Suchość w jamie ustnej podczas ciąży: przyczyny i leczenie
Ciąża powoduje wiele zmian w ciele kobiety. Suchość w ustach podczas ciąży jest dość częstym objawem, o którym rzadko się wspomina. Często jest to konsekwencja zmian hormonalnych i zwiększonego zapotrzebowania na wodę dla prawidłowego rozwoju dziecka.
Istnieją jednak inne czynniki, które predysponują nas do mniejszej ilości śliny w jamie ustnej. Niezależnie od sytuacji dobrze jest być świadomym tego objawu. Przede wszystkim dlatego, że może być oznaką problemu zdrowotnego. Z drugiej strony brak śliny sprzyja pojawianiu się patologii jamy ustnej.
Jednak niektóre domowe środki zaradcze mogą pomóc złagodzić ten problem. Oczywiście istnieją również zabiegi medyczne, które stosuje się w razie potrzeby. Oto wszystko, co warto wiedzieć na ten temat.
Ciąża i suchość w ustach
Ślina to płyn ustny, który pełni ważne funkcje smarujące, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Ponadto sprzyja gojeniu się tkanek jamy ustnej, uczestniczy w procesie trawienia pokarmu, wpływa na zdolność mówienia.
Jej wytwarzanie i wydalanie w jamie ustnej jest kontrolowane przez gruczoły ślinowe. Kiedy te struktury cierpią na problem, który zmienia ich normalne funkcjonowanie, osoba cierpi na tak zwaną „kserostomię ” lub „syndrom suchości w ustach”.
Ślina utrzymuje wilgoć w ustach. Gdy jej produkcja jest niewystarczająca lub zmienia się jej jakość, usta są suche i nieprzyjemne.
Suchość w ustach jest jednym z najczęstszych schorzeń jamy ustnej w czasie ciąży. Zwykle zaczyna się w pierwszym trymestrze i zwykle objawia się po przebudzeniu, ponieważ produkcja śliny spada w nocy.
Zwykle głównym wyzwalaczem są zmiany hormonalne. Mimo to nie powinniśmy ignorować faktu, że wiąże się to również z innymi czynnikami lub może wskazywać na obecność jakiejś choroby.
Objawy suchości w ustach podczas ciąży
Niedobór śliny i nieprzyjemne uczucie suchości błony śluzowej jamy ustnej są głównymi objawami suchości jamy ustnej w czasie ciąży. Oprócz tego istnieją inne objawy, które często towarzyszą temu zaburzeniu:
- Zmiany w odczuwaniu smaku lub metaliczny posmak w ustach
- Spierzchnięte usta
- Białawy język po przebudzeniu
- Nieprzyjemny oddech
- Pieczenie w jamie ustnej lub gardle
- Trudności z połykaniem
- Zatkany nos lub suchość w nosie
- Bóle głowy
- Problemy z poprawnym mówieniem
- Niestrawność
- Chrypka
- Uderzenia gorąca
- Pojawienie się próchnicy lub zapalenia dziąseł
Przeczytaj również: Ciąża i stany emocjonalne przyszłej mamy
Przyczyny suchości w ustach podczas ciąży
Zmiany hormonalne i zwiększone zapotrzebowanie na wodę podczas ciąży są zwykle głównymi przyczynami suchości w ustach. Te zmiany w czasie ciąży predysponują kobietę do pewnych sytuacji sprzyjających kserostomii. Oto najczęstsze przyczyny.
Odwodnienie
Kiedy organizm traci wodę szybciej niż ją wchłania, następuje odwodnienie. W ciąży zapotrzebowanie na płyny jest większe, ponieważ woda wspomaga rozwój dziecka.
Brak odpowiedniego nawodnienia, aby uzupełnić utratę wody, może powodować poważne problemy. W ciężkich przypadkach może prowadzić do wad wrodzonych lub przedwczesnego porodu.
Oczywiście ten stan powoduje inne objawy poza suchością w ustach. Najczęstsze to:
- Uczucie uduszenia lub przegrzania
- Ciemnożółty mocz
- Ekstremalne pragnienie
- Zmęczenie
- Zawroty głowy
- Bóle głowy
Picie dużej ilości wody podczas ciąży pomaga zapobiegać odwodnieniu. Ważne jest, aby uzupełnić utratę płynów, szczególnie w pierwszym trymestrze, kiedy nudności i wymioty są powszechne.
Kandydoza
Kandydoza to infekcja spowodowana przerostem grzyba zwanego Candida albicans. Wszyscy mamy ten drobnoustrój w ustach w niewielkich ilościach, ale kiedy ten drobnoustrój rozrośnie się bardziej niż normalnie, może się rozwinąć wspomniana patologia.
W czasie ciąży może to mieć wpływ na układ odpornościowy. W ten sposób zostaje utracona równowaga normalnej flory jamy ustnej i grzyb rozmnaża się w nadmierny sposób. Inne objawy to białe zmiany na języku i policzkach, przypominające twarożek.
Jeśli te miejsca zostaną podrapane, będą krwawiły. Ponadto usta będą zaczerwienione i obolałe. Często też pojawiają się wtedy problemy ze smakiem.
Problemy ze snem
Ciąża może powodować problemy ze snem, od niemożności zaśnięcia do kilkukrotnego budzenia się w ciągu nocy. Często występują również problemy z oddychaniem, takie jak chrapanie i bezdech senny.
Zmiany hormonalne mogą powodować zwężenie gardła i przewodów nosowych, co prowadzi do problemów z oddychaniem przez nos. W drugim i trzecim trymestrze ciąży chrapanie jest dość powszechne. Jest to bardziej powszechne u kobiet z nadwagą, palących lub z powiększonymi migdałkami.
Chrapanie i bezdech senny powodują, że ciężarna kobieta oddycha przez usta podczas snu. Z tego powodu zmniejsza się produkcja śliny i pojawia się suchość w ustach.
Cukrzyca ciężarnych
Cukrzyca ciążowa występuje wtedy, gdy poziom cukru we krwi jest bardzo wysoki. Na ogół znika po porodzie. W czasie ciąży kobieta potrzebuje więcej insuliny niż zwykle, a gdy jej organizm nie jest w stanie wytworzyć tej dodatkowej ilości, pojawia się ten stan.
Zgodnie z oczekiwaniami, opisywany stan niesie ze sobą ryzyko cierpienia zarówno dla matki, jak i dziecka. Z tego powodu ważne jest, aby uważnie monitorować sytuację i poprawiać swój styl życia. Zdrowa dieta, ćwiczenia, a w niektórych przypadkach leki lub insulina pomagają kontrolować problem.
Jeśli wystąpią objawy, suchość w ustach podczas ciąży jest jednym z nich. Ponadto kobiety mogą odczuwać nadmierne pragnienie, zmęczenie i potrzebę częstszego oddawania moczu.
Konsekwencje suchości w ustach podczas ciąży
Suchość w ustach podczas ciąży powoduje dyskomfort dla kobiet i może prowadzić do pewnych komplikacji. Ślina ma funkcję samooczyszczania i kontroli drobnoustrojów w okolicy ust.
Dlatego też, gdy ślina jest uboga lub bardzo lepka, ta naturalna ochrona maleje. Następnie mikroorganizmy znajdują idealne środowisko do namnażania się i generowania problemów, takich jak gromadzenie się płytki bakteryjnej i kamienia nazębnego, próchnica, zapalenie dziąseł i choroby przyzębia.
Tych zaburzeń nie należy lekceważyć. Cierpienie na którąkolwiek z tych patologii jamy ustnej w czasie ciąży może między innymi wpływać na rozwój płodu.
Również suchość w ustach na tym etapie może być sygnałem ostrzegawczym poważniejszego stanu. Najczęstsze to:
- Cukrzyca ciążowa: ta patologia wpływa na strukturę gruczołów ślinowych i zwiększa codzienne oddawanie moczu, co zmniejsza ilość wody dostępnej do produkcji śliny.
- Niedokrwistość: Suchość w ustach, której towarzyszą inne objawy, takie jak suchość w gardle, skaleczenia w kącikach ust i palący język, jest czasem oznaką anemii.
- Wysokie ciśnienie krwi: Nagła suchość w ustach z pulsującym bólem głowy może być spowodowana nieoczekiwanym wzrostem ciśnienia krwi. Nadciśnienie wpływa na zdrowie matki i dziecka i powinno być pilnie leczone.
Leczenie suchości w ustach w ciąży
Ponieważ suchość w ustach w ciąży ostrzega nas przed innymi problemami zdrowotnymi, konieczne jest znalezienie wyzwalacza, aby odpowiednio rozwiązać tę sytuację. W związku z tym wskazane jest omówienie problemu z ginekologiem, aby mógł uzyskać dostęp do odpowiednich badań.
Niezależnie od sytuacji, niektóre domowe wskazówki można zastosować, aby złagodzić dyskomfort wynikający z tego objawu. Najważniejsze z nich to:
- Pij co najmniej dwa do trzech litrów wody dziennie. Trzymanie butelki pod ręką do picia w regularnych odstępach czasu lub ssanie małych kawałków lodu pomaga utrzymać nawilżenie ust.
- Oddychanie przez nos przez cały czas, nawet podczas snu, zapobiega parowaniu śliny. Jeśli oddychanie przez nos jest utrudnione przez problemy z oddychaniem, wykonywanie zabiegów parowych kilka razy dziennie pomaga oczyścić drogi oddechowe i zmniejszyć suchość wewnętrzną.
- Unikaj spożywania alkoholu, tytoniu i kawy w czasie ciąży. Produkty te są bardzo niebezpieczne dla dziecka i matki, a także mogą powodować odwodnienie.
- Używaj nawilżacza w sypialni, zwłaszcza gdy mieszkasz w suchych pomieszczeniach.
- Żuj gumę lub cukierki bez cukru, ponieważ to działanie stymuluje produkcję śliny.
- Ćwicz dobrą higienę jamy ustnej. Szczotkowanie, nitkowanie i stosowanie pasty z fluorem po każdym posiłku zmniejsza dyskomfort i komplikacje związane z suchością jamy ustnej.
- Stosuj zdrową i zbilansowaną dietę zawierającą owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, orzechy i chude mięso. Ważne jest, aby unikać wysoko przetworzonej żywności i żywności o wysokiej zawartości sodu, ponieważ mogą one przyspieszyć utratę wody z organizmu.
Kiedy iść do lekarza?
Jeśli domowe środki zaradcze nie wystarczają do opanowania suchości w jamie ustnej podczas ciąży, konieczne będzie skonsultowanie się z lekarzem. Jak wspomniano, znalezienie przyczyny problemu i leczenie go pomaga zapobiegać powikłaniom. Leczenie może obejmować niektóre z następujących działań:
- Zmiana zwykłych leków, które mogą powodować suchość w ustach.
- Stosowanie nakładek (nośników) z fluorem, sztucznej śliny lub specjalnych płynów do płukania ust.
- Leczenie bezdechu sennego lub chrapania, jeśli powodują kserostomię.
- Leczenie kandydozy środkami przeciwgrzybiczymi, jeśli to jest przyczyną suchości w ustach.
- Ustalenie planu leczenia cukrzycy ciążowej. Konieczne będą pewne wytyczne dietetyczne, ćwiczenia, a w niektórych przypadkach leki doustne lub insulina.
Dobrym pomysłem jest również skonsultowanie się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:
- Białawe lub czerwone zmiany w jamie ustnej
- Ból lub pieczenie ust
- Nadmierne pragnienie
- Zmęczenie, chrapanie i częste wybudzania w nocy
- Potrzeba częstszego oddawania moczu
- Ból zęba, który nie ustępuje, nadwrażliwość zębów lub brązowe lub czarne plamy na zębach
- Dezorientacja
- Czarne lub krwawe stolce
- Bóle głowy
Te objawy są związane z innymi zaburzeniami , które należy jak najszybciej zdiagnozować i leczyć.
Kontrolowanie suchości w ustach w ciąży
Zmiany hormonalne i zwiększone zapotrzebowanie na wodę są związane z suchością jamy ustnej podczas ciąży. Na szczęście za pomocą prostych środków, które można zastosować w domu, można złagodzić ten objaw.
Jednak zawsze dobrze jest omówić ten dyskomfort z lekarzem monitorującym ciążę. W niektórych przypadkach kserostomia jest przejawem bardziej złożonego zaburzenia, które wymaga szybkiej diagnozy i leczenia.
Oczywiście nie należy zapominać, że ten objaw zwiększa ryzyko wystąpienia problemów z jamą ustną, takich jak ubytki, zapalenie dziąseł i infekcje. Z tego powodu nie zaszkodzi skonsultować się z dentystą.
Nawodnienie, higiena jamy ustnej, zdrowa dieta oraz regularne kontrole lekarskie i stomatologiczne będą niezbędne do kontrolowania tego problemu.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Mancheno Valenzuela, C. L. (2021). Odontología preventiva durante el embarazo (Bachelor’s thesis, Universidad de Guayaquil. Facultad Piloto de Odontología).
- de la Paz Suárez, T., Alguacil, C. D. L. M. G., & Rodríguez, L. N. (2014). Boca seca: causas, diagnóstico y tratamiento. Revista Electrónica Dr. Zoilo E. Marinello Vidaurreta, 39(10).
- Quirce Galindo, L. (2020). El papel de la enfermería en el estilo de vida del embarazo.
- Salvatierra Ratti, E. J. (2020). Salud oral y diabetes gestacional (Bachelor’s thesis, Universidad de Guayaquil. Facultad Piloto de Odontología).
- PONCE PÁRRAGA, M. M. (2017). PREVALENCIA DE MANIFESTACIONES ORALES ASOCIADAS A DIABETES GESTACIONAL. CENTRO DE SALUD RESBALÓN, ÁREA DE ODONTOLOGÍA (Doctoral dissertation).
- Curiel Álvarez, A., & Dorta, D. (2019). Abordaje clínico odontológico de la mujer embarazada. Revisión de la literatura.
- Fernández, Y. G. (2020). Impacto de la diabetes gestacional en la morbimortalidad neonatal. NPunto, 3(28), 25-42.
- Rambay Holguín, G. A. (2022). Enfermedades periodontales y sus riesgos en la mujer gestante (Bachelor’s thesis, Universidad de Guayaquil. Facultad Piloto de Odontología).
- Alfaro Alfaro, A., Castejón Navas, I., Magán Sánchez, R., & Alfaro Alfaro, M. J. (2018). Embarazo y salud oral. Revista Clínica de Medicina de Familia, 11(3), 144-153.
- Praharaj, N., & Naik, D. (2020). Management of Oral Health During Pregnancy. Indian Journal of Forensic Medicine & Toxicology, 14(4).
