobieganiu wielu chorobom. Jak to możliwe? Zawiera on kwas askorbinowy, cynk, wapń, witaminy A i D.

imbir ma wiele właściwości zdrowotnych

Dlatego warto jest dodawać łyżeczkę startego imbiru do czarnej lub zielonej herbaty. A oto kilka propozycji na napój imbirowy. Wybierz ten, który najbardziej Ci odpowiada.

Składniki

  •  korzeń imbiru (5 cm)
  • 1/2 szklanki wody (110 ml)

Przygotowanie

  • Do małego garnka wlej wodę i zagotuj.
  • Zestaw z ognia i dodaj korzeń imbiru.
  • Odstaw na 5 minut, by woda nabrała smaku imbiru.

Napój imbirowy z cytryną

Napój na bazie imbiru można przygotować na różne sposoby zależnie od jego składników. Ten przepis ma wspaniały cytrynowy smak.

napój imbirowy z cytryną

Składniki

  • 1 średnia cytryna (40 g)
  • 15 cm korzenia imbiru
  • 1/2 szklanki wody (110 ml)
  • 2 łyżki stewii (25 g)

Przygotowanie

  • Zacznij od zagotowania wody. Ilość wody można zmniejszyć lub zwiększyć.
  • Przed osiągnięciem temperatury wrzenia dodaj cukier lub stewię i dokładnie wymieszaj.
  • Następnie dodaj imbir i odstaw na 5 minut.
  • Na końcu wyciśnij cytrynę i dokładnie wymieszaj.

Napój imbirowy z ananasem

A oto jak przygotować przepyszny napój z imbiru i ananasa. Dzięki dodatkom takim jak ananas, napój zyskuje niepowtarzalny smak i aromat.

napój imbirowy z ananasem

Składniki

  • 2 krążki ananasa (45 g)
  • 1 duży korzeń imbiru (15 g)
  • 1/2 szklanki wody (110 ml)

Przygotowanie

  • Zagotuj wodę w małym garnku.
  • Na wrzątek wrzuć ananasa i korzeń imbiru.
  • Odstaw na 5 minut, by woda nabrała smaku imbiru i ananasa.
  • Podawaj w kubeczku lub w szklance. Można pić na gorąco lub na zimno.