Jeśli masz problemy z włosami, nic nie zadziała lepiej niż naturalne odżywienie. Oto 5 przepisów na smoothie, które pozwolą Ci cieszyć się zdrowymi włosami!
Czy Twoje włosy są suche i matowe? Czy męczy Cię ich nadmierne wypadanie, ale aplikowane zewnętrznie toniki i odżywki nie pomagają? Sięgnij po jedno z tych pięciu smoothie na wzmocnienie i odżywienie włosów! Dzięki przygotowanym przez nas przepisom będziesz mogła cieszyć się pięknymi, zdrowymi włosami.
Odżywienie włosów, a więc ich zdrowie i kondycja, zależy nie tylko od produktów które na nie nakładamy. Oczywiście dobrej jakości szampony i odżywki o właściwościach dopasowanych do potrzeb skóry głowy i włosów są ważne, ale ogromną rolę odgrywa tu również odżywianie. Dobrym pomysłem jest zatem włączenie do codziennej diety smoothie na wzmocnienie i odżywienie włosów.
Przyzwyczaiłyśmy się do nakładania na włosy kolejnych masek, które mają wpłynąć zbawiennie na ich zdrowie. Często zapominamy natomiast, że wiele produktów żywnościowych zawiera składniki, które są kluczowe dla pełnego zdrowia, optymalnej siły i maksymalnej gęstości naszych włosów.
Z tego właśnie powodu dobrze jest wiedzieć, jakimi produktami uzupełniać dietę by móc cieszyć się mocnymi, zdrowymi włosami, które rosną szybko dzięki odżywieniu skóry głowy.
Dziś podzielimy się z Tobą 5 przepisami na smoothie na wzmocnienie i odżywienie włosów. Każdy z koktajli zawiera przemyślane połączenie owoców i warzyw, które zapewnią Twojemu organizmowi składniki niezbędne do odżywienia skóry głowy i poprawy kondycji włosów.
Wybierz przepisy z Twoimi ulubionymi produktami i pij smoothie codziennie!
To przepyszne zielone smoothie przeciwdziała niszczeniu się włosów, ponieważ zawiera dużo błonnika pokarmowego, aminokwasów, witamin i minerałów.
Taki koktajl jest niskokaloryczny, a więc nie obciąża on układu trawiennego. Ma także dodatkową korzyść: skutecznie oczyszcza włosy z toksyn.
To smoothie na wzmocnienie i odżywienie włosów opiera się o owoce cytrusowe. Zalecane jest w szczególności osobom, które borykają się z nadmiernym wypadaniem włosów.
Dzięki wysokiej zawartości kluczowych składników odżywczych, ten koktajl wzmacnia mieszki włosowe i pomaga utrzymać optymalną cyrkulację krwi w skórze głowy.
Wypróbuj koniecznie: Cynamonowa maseczka na zdrowe i piękne włosy – 4 receptury
Ten odżywczy napój bogaty jest w beta karoten, aminokwasy i żelazo. W efekcie pomoże Ci on zredukować przerzedzenie włosów spowodowane anemią.
Taki koktajl stymuluje porost włosów a ponadto przeciwdziała niektórym niedoborom pokarmowym, które powodują osłabienie, łamliwość i wypadanie włosów.
W tym domowym koktajlu znajdziesz połączenie składników, które zapewniają optymalną dawkę antyoksydantów, protein i zdrowych tłuszczy, dbając dzięki temu o stan naczyń włosowatych.
Najlepiej byłoby, gdybyś dla dobra włosów spróbowała ograniczyć ich przesuszenie i wypadanie spowodowane nagromadzeniem się toksyn we krwi.
To wyjątkowo odżywcze smoothie zawiera składniki antyoksydacyjne, które naprawiają szkody wyrządzone przez wolne rodniki i promienie słoneczne.
Regularne spożywanie tego smoothie na wzmocnienie i odżywienie włosów pomaga oczyścić organizm z toksyn i stymuluje produkcję kolagenu i keratyny. Te składniki z kolei wyraźnie wzmacniają włosy.
Jeśli Twoje włosy są matowe, suche, słabe i łamliwe lub nadmiernie wypadają i żadna z metod które do tej pory stosowałaś nie działa, skup się na naturalnym, domowym uzupełnianiu niedoborów witamin i innych kluczowych dla zdrowia włosów i skóry głowy składników.
Naturalne odżywienie szybko i odczuwalnie wzmocni Twoje włosy i dzięki tym koktajlom będziesz mogła cieszyć się zdrowymi, lśniącymi pasmami.
Nawilżające maseczki dla cery suchej przydadzą się zwłaszcza osobom, których skóra nie produkuje wystarczająco dużo naturalnego sebum. Ten problem dotyczy tysięcy kobiet i prowadzi często do przedwczesnego starzenia się skóry. Powodem jest natomiast narażanie skóry na długotrwałe działanie promieniowanie UV,…
Czy jesteś w stanie rozpoznać głód fizyczny i odróżnić go od emocjonalnego? Niestety większość z nas nie ma pojęcia gdzie kończy się jeden a zaczyna drugi. Warto zagłębić się w ich charakterystykę. Uczucie głodu jest fizjologicznym odczuciem; instynktem, regulowanym przez…
Czysta i gładka cera wbrew oczekiwaniom nie wymaga wcale ogromnych poświęceń, choć wymaga wytrwałości oraz konsekwencji. Dlatego, jeśli jedną ze wskazówek jest zmywanie makijażu na noc: nigdy o tym nie zapominaj. Jeśli marzy nam się lśniąca i gładka cera powinniśmy…
Osłabienie włosów to efekt nie tylko niedoborów żywieniowych w organizmie. To także skutek działania czynników takich jak zanieczyszczenie środowiska i pogoda. Wielu z nas na pewno przydadzą się domowe maseczki wzmacniające włosy. Sprzedawcy wielu produktów, zabiegów i sprzętów obiecują cudowne…
Peeling złuszczający to kosmetyk możliwy do wykonania w domowym zaciszu. W tym artykule proponujemy peeling oparty na aspirynie i miodzie, dwóch łatwo dostępnych produktach. Przygotowana mieszanka jest korzystna nie tylko dla kondycji Twojej skóry, ale również dla ogólnego stanu zdrowia.…
Gliceryna jest odpowiednim składnikiem do przywracania witalności suchym i zniszczonym włosom. Świetnie sprawdza się jako preparat nawilżający kosmyki poddawane częstym zabiegom farbowania, suszenia czy też prostowania. Czy słyszałaś kiedykolwiek o czymś takim jak gliceryna? Wiesz co to za substancja i…
