Mimo że pojawienie się siwych włosów jest uwarunkowane genetycznie, to takie czynniki jak stres i niezdrowy tryb życia mogą przyczynić się do przedwczesnego siwienia.
Pierwsze siwe włosyzarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, pojawiają się około 40 roku życia i rzadko kiedy są powodem do radości. Wiele osób uważa bowiem, że siwiznato oznaka starzenia się, a to mało kogo cieszy.
Jeśli więc zauważyłeś na swojej głowie pierwsze siwe włosy, przeczytaj ten artykuł i poznaj kilka domowych sposobów na ich zamaskowanie i ograniczenie tempa pojawiania się.
Skąd biorą się siwe włosy?
Siwizna to typowa oznaka starzenia, choć u niektórych osób pierwsze siwe włosypojawiają się nawet przed 35. rokiem życia. Łatwiej zauważyć je u osób o ciemnych włosach. Mimo że generalnie nie jesteśmy w stanie zapobiec ich pojawianiu się, to wciąż możemy szukać sposobów na ich zamaskowanie.
Właśnie dlatego warto poznać kilka domowych sposobów na pokrycie siwych włosów.
Włosy stają się szare lub nawet białe wraz z biegiem czasu, ale moment ich pojawienia się zależy odczynników dziedzicznych. Jeśli Twoi rodzice, zwłaszcza matka, osiwieli dość wcześnie, istnieje duża szansa, że pierwsze siwe włosy również na Twojej głowie pojawią się około 40. roku życia lub nawet wcześniej.
Wszystko zależy od poziomu melaniny, substancji odpowiedzialnej za kolor skóry i włosów. Dodatkowymi czynnikami przyspieszającymi siwienie są między innymi stres i niezdrowy tryb życia.
Zbyt duże spożycie rafinowanych cukrów i mąki także mogą być jednym z powodów przedwczesnego siwienia, jednak teoria ta nie została całkowicie potwierdzona.
Zdecydowanie wcześniej i częściej siwe włosy pojawiają się u kobiet. Oferta produktów maskujących czy opóźniających proces siwienia jest bardzo bogata.
Dzięki naturalnym środkom, które opiszemy już za chwilę, możesz poprawić kondycję i wygląd swoich włosów oraz opóźnić proces utraty koloru. Środki te pomogą także nawilżyć i wzmocnić Twoje włosy.
Oczywiście siwienie jest przede wszystkim uwarunkowane genetycznie, jednak za przedwczesnym siwieniem może stać także deficyt jodu czy miedzi w organizmie.
Zacznij od jedzenia orzechów, pełnoziarnistych produktów, roślin strączkowych i awokado; rzuć palenie i ogranicz spożycie alkoholu. Dodatkowo skorzystaj z tych naturalnych sposobów na opóźnienie pojawienia się siwych włosów:
Szałwia
To zioło jest zalecane przede wszystkim dla osób o brązowych włosach. Szałwia posiada bardzo wiele właściwości i zastosowań. Jednym z nich jest właśnie płukanka do włosów, którą możesz przygotować w domu.
Przygotuj napar z garści liści szałwii i czarnej herbaty na pół litra wrzącej wody. Pozostaw do ostygnięcia, następne zastosuj na włosy.
Rozmaryn
Rozmaryn to także roślina, z której napar będzie idealny dla osoby ociemnych włosach. Przygotuj napar z 2 łyżek stołowych rozmarynu na pół litra wody. Tak przygotowany napar wlej do butelki ze spryskiwaczem i dokładnie rozprowadź na włosach.
Już po kilku dniach włosy staną się wyraźnie ciemniejsze, a dodatkowo cebulki będą mocniejsze, a skóra głowy zdrowsza.
Rumianek i kurkuma
Te dwa produkty to z kolei naturalne środki przeznaczone dla jasnych włosów. Odpowiednio przygotowany napar przywróci złocisty blask włosów i pokryje siwiznę. Dodaj 4 łyżki stołowe rumianku do litra wody, odcedź i użyj jako płukanki.
Jeśli zależy Ci na miodowym kolorze włosów, dodaj do naparu 2 łyżki sproszkowanej kurkumy.
Awokado i olejek arganowy lub kokosowy
Te trzy składniki to Twoi sprzymierzeńcy w walce z przedwczesnym siwieniem. Dodatkowo olejki doskonale nawilżą Twoje włosy.
Wymieszaj awokado z olejkiem arganowym i kokosowym, aby przygotować domową odżywkę. Nałóż ją na włosy i przykryj głowę ciepłym ręcznikiem. Po 20 minutach spłucz ciepłą wodą.
Magnolia
Jest to kolejny skuteczny środek napokrycie siwych włosów. Wymieszaj łyżkę stołową magnolii w szklance gorącej wody. Gdy ostygnie, odcedź i użyj jako płukanki.
Dzięki temu włosy staną się ciemniejsze, a ich kolor żywszy i bardziej intensywny.
Oprócz opisanych wyżej naturalnych środków, możesz wykorzystać także kilka innych prostych przepisów z łatwo dostępnych produktów.
Jajko, orzechy i rozmaryn
Potrzebne są Ci 2 liście orzechowca, 5 zgniecionych orzechów włoskich, 1 jajko oraz garść rozmarynu. Wymieszaj wszystko, aż przybierze konsystencję pasty, a następnie wykorzystaj jako maseczkę do włosów.
Nałóż na głowę i pozostaw na jedną godzinę. Następnie spłucz dużą ilością wody. Powtarzaj ten zabieg raz w tygodniu.
Rozmaryn i szałwia
Potrzebujesz po 3 łyżki stołowe każdego z tych ziół, najlepiej świeżych. Wymieszaj dokładnie w szklance wrzącej wody i pozostaw na 10 minut. Gdy ostygnie, użyj jako płukanki. Pamiętaj, aby nie spłukiwać potem włosów wodą.
Henna i sok z cytryny
Wymieszaj 3 łyżki henny z łyżką stołową soku z cytryny, aż mieszanka ta przybierze konsystencję pasty. Nałóż na włosy i przykryj głowę czepkiem kąpielowym lub reklamówką. Pozostaw na 3 godziny, a potem spłucz.
Dzięki właściwościom henny, Twoje włosy nabiorą miedzianych refleksów i blasku, zwłaszcza, gdy powtórzysz ten zabieg kilka razy.
Trądzik nie jest poważnym problemem zdrowotnym w większości przypadków, przynajmniej z fizjologicznego punktu widzenia. Z psychologicznego punktu widzenia powoduje to jednak znaczące zmiany, ponieważ może wpływać na wygląd i samoocenę. Czy zielona herbata na trądzik to naprawdę skuteczny sposób leczenia…
Jeśli nie jesteś wypoczęta lub od dłuższego czasu się nie wysypiasz prawdopodobnie pojawiły się na Twojej twarzy cienie pod oczami. Przedstawimy Ci kilka sztuczek, abyś mogła je ukryć i lepiej wyglądać. Cienie pod oczami mogą być bardzo denerwujące, jeśli są…
Rozstępy to nieregularne linie na skórze, które powstają w wyniku nadmiernego rozciągania elastycznych włókien. Często występują w czasie ciąży, ale są również spowodowane nagłymi zmianami wagi i czynnikami dziedzicznymi. Odkryj domowy krem z witaminą E na rozstępy. Obecnie istnieje wiele…
Worki pod oczami to te brzydkie ciemne krążki, które występują niemal u każdej osoby. Pojawiają się, gdy naczynia włosowate na powierzchni skóry rozszerzają się lub gdy w danym obszarze występuje nadmiar melaniny. Zwykle worki pod oczami to zjawisko dziedziczne lub…
Jeśli nosisz aparat ortodontyczny higiena jamy ustnej może stać się prawdziwym wyzwaniem. Jednocześnie utrzymanie czystości jamy ustnej jest niezbędne przede wszystkim dla powodzenia leczenia. Ponadto zapobiega również problemom, takim jak próchnica zębów, zapalenie dziąseł i inne. Osoba nosząca aparat ortodontyczny…
Fakt, że większość kobiet cierpi na trądzik podczas menstruacji jest przykrą rzeczywistością. Tak naprawdę prawie każdą z nas wiele razy zaskoczyły brzydkie wypryski na twarzy i na plecach, które zwiastują nadejście miesiączki. Czy wiemy jednak, dlaczego tak się dzieje? Cykl miesiączkowy…